とにかくやる気なくて、読書サボってしまってますがそういう時期もあるのでしょう

眠気が凄くて夕方まで寝てしまうこともあるけど、寝たぶん動けるようになることもあるので

今日は運動20分、腹筋20回、背筋20回、スクワット50回できました

今日の晩御飯は昨日頑張って作ったシチューの残りと、旦那さんがラーメン作ってくれました

子供にそろそろお箸の持ち方教えてあげようとしたら、もうすでにかっこよくきまってて、びっくりでした！

私も嬉しいし、子供も褒められて嬉しいWIN-WINです

保育園の先生に教えてもらったみたいで、とてもとても助かってます

精神疾患で子供が見えにくくなって、幸せを感じないのは辛かったけど、少しだけ良くなって子供がいることが感じれるようになり、新たな発見ができて良かったです

できないことがあっても自分を責めないで、自分だけは一番の味方になってあげなくてはと思ってます

できればWIN-WINな関係で人と協力し合って、感謝して生きていけたらいいなぁと思います

でも元気な日もあるので波がありますね

自分らしく生きていきたいですね

本当は気はめちゃ強くて、言いたいことはっきり言うタイプです　

人は捉え方がそれぞれで、人に思いやりをもって接しても自分のためにしてるんじゃないかと思う人もいます

日々感謝しない人は、そういう考えが多いと思います

自分の責任なのに他人のせいにしたりします

小さな幸せも気づくことがないと思います

そんな人の為に生きる必要は全くないですね

ありがとうって言える素敵な人を大切にして生きていきたい

だって見えかたが素敵だから、そんな人と一緒にいるだけで幸せです

ハートの箱にお花がいっぱい入ってる綺麗な入浴剤です。春だからお花を選びました！　

花は心を明るくしてくれて、人に癒しを与えてくれる存在だと思います　

元気な時は花のパワーがわからなかったけど、

しんどかった時はお花みてエネルギーもらってました

クラシックを流すと部屋の空気が綺麗になる感じで過ごしやすくなります

心や体が大変だったからこそ感じとれたんだと思います

元気な頃は気力が人一倍あって、仕事終わりジムに通ったり、パンやお菓子作ったり、お弁当や晩御飯も作るのがストレス発散で毎日楽しんでました

今は体調の関係で読書して過ごしてます　

統合失調症になって本が読みにくいけど100冊読むことができたし、これからも続けていこうと思ってます

お花見もしたいし、水泳したいし、旅行したいな

脈拍弱ってしまうくらいの体調でしたが、ここまで元気になれました。その後に精神疾患になってしまったのだけれど

昨日はしんどくてもぅこれ以上耐えるのが嫌で私らしくないけど弱気になってこっそり泣いてたら、エネルギー貰えてしんどさがなくなりました

不思議なことも世の中いっぱいあるなぁと思うけど、欲を言うと毎日パワフルな健康な人になりたい