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<title>ひとみんのブログ</title>
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<description>自由・きままに生きてきて、早４０歳。これからも、前向きにいこうっていうブログです！まずは、禁煙から、はじめています！</description>
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<title>同窓会</title>
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<![CDATA[ <p>先週末、地元で大々的な、同窓会が行われました。</p><p>それまで、同窓会らしきものが行われたことはなく、</p><p>（あったのかもしれませんが・・・）なんと、</p><p>２５年ぶりにあのころを思い出して・・・というものでした。</p><br><p>私たちの頃は、１クラス、４０人ちょっと位で、</p><p>１学年９クラスあったので、３６０人以上の同窓生がいて、</p><p>集まったのは、１２０人くらい。結構な出席率でした。</p><br><p>今は、結構snsが発達していて探しやすいかもしれません。</p><p>けれど、これだけの人数を管理するのは、幹事さんも</p><p>相当大変だったと思います。感謝！！</p><br><p>ところで、みなさんに会った感想ですが、</p><p>思っていたより、変わってなかったですねー。</p><p>年相応というか、びっくりするような人はいませんでした。</p><p>誰か分からない人はたくさんいましたが、もともと</p><p>全員分かるわけではないので、驚きはありませんでした。</p><br><p>久々に会えた人はすごくうれしかったですねー。</p><p>懐かしい―ってなって、高校のころを思い出しました。</p><br><p>仲の良かった子たちは、普通にまだ連絡を取り、</p><p>あったりしてるので、目新しいこともなく・・・。</p><br><p>ですが、あれだけの人が集まり、同じ時間を過ごすって</p><p>すごいなぁーと思いました。なにせ、みんな同い年なんですから。</p><p>結局仲の良い子たちと一緒に話しちゃいましたが、</p><p>もっと、普段あんまり話さない人たちともっと話すべきだったなー、</p><p>と後で思いました。折角の機会だったのになぁー。</p><br><p>なにかで、読んだのですが、”結局高校のころも今も</p><p>幸せな人しか同窓会には来ない”とありましたが、</p><p>まぁ、そうなのかもしれません。</p><p>だからって、私が胸をはって幸せか？？？と聞かれれば、</p><p>良く分かりませんが、いちお、同窓会に出席できるくらいは、</p><p>幸せなのかと、少しほっとしてみたりして・・・。</p><br><p>とにかく、不思議なほっこりとした、時間を過ごしてきました。</p><p>また、機会があれば、行きたいな。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/orange-net555/entry-11909332371.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Aug 2014 15:59:19 +0900</pubDate>
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<title>初の富士登山！！パート2</title>
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<![CDATA[ 次の日にすぐ書くつもりが、間があいてしまいました。<br>てなわけで、富士山７合目まで、着きました！<br><br>山小屋へ到着するとすぐに、部屋へと案内され、夕食です。<br>部屋といっても、入って左右に２段ベットがあり、<br>寝袋が１０袋位ずつ置いてあり、割り当てられます。<br>私たちの山小屋は、比較的きれいな山小屋だったらしく、<br>まぁ、思っていたよりも大丈夫でした。<br><br>荷物を整理してみるのですが、ザックカバーを<br>ちゃんとしていたのに、リュックの中まで、湿っています。<br>着替え用のものも、全部しめってる・・・。<br>かなり、へこみました。<br><br>乾かすにも、暖房なんてどこにもありません。<br>ガイドさん曰く、着て乾かすしかないそうです。<br>（へこむぅー(&gt;_&lt;)）<br><br>のちのち、リュックにいれるときにも、それぞれ、<br>ビニールに包んだほうがいいよーと助言を受けてたことに<br>気づいたのですが、いく時には、すっかり、忘れていました。<br><br><br>そして、食事。ハンバーグだとは聞いていたのですが、<br>やっぱり質素な感じでした。仕方ないですよね。しかし、ご飯は<br>おかわり自由で、お茶までついたのです。