・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

なのに、二日で回復！

二日で手羽先くってました；；；

(///∇//)

でも自宅待機していますが

(＠￣Д￣＠；)

メッチャ暇です。

(　 ﾟ ▽ ﾟ )

脅威の回復！

なぜこんなに回復が早かったのか謎です；；；

数週間がたちました。

ぐーたら　で

怠け者　で

Ｂ型　で

アラサー　な　私でも

着々と痩せてます♪

頑張ることの嫌いな私としては・・・

奇跡としか思えない(*´Д｀)=з

数週間ブログ放置していましたが

その間

私は色々やりましたよ(￣▽+￣*)♪

ジム

バレエ教室

水泳！

(b^-゜)

といっても・・・

バレエ教室は週一回（;´▽｀A``

先生がおしゃべりで、

１時間のはずが実質３０分しか動いていない(゜д゜；)。

でも、仲良しが集まるから

モチベーションがあがる(*゜▽゜ノノ゛☆

ちなみに・・・

ジムは、数回しかいっていない。。。

水泳は１回！！！

でもね、水泳

体重は減らないが、

体脂肪が減った！

そして

なにより

楽しい(≧▽≦)♪

きっと自分に合った運動が

水泳なんだと思う。

近所の温水プールは、

１０時から２０時まで

好きなだけ泳げて

５００円の激安:*:・(￣∀￣)・:*:！

でも、仕事の関係で、

休みの日しかいけませぬ・・・(Ｔ▽Ｔ;)

あぁ残念。(´д｀lll)

なので、月に７回いけたら

いいほうだ・・・

こんなんで痩せるのかな?

あれからマイナス５キロをキープしていて

同僚から

『あれっ？痩せました∑(ﾟДﾟ)？』

の発言が出ました。

やった━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

人にわかるぐらい痩せた　って

嬉しいよね(o^-')b♪

ダイエッターの皆さん

一緒に頑張りましょ(*＾ー＾)ノ♪

まだ続いていますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

開始が

７月２２日で

昨日で２週間♪

そんなこんなで

ななななんとっ

o(〃＾▽＾〃)o

マイナス　・・・・・・・・

ダダダダダダダダダダダダ・・・・・・・・・

ジャーーーーーーン(￣▽+￣*)／

3.5Ｋｇ減(*￣Oﾉ￣*)！！！

ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!

ホーッホホホホッホホ

やりました♪

わたくし　間食やめましたの♪

わたくし　ジュースも控えましたの

わたくし　夕飯に炭水化物は極力控えましたの

わたくし　週一度　バレエ教室に通い始めましたの

そ・れ・だ・け♪

超カンタンダイエットо(ж＞▽＜)ｙ ☆

痩せペースが速いので、

リバウンドしないように頑張ります♪

目指すは

マイナス19Ｋｇ（苦ﾜﾗ；）

長い目で応援お願いします♪

ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