https://ameblo.jp/orange-nail0000/ セルフジェルネイルの記録をして行きたいと思います。 ja 衣替えで半袖をしまったりしていたら珍しく！
全く昼寝しなかった( ^ω^ )

今までどーにも昼寝・・・
短くて40分とかどこかで時間とってたんだよね・・・

それが全く無かった！


・・・が。翌日土曜日。
体調的なこともあったけど、
昼前にゴロゴロしてたら、次気づけば16時！
（；￣ェ￣）

昼ごはんより睡眠！
朝もちゃんと7時ぐらいに起床！
(約6キロのウォーキングも続いてる！)

ちなみに今日も2時間ほど昼寝( ^ω^ )

なかなか体力回復しないな（笑）

ちなみに、睡眠時呼吸止まってるわけじゃなさそう。

ゆっくり体力戻すかー

まったりんこふ ]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11941357317.html Sun, 19 Oct 2014 23:46:10 +0900 たまに覗くと・・・・

アヲハタのジャムが★

このジャム、ちょっと高いけど果肉ゴロゴロで美味しいから好き(*^_^*)

砂糖不使用との事で、開栓後二週間の保存期間だけど、
賞味期限は来年3月だから余裕！

いちごと白桃それぞれ３個で計6個ありましたが、
全部買い占めましたよ(￣Д￣)ﾉ

コンビニだけど、普通サイズだったしね。
いい買い物でした★


まったりんこふ ]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11938970226.html Tue, 14 Oct 2014 16:24:55 +0900 後日見事に荒れてしまい・・・
色んなリップや馬油で保湿してみたけど一週間程荒れ、
さらに口角炎・・・両方とも。

口角炎にはメンソレータムの薬用リップが効きました。
（メンタームのは効かなかった・・）

実はこの某口紅、前回使った時も荒れました。
結婚式用にしっかり使えるかなと思って購入。
そして今回は前回の反省を踏まえて、
普段使ってる荒れ無い口紅をベースに使いました。

が、やっぱり荒れた・・・
残念ながら、私の肌にはあわない様なので処分かな・・・

そしてタイトルのリップクリーム。


DHCです。最近はコンビニや薬局でこんな限定バージョンがあるみたい！かわいい(*^_^*)

前回荒れた時はこれをグリグリ塗ってすぐ治ったんです。

今回は、手持ちのこのリップが使い切ったところで・・・
薬局でこっちの方が効くかも？
と他のリップを試し、口角炎まで悪化。

そんなことがあったので、
限定バージョンってのもあるけど、
今後のためにストック！
これから冬だしね^_^

最近、これがあれば肌が復活する！
って視点でアイテム探しをする事が増えたな・・・

もともと肌はそんなに強くない自覚あったけど、
あわない物を使った時のダメージがデカイ。
ダメージも受けやすくなったような・・・

いつまでも白く柔らかい肌で居たいものです(*^_^*)
これからは特に内側からのケアも重要だな。

まったりんこふ
]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11938719097.html Mon, 13 Oct 2014 23:48:21 +0900
SHARPの掃除機購入しました。
コードレス掃除機がずっと欲しくて、
いろいろ調べてマキタがいいかな？と思って、
実際店舗に見に行って見ると・・・
SHARPと東芝も置いてあり・・・
マキタに決まりかけてた気持ちが揺らいだ!

結果！SHARPに★
コードレス掃除機で掃除したかったのは階段です。
角があって、板が三角になってることもあり、
鋭角だと拭き掃除もやり辛い・・・
コードレス掃除機ならブラシで簡単綺麗に^_^

重さと価格はマキタに叶わないけど、
これから今の家にいる分にはメインでガンガン使うつもりだから良し！

ちゃんと掃除するぞ！(*^_^*)

まったりんこふ★ ]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11938676241.html Mon, 13 Oct 2014 22:32:20 +0900 ダイエットは目的じゃない！けど、
ウォーキングのモチベーションが下がりそうになってきたので・・・