（ぜいたくぅ～）<br><br>夕方４時過ぎくらいについて、少しして夕食、<br>５時半くらいには、仮眠タイムです。<br>しかし、冷たい服を着たまま寝ないといけない私は、<br>初めは疲れて寝ついたものの、途中寒くて起きてしまい、<br>頭まで痛くなり、バファリンを１錠のみまた寝ました。<br><br>その後、１０時半に起きて、”御来光”に向けて<br>また、登りはじめるのです。<br>４２，３名のツアーの内、７合目までは、全員登り、<br>ここで、２名脱落しました。<br>ガイドさんが言うには、８割程度頂上にいければ<br>いいほうだそうです。<br><br>７合目からは、頂上までたいした距離じゃないのかなぁーと<br>思っていた私は、結構な距離があることをしり、ショックでした。<br>４時半くらいの御来光に１０時半に起きていくのですから、<br>考えてみれば、当然ですよね？<br><br>みんな、御来光に向けて進むので、結構な渋滞が起きるそうです。<br>私たちは、それを避けるために、下山道から、登るという事でした。<br>途中、向こう側にみえる登山道は、ずーっと長く灯りの列が続き<br>かなりの渋滞をおこしており、全員は御来光に間に合わないのでは<br>ないかということでした。<br><br>本当に、一歩一歩進んでいく感じで、前の人に着いていくのに<br>必死でした。頭もやっぱり痛かったので、深呼吸みたく、空気を<br>たくさん吸う様に心がけて頑張りました。<br><br>３,５００ｍあたりで、３名の脱落者が出ました。<br>私も、ちょっと脱落しかけましたがぐっとこらえ、<br>頂上をめざしました。<br><br>休み休み、とうとう、頂上へ到着できました！<br>４時くらいでした。御来光４時半ということで、３０分待ち状態です。<br>しかし、富士山頂上は、とても寒いのです。<br>手や足は冷たくて、だんだんしびれてきます。<br>もう、御来光、早くきてー！！って感じでした。<br>その間、頂上で、缶ジュース（温かい紅茶を飲みましたが、缶ジュース<br>１本富士山頂上では４００円ですっ！食べてはいませんが、<br>カップヌードルは１,０００円だそうです。）<br><br>”来ましたぁ～、御来光です！”と誰かが叫び、<br>太陽が昇り始めました。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140728/12/orange-net555/65/77/j/o0800060013016727386.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140728/12/orange-net555/65/77/j/t02200165_0800060013016727386.jpg" alt="" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br>”おお～っ”ってな感じです。<br>やはり、雲の上の、御来光は素敵でした。<br>が、とにかく寒いし、混んでいる。<br><br>一緒に行った友人が、手の感覚が異様になくなり、耐えきれなくなりました。<br>私も、もう、無理だな―と思い、御来光をしばらく眺めた後、<br>すぐに下山を始めたのです。<br><br>ほかの方で、お鉢めぐりに行った方もいらっしゃいました。<br>しかし、私たちにはそんな体力はどこにもありませんでした。<br><br>下山は、とにかく、同じような景色がずっと続き、そして、<br>とても長かったです。<br>延々と、黙々と降りていく感じでした。<br>しかし、９時過ぎくらいには、５合目まで無事に到着し、<br>下界に戻ってきた私たちは、本当にほっとしました。<br><br>その後、”紅富士の湯”により、うだうだと東京にもどってきたのでした。<br><br><br>富士山に登ってみて、やはり、達成感はすごくありますねー。<br>”私、頑張ってのぽったな―。”って思います。<br>一生に一度は登ってみたほうがいいと思います。<br>登ってみないと、わからないってそういうことかな。<br><br>もう一度行きたいか？という事に関しては、今のところ、”NO"かな。<br>けれど、ちょっとしたら、行きたいと思うかもしれません。<br><br>というわけで、初めての富士登山でしたっ！<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/orange-net555/entry-11901110266.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Jul 2014 12:33:14 +0900</pubDate>
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<title>初の富士登山！！パート１</title>
