バイクの外観をこつこつ改造しています。

会社にて仕事中に、飴玉をなめたり、同僚からの差し入れ、又はお土産を頂き、更に甘いコーヒーを飲む。

その後、残業で眠くなってきたら、寝ないように飴玉をなめたり、ガムをかんだり、甘いコーヒーを飲む。

仕事帰りになると、飲み会に誘われ、一番最初にビールをがぶがぶ飲み、その後、唐揚げやフライドポテト、ピザなどの油っこいものをつまみにし
更にビール、チューハイを飲む。

家ではおやつにポテトチップス、せんべいをバリバリ食べ、チョコレートをつまむ。

仕事が忙しいと、だるくて休日は寝てばかり、運動もしない。
運動はしないが、ご飯はおいしいので、白飯を2杯、3杯とおかわりしてしまう・・・

外出したら、したらで・・・例えば、歌いにカラオケに行っているのに色々飲み食いしてしまう。

行楽先でソフトクリームを食べてしまう。

この悪循環で益々現代人は太っていく。

この生活パターンは鉄板のレギュラーなものとなり、なかなか改善はできないのが、世の中のサラリーマンの現状だと思います。

では、どうしたらよいでしょうか。

運動以外で、体によさそうなものを摂取したり等で、でなんとかならないか・・・と日々考えていたときに

このページを見つけました。

参照：「防風通聖散：ダイエットにも効く漢方」

漢方のイメージ写真

このページで説明されている、防風通聖散という漢方は、18種類の生薬をバランスよく配合した漢方薬であり、医療の現場では皮下脂肪の多い
人に使われることが多い漢方薬のようです。

防風通聖散の効能は、肥満や便秘の方に効くダイエット効果のようで、肥満でお腹が出ている方や、便秘の方に特に効果があるそうです。

痩せ体質を作るには、代謝を良くし、体内の循環の改善、血流の改善、デトックス効果（体にたまった有害なものを排出し、体を穏やかな状態にする）を良くしないといけないのですが、

防風通聖散を摂取すると、
胃腸の機能が改善されて、これらをクリアできるという事でしょう。

はじめは、漢方が自分に合うか、少量ずつ試してみるといいと思います。

また、デトックスを促進する効果がある事から、日ごろから水分は大目にとっておいたほうがいいですね。

慣れてきたら、軽く運動して、体も温まり、血流の循環が良くなったあと、防風通聖散を摂取すると、より効果があるかもしれませんね。

今回は、ダイエットに効果のある漢方について知ったお話でした。

動画もあります

https://youtu.be/CpQnCoS31FQ

現在のバイクはこちらになります。

ヤフオクとamazonで安く購入した商品ばかりをつけています。貧乏カスタムです。

カウル類は他のバイクの部品の流用です。

ブラックバスが釣れました

これから秋になり、釣りにはいい時期ですね