orangeのブログ https://ameblo.jp/orangehouse-120710/ 思うがままを書いてやす。あー、めっ！まぁ！ ja b-monster 皆さんこんにちはorangeですニコ


運動不足とダイエット目的で歩き出したorangeですが…

ウォーキングは時間がかかる！

てことで実は最近ヨガを始めました！キラキラ拍手
（ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜)

ヨガはヨガでもホットヨガです！

身体は硬くても優しく「膝曲げてても大丈夫ですよ～ニコニコ」と、
優しい優しいインストラクターの先生のキラキラ神キラキラのお声で
癒し＆救われてるワタクシ…にやり

先生によりますが、水を飲むタイミングやペース配分を
都度、教えてくれるので何も考えずただひたすら先生の言う通りにして
(出来てるか否かは置いといて←)
1時間はあっという間に過ぎてゆきます。

ナマステ～お願い

まだ6月末から初めて10回くらいしか行ってないですが、
なかなか楽しいのでこれからも縛りがあるので
頑張って続けていけそうなんです笑い泣き

でも！だが！しかし！
ダイエットという名目からいくとこれもまた
ウォーキングと同じく凄くすごぉ〜～〜く気長な事になるとワタクシは気付いた訳でありますよ(←遅)

そんな時に小耳にはさんだのが耳


b-monsterボクシングなんでござますねぇ
あーた(´・ω･)∫ｺｲｺｲ

聞いた話によると最近orange地方にもジムが出来たらしく…
元々ボクササイズに興味はあったけれど
イカついオニイサンオネエサン方に勝手にビビって行く気になれなかったワタクシ…えーん

だけどだけどたけど！！！！！

b-monsterは暗闇で出来るとか！     なんと！！！！

そりゃあ行きてーよ！！！あーた(ง •̀_•́)งｶﾞｯﾂ！


という訳で今日無料体験会なるものに行ってきました～キラキラ






結構ドキドキしながら受付に行くとお姉さんがPCをカチカチ。
ニコすみませーん、無料体験予約した🍊ですが〜
ニコニコあっ、はいはい…🍊さんですね～(ｶﾁｶﾁ)

で、上下ウェアとバスタオル、お水を受け取り場所の説明を受けて着替えに…更衣室入ったら…

新しいのもあるんだろうけどなかなか広く鏡、ドライヤーの数も豊富✨

シャワー室のシャワーもいい勢いの水量でしたウインク

で。

最初は身体を温めるための
ウォームアップ的な運動をする訳なんですが…
これがまぁハード笑い泣きなんですわ…

つうか運動不足なワタクシには少々キツかった…アセアセ

しかし！！！
一通りのパンチの仕方を教えてもらって
いざ打ってみると…


た、楽しいかも…キラキラキラキラ

リズムにのれてなかったり(←)
インストラクターさんの指示に追いつけてなかったりするも
前の人を見ながら見よう見まねで
パンチ！ひたすらパンチ！そしてまたパンチ！ボクシング

最後にパンチのラッシュを好きなように打たせてくれたんだけども
これが何かふぉぉぉおおおおおおおおお！！！！

て感じでハイになりましてゲラゲラw

力の限り打ち込んでたら、終了後に挨拶した時に
「いいパンチしてましたね(笑)」
て言われましたゲラゲラww

結果、楽しかったしスッキリして良かったです！キラキラ

使い慣れてない身体は既にじわりじわりと何かがキてる感じですが←

今度はトライアルで行ってみようと思えた充実した時間でしたキラキラキラキラ



おしまいウシシ



]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12500642366.html Fri, 02 Aug 2019 15:49:33 +0900 本日の結果発表！！！！！！

おれんじですオレンジ


お腹空いて目が覚めた次第ですが、
今日はワタクシ休日…

特になんの予定もございません笑い泣き

いいのか！
それで！
あ、船越さんに目覚ましじやんけんで負けちゃったよ…えー？


ま、仕方ないか…にやり長音記号２


さてさて昨日宣告した体重の発表ですが……………

ドコドコドコドコドコドコ…


ドンっ！！(ドラムロールのつもり)



じゃじゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん！！キラキラ

誰だ！
今、デブじゃんびっくりて、ボヤいたの！



その通りです、とぅいまてーんチュー


でもね、でもね、ワタクシ最近MAX60㌔もあったのですよ滝汗

流石にヤバイてなってゆる～いダイエットしてたんですが、
緩いなりに順調に体重も体脂肪も減ってたんですよチョキ

ですが、先日リバウンドしちゃいまして57㌔まで減ってたんですが
58.9までぶくぶく戻っちゃいましてチーン
心当たりはある

どげんかせんといかん！古いかな

という事でですね。

一昨日は2.5km～3キロくらい
昨日は2kmくらいをひたすらてふてふてふてふ
のしのしのしのし豚歩いて食事制限も多少して。
(だいぶ大雑把ですけど)

もどせましたよ！！

皆々様！！キラキラえーん

嬉しか！！おいどんは嬉しいったい！！笑い泣き

ということでおれんじオレンジは
今日も歩きます！！あしあとあしあとあしあとハッ


目標は45 
もとい50㌔目指して

がんばります！！お願いキラキラ

えいえいおーーーーーーーー！！！！グー


という事で本日はこれにてニコ


皆さま
良い1日を…バイバイチューリップチューリップチューリップ

]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12437669630.html Mon, 04 Feb 2019 07:30:36 +0900 今日は2キロ歩きました