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<![CDATA[ <p>７月の３連休、後ろの２日で、富士山に登ってまいりました。</p><br><p>ことの発端は・・・</p><p>お友達が”今度富士山に登るのー。”といってきました。</p><p>”へー、いいなぁ、私もずっと、一度登ってみたいと思ってるんだよねー。”</p><p>と言ったら、”一緒に行こうよー！”だってー。</p><p>”んー、行っちゃおうかな―。”と、まぁ、案外安易な感じでそれは、決定しました。</p><p>もちろん、一度は行ってみようとずっと思ってたからっていうのもありました。</p><br><p>それから、準備ですよねー。いろんな人の話を参考にし、</p><p>登山靴と、レインコートは、必需品であるとわかりました。</p><p>靴とか、パッシュでいーかなーなんて思ってて、言ったら”死ぬよー”って。</p><p>登山靴は、買うことにしました。</p><br><p>登ることは、１か月以上まえには、決めていたので、結構いろんな人に、”登るの―！”と</p><p>いってしまっていました。</p><br><p>登る１週間くらい前になると、めちゃくちゃ緊張してしまい、</p><p>落ち着くために、”駄目なら、無理せず、辞退する。また、機会はある”ってかんがえたり、</p><p>”なんで、みんなに言っちゃったのかなー・・・。もし、途中でリタイアしたらどうするのー？？？</p><p>恥ずかしいよなー。登ってから後でいえばよかったなー。”</p><p>とか、思ったりー。</p><br><p>けど、反面、本当に行くのかなぁ？？と、人ごとに思えたり、不思議な感じでした。</p><br><br><p>そして、当日、何気ない感じではじまりました。ハイキングのような気持ちで。</p><p>ですが、登り始めてすぐに雨が降り始めたのです。</p><p>４０人ちょいのツアーで行ったのですが、１名なんとレインコートを持ってきていない人が</p><p>いたのです。”なんで、持ってきてないんですか？？？上にあがったら必ず買ってください！”</p><p>と超おこられていました。その人は、ワンさんという方で、みんながレインコートの中で</p><p>一人、傘をさしていたのです・・・。ワンさんおそるべし・・・。</p><br><p>結局、雨がずっと降り続き、延々と続くかと思われる岩場を登りつつ</p><p>黙々とだだひたすら、上へ上へと目指します。</p><p>途中で、頭痛に襲われ少し吐き気がしました。”ん？これが高山病か？？？”と</p><p>思いましたが、ずっと続くわけでもなく、呼吸を意識してするように心掛けていたら</p><p>おさまりました。</p><br><p>初日は７合目にある、山小屋まで行き、夜中に起きて、</p><p>御来光目指して、頂上へというプランでした。</p><p>そして、へとへとになりながらも、山小屋へ到達したのです！</p><br><p>長いので、また、次回へ・・・。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/orange-net555/entry-11899034298.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Jul 2014 12:27:37 +0900</pubDate>
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<title>禁煙１年っ！！</title>
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<![CDATA[ <p>あらら、禁煙してとうとう１年が経ってしまいました！</p><br><p>いつも気づいた時に書いていましたが、今日だけはちゃんと書こうと</p><p>決めていたのであります。</p><br><p>この１年の間、なんと、一本もタバコを口にすることなく、</p><p>過ぎていったのです。</p><p>やはり、何度も吸ってしまおうかと思うこともありました。</p><p>なんというか、禁煙できるかできないかって、ほんとうに</p><p>ちょっとした違いで、ちょこっとを我慢できるか（というか</p><p>どう、自分をごまかすか）ということの繰り返しかな―なんて。</p><br><p>私は、一本吸ってしまったらもうずるずるとしてしまいそうな気が</p><p>すごくしていたので、とにかくものすごく吸いたくなっても、</p><p>何が何でも我慢って思うのではなく、</p><p>”吸いたいと思ってすぐ吸うのは禁煙の意味がないじゃん。</p><p>ちょっとだけ今はやめておいてでも、</p><p>もう少ししてどうしてもってなったら、吸おう。”っていつも思っていました。</p><br><p>がんじがらめに禁止ってなると、人間って我慢できなくなるんですよねー。</p><p>ダメってことはやりたくなるって不思議な感覚ですよねー。</p><br><p>今、軽いダイエットしてるんですが、炭水化物を夜にはなるべく</p><p>食べないとか、少し運動するとか、お腹一杯になるまで食べないとか</p><p>それくらいのことを気おつけてるんです。