最近少し寒くなってきたので、
ニューバランスのナイロンパーカーを購入。
あとは、帽子が風が強いと飛びそうで気になってたのでキャップを購入。

これで気持ちを改めてウォーキング頑張る！

まったりんこふ
]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11937760188.html Sat, 11 Oct 2014 23:22:21 +0900 真っ赤なイージートーン。
グレー✖パープルのaneka。

コンスタントにウォーキングをするようになって、
今まで違いがわからなかったけど、
イージートーンの方がクッション性が高く、
長時間歩くと疲れにくいと実感。

でも、かかとの当たる内側が破れてきた。
靴下でだましだまし履いてたけど、
それでも靴擦れするようになり、
最近はもっぱらaneka履いてた。

ネットでスニーカーの修理方法を調べていたら、
なんとなく自分でも出来るかも？と思いやってみた！
Beforeは自主規制。
After


安い端切れの革を縫い付け、
覆いかぶせて中敷で押さえただけ。

多少蒸れやすくなった気がするので、
anekaと交互に使えたらと思います。

とりあえず自己満足！
まだウォーキングの記録は一ヶ月ぐらいだし。
これでへたったら新調する予定(*^_^*)


まったりんこふ
]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11934568984.html Sun, 05 Oct 2014 00:44:50 +0900 9/4から朝晩体重を計り始めました。

約一ヶ月後。
体重変化なし（笑）＋２００gって感じ。
この事実にズコーってなりましたが、
相変わらず昼寝が欠かせない、
体力回復してない状態何だから仕方ないかな・・・
ほぼ毎日夕食の米を抜いてますが、
たまに食べても次の日の体重に影響してないし、
おやつも食べてるしね！
甘いもの食べたいと思っても、
少し家事をしてたりすると忘れてたりする。
いいことだ(*^_^*)

少し涼しくなったので、
スーパーに買い物行く時は車でなく歩いてみたり。

とにかく！
ダイエットではなく、体力作りです。

モチベーション下げるな、今の私。

まったりんこふ ]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11933869192.html Fri, 03 Oct 2014 16:17:46 +0900 ほぼ一ヶ月悩みまくって、
色んなサイトやブログを参考に購入しました。

ストウブ２０センチグレナディンレッド！
思ったより重さも軽い感触で、
色が素敵^ ^ザクロ色らしい～
既に煮物は作りました！
ご飯を炊くのが楽しみです(*^_^*)

そして、取り皿が和食器のみだったので、
ティーマ１５センチプレートも購入。
・・・直後一枚フチを欠けさせるという・・・
学習能力ナシ！
黒は廃盤らしいので使いますけどね・・・
タイミング狙ってまた購入しますぜ。

ちなみこのストウブ、
1日に値段確認したら1400円上がってました。
このお金でティーマ買いなさいってことかな（笑）

まったりんこふ ]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11933861429.html Fri, 03 Oct 2014 16:01:30 +0900 毎日一ヶ月続けることが出来ました！
最初は2、3キロ30分ぐらいだったけど、
最近は6キロ超え、1時間超えな感じです。

ただ、先週木～日曜日お出かけだったので、
金～日曜日は歩いてません。
月曜日から再開したけど、
正直少しダレ気味です！

ここで負けてはいつも通りになってしまう{(-_-)}

お出かけで20時以降に食べたりして、
少し体重も増えました。
そしてこの週末もお出かけの予定有り。

明日からは10月だし、また気持ちを入れ替えて頑張ろう！

まったりんこふ ]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11932326194.html Tue, 30 Sep 2014 09:43:41 +0900 25日にしました。



土曜日結婚式に赤ドレスで参列だったのと、
秋カラーな感じにしたくてこの色に。
爪が短いからあまり重くなくていいかなと思ってます(*^_^*)

S字ラインも、ラメの均一なひき方もやっぱりお店だと満足の仕上がり。

乾燥する季節になってきたので、
オイルをきちんと塗るようにせねば...

まったりんこふ ]]> https://ameblo.jp/orange-nail0000/entry-11932039735.html Mon, 29 Sep 2014 18:29:14 +0900