おれんじですオレンジキラキラ

機種変したのとココが久しぶりすぎて絵文字の使い方とか
すっかり忘れてたおれんじオレンジです真顔



米倉涼子さんの
松本清張「疑惑」をチョロ見しか出来てないので
ココに来た次第でありますチョキ

ソレはそうと
ワタクシ昨日から出勤後に一駅、二駅歩いてますあしあしあし

1番は体重が少し戻ってしまい悔しかったのと
もう1つは家にいるオッサンの顔見たくなくてゲロー



今も1人寝室こもってますねん真顔
今、勝手に開けられて声かけられてウザかったので
かましかけたったわ！グー
(鍵ないのでアナログな手法しかないのんぶー)

昨日は体重測り損ねたから
明日の朝にまた体重はかりますねん

減ってるかなー爆笑
太ってるかなーガーン

頑張って歩いたから少しは減ってるといいな～照れ

(日々運動不足ナリ)


もちろん明日も歩くよー！！！！！！

明日は体重何キロかアップするぜ！！！！！！！！チュー


え、興味ない？
勝手にしろ？

そ、それでも明日は体重発表するのだ！！！！！！


乞うご期待！！！！！！！



え？してない？


お、おやすみなさーーーーーーーーーーーーーいバイバイ星





]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12437618782.html Sun, 03 Feb 2019 22:42:59 +0900 増えた…

戻ってしまいました…

今朝は58.7㌔…😭😭😭


57㌔まで減って嬉しかったのに…！

嬉しかったのに…！！

油断した…╭(°A°`)╮


うううううううううううううううううう








ごっつあんです！←



😭😭😭⤵⤵


今日から2月だし、気持ちを有田に…
違う、新たにがんばります！✨


いや、頑張る！！！！
これは自己暗示でもある！！！！！



……………有田てなんだよ、バカ携帯め……………






皆様、がんばりましょうね！！！！！！(←巻き込み)



それではあでゅー😊👋😊✋ ]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12436950636.html Fri, 01 Feb 2019 06:56:00 +0900 なおみちゃん！



凄いなぁ！！！



単純に嬉しい！！！😆😆😆✨

疲れてるなおみちゃんにインタビューする
周りの大人達よ…試合直後くらいは休ませてあげてよ…



それはそうと


今朝は白湯呑んで…飲んでます🍵






なんも味しねぇ！！！！！！




て、当たり前か😅



今朝は心のつぶやきでした🙌




それではあでゅーでございます✨


]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12435822326.html Sun, 27 Jan 2019 10:33:00 +0900 ゆる〜～くダイエット中ざんす( ｰ̀ωｰ́ )و✧
ワタクシおれんじ🍊と申します。


以後よろしくお願いします(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ




いやはやココ最近はですね、
人生最大か！！！！

くらいの体重に肥大しちゃいまして
体脂肪率はゆうに30％超えて肥えてましたの
(๑´🐽`๑)60㌧


おほほほほほほほほほほ🤣👏🏻

笑うしかないっていう…ね！


それでも自分に甘々なワタクシは
毎日運動！とか食事制限！！！
とかそんなストイックな事してません( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ←


いや出来ませんが正しいか……………(ﾎﾞｿｯ)



ま、まあとにかく
ゆる～〜～く
じわ〜～〜りではありますが、

ちびちび減量出来ておりまして







何とかここまで減りました！✨

60㌧からだからマイナス2キロにもなってないけど…

あ、㌔て言っちゃった。
ま、いっか★


甘い自分を戒めるというか
持続させる為にもちょくちょく体重を晒していこうと思います(´･∀･｀)


誰だよ興味ねーよブタとか酷い事言った奴。


そんなこんなで

次は目指せ58㌧ギリーーーーーーーー！！！！！！


㌧㌧🐷🐷🐷








]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12433745300.html Fri, 18 Jan 2019 07:36:00 +0900 ログインやっと出来たあ！！！！！(笑)

ログイン試みるもIDやらパスワードやら違います！
と言われ続けて


行く年月…(￣^￣゜)ｸｯ…！



オマケに機種変もしちゃって余計に
何がなんだかわちゃわちゃしてたら…………………………


！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！



ログイン出来たよぉ！😂

Amebaからのおかえりなさい！
が、超絶嬉しかったよぉお！



うあﾞぁあ ･ﾟ･(´Д⊂ヽ･ﾟ･ あﾞぁあぁﾞああぁぁうあﾞぁあﾞぁぁ


長かったわ…(›´ω`‹ )



長らく書いてなかった分、環境にも変化はアリ
体重にも変化アリ……………(๑•🐽•๑)←


これからは書くぞおおおおおおおおおおおおおおおお！



という訳で

これからもよろしくお願いします☆･ﾟ:*(人´ω`*)✨ ]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12433738637.html Fri, 18 Jan 2019 07:00:00 +0900 お国の偉いさん方‥‥ これさぁ、これからも北が何かやる度
事が起きてから騒ぐの？

事が起こる前に対応出来ないの？

何のために政府はあるわけ？
国民は守ってくれないの？

被爆されてからでないと動けないわけ？

しのごの言ってる場合？

なんか‥‥やるせない ]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12310894745.html Fri, 15 Sep 2017 07:44:03 +0900 呑んで～～～呑まれて‥‥


びびる大木です。



違います。得意げ



久々にココに登場したのに
‥‥いつものようにやさグレて呑んでます。


皆さん、パートナーの
不平不満、どうやって乗りきってるんですか？
どこまで我慢して
どこから吐き出してるんですか？

何が普通なのか
もうボクには




わかりましぇーん
]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12306814797.html Fri, 01 Sep 2017 21:53:39 +0900 か・ら・あ・げ
{2EA51351-6EF7-4F3C-9B97-8EFBD7F56117}
600円
{83374C57-372E-4C91-B288-EB64161DBF54}三百円



この味の差ったら‥‥！



食べてみそ！
]]> https://ameblo.jp/orangehouse-120710/entry-12271910343.html Fri, 05 May 2017 17:56:16 +0900