</p><p>けれど、この炭水化物を食べないが結構きつくて、もともとお米大好きなので、</p><p>夜それを食べないって大変なのです。</p><p>１週間、いや５日くらいで、すっごく食べたくなって、歯止めがきかなくなり、</p><p>お米だけではなく、おかしとか、パンとか食べてしまうんですよ。</p><br><p>今まで、あんまりダイエットとかもしたことなかったんですよ。</p><p>なぜって、若いころは、「痩せよう」って思ったら、少しの我慢で、ほんとうに</p><p>すぐに痩せたのです。</p><p>なのに、今は、結構自分なりに頑張ってるつもりでも、一向に痩せない・・・・(T_T)</p><p>我慢すると後でリバウンド、みたいのってすごいんだなーと</p><p>最近気がつきました。</p><p>ほんと、おもしろいですよねー。おもしろいっていう表現はちがうか、</p><p>やっぱり、不思議ですよねー、かな。</p><br><br><p>１年たって、思うことは、まだ、いつだってタバコを吸い始められるなって、事です。</p><p>よく、１年過ぎたり、何年もしてからだって吸ってしまう人とか居るのを聞いて</p><p>なんでなんでしょう？？？と思っていましたが、いま、わかります。</p><p>ただ、ちょっとずつの我慢ですが、１年も続けてきたので、</p><p>吸ってしまうのはもったいないなーと思うから吸わないのです。</p><br><br><p>こんな風に、タバコを吸っちゃいたいなーなんて全く思わなくなる時は</p><p>くるんでしょうかねー？？？</p><br><p>わかりません。</p><br><br><p>けれども、１年やめることができたというのは、</p><p>自分の中でとても自信になり、ちょっと誇らしいかな。</p><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/orange-net555/entry-11887067464.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Jul 2014 10:57:43 +0900</pubDate>
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<title>悲しい気持ち</title>
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<![CDATA[ <p>ケンカをした。</p><br><p>あることの検査をしに病院に行って欲しいと、</p><p>ずーっとお願いし続けているのですが、</p><p>仕事が忙しいなどといって、全然行ってくれていませんでした。</p><br><p>けれど、遊びに行くというので、怒りMAXになってしまい、</p><p>”遊びに行けるなら、病院にいけるじゃんっ”って。</p><br><p>まー、普段はそれくらいじゃ、全然怒ったりしないのですが、</p><p>昨日は、特別でした。</p><p>実は、その日の前日、”病院に行くまで、夜遊び禁止ね！”と</p><p>いったのですが、”わかったよ。”と返事をしたまさしく、</p><p>昨日の今日だったのです。</p><br><p>結局、なんだかんだと理由をつけて、出掛けたので、</p><p>”行くなら、私が会社に行くまで、戻ってこないでっ</p><p>（会いたくない！）”</p><p>とメールを入れたのです。</p><br><p>そして、今朝会社に行こうとすると・・・・。昨日なかった、</p><p>ヤツの原付が置いてあったのでした。</p><p>なんだかすごいショックで、悲しさがどっとあふれて</p><p>心が傷みました。</p><br><p>たとえば、”原付は戻しておくね。”とか何らかのメールとか</p><p>あればこんなに傷つくことはなかったのです。</p><p>ただ置いてあるってことでいろいろな考えがめぐり、</p><p>悲しい気持ちになったのです。</p><p>それは、生きていくのが嫌になってしまうような感じにまで</p><p>なっていったのです。</p><br><p>客観的にみると、全然大したことじゃないとは思うのですが、</p><p>どうしてもこの傷みを何か誰かに伝えたくて、書いています。</p><p>けれど、うまく言えてないかな―？</p><br><p>本人は、もしかしたら、何の考えもないかもしれません。</p><p>もともと、戻ってこないでって言ったのは、私ですし。</p><p>または、すごい意地悪な嫌なことをしてやろうという気が</p><p>あったかもしれません。</p><p>その辺は分かりませんが、思いやりがないなということは</p><p>明らかであり、また、悲しい気持ちになりました。</p><br><br><p>気づかないうちに人を傷つけてしまうということは、</p><p>とても残念で残酷ですね。</p><p>わたしも誰かにやってしまっているのかもしれません。</p><br><p>なにせ、本人は相手を傷つけてしまっていることに</p><p>気がついていないのですから・・・。</p><p>直しようがないですよね。