My Life https://ameblo.jp/orang625/ ほぼほぼ仕事の毎日。気分転換に趣味の料理。作ったお弁当の記録を兼ねて… ja お弁当
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ご飯
卵焼き
唐揚げ
ピーマンとこんにゃくのきんぴら




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ご飯
ブリの塩焼き
卵焼き
シシトウいため
白菜・鶏ミンチ・マッシュルームのコンソメ煮

]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12060802494.html Wed, 12 Aug 2015 00:04:48 +0900 今日のごはん
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カジキマグロのハーブソルトソテー
カリフラワーとアンチョビソテー
豆腐納豆
こんにゃくとピーマンのきんぴら
]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12059904429.html Sun, 09 Aug 2015 16:42:16 +0900 今日夕飯
夏野菜のトマト煮込み
ナス、ピーマン、ぶなしめじ、鶏肉

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あとは塩パン
最近、塩パンにハマり中
色々なパン屋さんの塩パン食べまくり（笑）
]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12059606892.html Sat, 08 Aug 2015 20:07:02 +0900 お弁当
またお弁当。
のりご飯
サバの竜田揚げ
シシトウのおかか炒め
きんぴら蓮根
おから
ひじき
おからとひじきは作り置き冷凍^ ^

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そぼろご飯
小松菜の胡麻和え
トマトと卵炒め
ピーマンの丸焼き
唐揚げ←冷凍

ピーマンはグリルで丸焼き。
出汁につけて冷蔵庫で冷やしたもの
夏野菜はグリルして出汁やマリネ液につけてキンキンに冷やして食べるの好き🎵
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]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12058734489.html Thu, 06 Aug 2015 11:47:14 +0900 日曜日だけど…今日弁
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オムライス。
ブロッコリーのバターソテー。
トマト。

簡単弁当^ ^

あと茹でたトウモロコシ🎶

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]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12046833193.html Sun, 05 Jul 2015 13:09:43 +0900 今日弁
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またまた茶色…💦

ひじきごはん
塩鯖
卯の花
ブロッコリーの胡麻和え
チキンカツ（冷凍）

ご飯に作り置きのひじき煮（汁を切ったもの）とすりゴマを混ぜた。味がしっかりしたひじき煮だったから美味しかった！
]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12043589690.html Sat, 27 Jun 2015 00:33:03 +0900 今日もお弁当
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昨日作り置きした和風麻婆茄子。
ご飯にのせて、麻婆丼。
ひじき、卯の花は作り置きの分。
ブロッコリーとゆで卵のサラダ。

なんだか今日はてんこ盛り～
丼にしたからかなぁ～
赤みがいつも足りないお弁当だわ（笑）
]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12042212215.html Tue, 23 Jun 2015 13:02:36 +0900 今日弁
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卯の花
ひじき煮
卵焼き
チキンボール
唐揚げ
ごはん

卯の花とひじき煮は昨日大量作り置き^ ^
チキンボールの冷凍、終わっちゃった～

明日のお弁当用に、今夜はブロッコリー茹でて、
和風麻婆茄子作って、作り置き^ ^
]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12042080132.html Tue, 23 Jun 2015 01:09:11 +0900 お弁当
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きゅうり浅漬け
おから
人参バーグ
ブロッコリーと鳥ミンチ炒め
ごはん
]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12041377708.html Sun, 21 Jun 2015 10:20:57 +0900 今日弁 卵焼き
秋豆胡麻和え
ひじき煮
きゅうり浅漬け
玄米ごはん
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]]> https://ameblo.jp/orang625/entry-12039895936.html Wed, 17 Jun 2015 12:45:31 +0900