</p><br><p>防ぐためには、自分が嫌な思いを耐えて、</p><p>そして、同じ思いをほかの人にはしてもらいたくないなと思い、</p><p>やられて嫌なことは相手にもやらないということが</p><p>大事かなと思います。</p><p>ってことは、今日傷ついたことも人生の修行なのかなぁー。</p><p>けど、きつい(*_*;</p><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/orange-net555/entry-11870969162.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Jun 2014 09:12:42 +0900</pubDate>
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<title>同窓会</title>
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<![CDATA[ <p>これも、先週末のお話。</p><br><p>先週末、実家の方で、高校の時の同窓会が大々的に</p><p>開催されたらしいです。</p><p>私が、４０代なので、高校生の頃といえば、もう、</p><p>２０年も前の話になっちゃうわけで、すごいよなー。</p><p>んで、いままであんまり同窓会とかなかった感じなのに、</p><p>なんで急に？？？</p><br><p>実家は愛知県で、今は、東京に住んでいますので、</p><p>参加はできなかったのですが、LINEで状況を写真入りで</p><p>送ってくれた方がいて、ちょろちょろ見てました。</p><br><p>見たけど、うちの学校は９クラスもあり、知らない人も</p><p>いっぱいいて、見覚えある人が若干いたかなー、くらい。</p><p>けど、参加してたら結構楽しかったかもなぁー。</p><br><p>みんな、もう結婚とかしたりして、お父さんお母さんになり・・・</p><p>って感じなんでしょうねー。</p><p>なにせ、２０年ですから。０歳で生まれた子が２０歳の大人に</p><p>変身してしまうくらいの時間が経過しているのです。</p><p>信じられへんわー。</p><br><p>自分はと言えば、あの頃とあんまり変わっていなかったりして、</p><p>少し、恥ずかしいくらいです。</p><p>気持ちが、全然ついていけないｘｘｘｘｘ。</p><p>これから、結婚とかして子供産んでとか、</p><p>まだ思っちゃったりしてます。</p><p>世の中では、おばさんとかそういう感じなのにねー。</p><br><p>普段はあまり、考えないですが、</p><p>こういうことがあったりすると、ふと我に返り、ちゃんとしようよー</p><p>とか思い、反省したりします。</p><br><p>といっても、そう思うだけで、何かができたり、変わったりできる</p><p>わけではないんですがねー。</p><br><p>１歩１歩すすんでいくしかないのだー！！！</p>
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<link>https://ameblo.jp/orange-net555/entry-11858933178.html</link>
<pubDate>Fri, 23 May 2014 16:13:37 +0900</pubDate>
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<title>アナと雪の女王</title>
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<![CDATA[ <p>先週末、映画みちゃいました。</p><br><p>「アナと雪の女王」でございます。</p><p>映画なんて見たの、結構な久しぶりで、いつぶりでしょー？？？</p><br><p>うちの相棒はこういう感じのヤツは見ないので、</p><p>少し前に知り合った女の子と見に行きました。</p><p>まー、見たいかなーと思っておりましたので、”一緒に行かない？？”</p><p>にすぐオッケーしちゃいました。</p><p><br></p><p>まー、すごい人気であり、評価もみんないい感じですよねー。</p><p>よかったですよー。歌うまいし、絵はとてもきれいだし、</p><p>ちゃんとハッピーエンドだし。</p><br><p>雪だるまのオラフは、最高良い感じのキャラですねー。</p><p>ギャグは、結構つぼにはまりましたっ！</p><br><p>思ったより、短かったかな―。それから、前評判が入りすぎて、</p><p>変に期待が大きかった分、そこまで感動というかそういう感じでは</p><p>ありませんでした。残念ながら・・・。</p><br><p>それから、もうひとつ、３Ｄで見たかったのですが、</p><p>その会場は３Ｄはなかったので、見れなかったのが残念です。</p><p>上演時間や、日にちによって、やってない日もあるそうです。</p><p>どうせ行くならちゃんと調べるべきでした。なにせ、急にきまってしまったので・・・。</p><br><br><p>現在、禁煙は、かなり順調にすすんでおり、</p><p>ほとんど、毎日書くこともないので、</p><p>とりとめなく、続けてしまおうかな―。</p><br><p>書きたいことは、あります。</p><p>どっからいこうか…という感じですかねー。</p><br><p>ダイエットか、ビジネス系か、んー、まぁ、ぼちぼち・・・。</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/11/orange-net555/7f/27/j/o0450033012948051370.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/11/orange-net555/7f/27/j/t02200161_0450033012948051370.jpg" width="220" height="161"></a></p><p><br><br></p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/orange-net555/entry-11856811807.html</link>
<pubDate>Wed, 21 May 2014 11:30:40 +0900</pubDate>
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<title>半年ぶりのブログっ！！</title>
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<![CDATA[ とても、久しぶりに、ブログを書いております。<br><br>禁煙はといえば・・・、あれから、1本も吸っていないのであります。<br>7月に禁煙に挑戦してからというもの、はや、10か月を過ぎ、<br>自分自身もびっくりっです。<br><br><br>今の、自分の煙草に関する感じというのは、やっぱり、直で煙をあびちゃったりするのは、<br>かなり、嫌ですねー。まぁ、これは、煙草を吸ってた時も嫌だったような・・・。<br>けれど、ご飯を食べてたりして、隣で吸われたりすることも、あんまり嫌ではないかな。<br>近くで吸われることもあまり、気にならないかなー。<br><br><br>けれど、不思議なことに、なんとなくやっぱり吸いたい気持ちはあるんですよ。<br>勧められたりしたら、吸っちゃおーかなー・・・・んー、いかん、いかん。みたいな。<br>またでも吸ってしまったら、常習的に吸ってしまうんだろーなーという感じは<br>すごくあります。<br>だからこそ、少しの我慢で我慢できるうちに吸うのをやめておこうかぁーって<br>なります。<br><br><br>禁煙を継続してきて、よかったなーって、思っていることは、<br>やっぱり、煙草に支配されていない感じがいいですねー。<br>吸わなきゃとか、無くなるから買わなきゃとか、いっつも気にしてないといけない。<br>だって、無くなりそうだとめっちゃ不安な気持ちになりますもんねー。<br>そういうのから解放されたっていうのは、うれしいです。<br><br>それから、やっぱり、お金の減り方が違いますね。<br>確実に420円東夷お金が、2日に1度は消えていくので、きついですよね。<br><br>あとは、なにより一番良かったなーって思うのは、<br>私は、何年か前から、”やめよう、やめよう”って心で思いながら、<br>けど、吸ってきたので、そう思わなくてよくなったこと。<br>こうしたいって思ってできないのって、なんて、私は意志が弱いんだーって<br>ずっと、責めて、毎日反省してるような感じだったのです。<br>（緩い感じの反省です。吸った後にあー、また吸っちゃったなー止めなきゃなー<br>みたいな感じです。）→もちろん、全くなんにも思わない時もあるし、<br>煙草万歳てきなときもあります。<br><br>禁煙、10か月というのは、どういう位置づけなんでしょう？？？<br>結構、1年とかしても吸っちゃう人もいるし、まだ、禁煙できましたぁ、という宣言を<br>してはいけないんでしょうかねー？？？<br><br>ん、でも、まだ吸ってしまいそうなかんじは、少しあるような気がします。<br>いやいや、実際はもちろん、吸いませんよー。<br><br>今後は、禁煙の報告はしていこうとは、思いますが、<br>いろんなこと（日常の面白話やインターネットビジネスその他もろもろ）を<br>書いていけたらいいかなと思います！<br><br>コメントをくださり、ブログもう一度書こうと思わせてくださった、れいこさん<br>有難うございました。<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/orange-net555/entry-11852468640.html</link>
<pubDate>Sat, 17 May 2014 06:09:59 +0900</pubDate>
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<title>禁煙3ヶ月</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、念願のiphoneを手に入れてしまいましたっ！</p><p>やったぁ。</p><p>今までもスマホでしたが、まだ、2年も経ってないというのに、</p><p>かなり具合悪く電話も繋がらないこともありました。</p><br><p>上手くやれなかったスマホからの投稿を</p><p>早速してみようってわけです。</p><br><p>と、思い立ったところで見てみると、</p><p>はや、禁煙早3カ月目となっておりました。</p><br><p>まだまだ、やめてから一本も吸っておりません。</p><br><p>初めの1ヶ月くらいはすごく長かったけど、</p><p>それからは、結構あっという間でしたね。</p><br><p>けど、振りかえってみると、</p><p>こんなに続くんだなぁとちょっと感心しています。</p><p>やっぱり、勉強と思い込みが、大事？です。</p><br><p>禁煙して、1番良かったなぁと思うのは、</p><p>吸いたいのになくって買いに行くとか、</p><p>吸う場所を探すとかのめんどくささから、解放されたことです。</p><p>後はやっぱ、金銭的にも大きいですね。</p><p>ありきたりな感じもしますが、やっぱり、そう思います。</p><br><p> </p>
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<link>https://ameblo.jp/orange-net555/entry-11712456932.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Nov 2013 13:02:16 +0900</pubDate>
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<title>禁煙７７日目</title>
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<![CDATA[ <font color="#0000FF">いっつも、今日で禁煙何日目っていう日が微妙。<br><br>ブログを、携帯から書けたりしたら<br>便利で、もっと頻繁にできるなーと思い、<br>挑戦しましたが、いまいち機械音痴なのか<br>うまくいきません。<br>まず、スマホの調子がとても悪いことが、<br>最大の原因なんですけど・・・。<br><br>もう、１１月ですよぉー。早いですねー。<br>今月の頭に、日帰りで簡単なものですが、手術というものを<br>初めて経験し、無事に終わったので、ホッとしているところです。<br>手術室に初めて入ったので、極度の緊張で、ちょっとパニック的な<br>感じになり、やばいって２回くらいなりました。<br>けれど、持ちこたえ、今は何ともありません。<br><br><br>さて、禁煙ですが、一本も吸ってはいないものの、<br>やっぱり、誰かがおいしそーに吸っていれば、<br>私もーって気にすぐなってしまったりして、<br>けど、吸いたいかもしれないけど、我慢もできるよね？？？って<br>感じで頑張っています。<br>そんな時は、エアー煙草！！グウにした、手の間から空気を吸い、<br>煙草みたいにはく・・・って行為、結構効きますよ。<br>煙草なくっても、空気でも同じじゃんって思いこもうとするとか<br>大事です。<br><br>けど、こんなに、禁煙できるなんて、<br>ほんと、やればできるんだなーと感動しています。<br><br>なんというか、途中までは、強い意志とか我慢とか必要な<br>時期があるのですが、途中からは、ほんとちょっとした<br>気持ちなんですよ。<br><br>その場の我慢というか、一瞬の我慢というか、<br>吸いたいって気持ちが出たとき、吸った後のまた１から頑張るの？<br>とかまた、煙草に支配されるの？とか寒い日に買いにでるの<br>めんどくさいよとか、いろいろ考えてみるわけです。<br>それでも、吸いたい気持ちが勝てば吸えばいいのです。<br>私もそれだったら、吸うと思います。<br><br>けど、今のところ<br>”んじゃ、今回はやめといて、今度にしよう。”<br>と思えているわけです。<br><br>そして、後者を選ぶという選択がどんどんすぐに選択できるように<br>なっています。<br><br><br>もう、煙草なんて見向きもしませんって、言える日は<br>くるのでしょうかねー？？？<br><br><br>ではでは。</font>
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<pubDate>Sun, 10 Nov 2013 09:11:13 +0900</pubDate>
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