いい加減してに欲しい

一体どんな生活するとそんなうるさくできるの？

足がなくなればいい

入眠障害、うつ、不安症が主な症状でした。

今その症状が出てから1年近くたちました。

引越しをして、どん底の時よりは体調が落ち着きました。

近くなのでたまにそのマンションを通ることがありますが、普通に住民の方々住んでいます。

サンドバッグの音や、金属音、地面が揺れたり、

私には耐えられなくて、その音が引き金で死にたくなるくらい不安になってしまいました。

でもそんな環境で普通に今も暮らしている人がいる。

そう思うと、私は元々産後で、不安や鬱傾向だったのか？

普通に産後でなければ、騒音だとおもわなかったのか？

そんなことを冷静に考えられるくらい、少し体調は良くなったみたいです。

『 叩いてしまった』『突っ張り棒で叩いてしまった』我が家はマンション🏘️住まいなのですが、日中はとても静かなのです。ただ夕方〜夜頃から、足音やら、テーブルの脚の音、ドタバタ、と上…ameblo.jp

重い腰をあげて、管理人の方に相談。とても丁寧に話を聞いて下さって、心強かったです。

でも、もうこれで相談するのは最後。

これ以上言うと、

こちらがクレーマー認定されて揉めそうのて。。

何回も言われる方も気分よくないですよね

ちなみに

注意喚起の紙を入れて頂いてから、まぁそんなに変化はないかなぁ。。って感じです

そもそも注意喚起の紙の書き方が、上の人が立てている音とは認識しずらい書き方だったの

で、、、、、

寝る前にジャンプするのか、22:00過ぎに必ずドカドカ音がするの何なんだろぅ、、、

結果は🈴合格でした。

結構1-2ヶ月くらい勉強したのですが、

そんなにすることなかったかも？と感じるほどの難易度でした。

帰りに街をプラプラできて、とてもいい気分転換にになりました。

その間に旦那は子供を公園に連れて行ってくれてたので、お土産にクリスピードーナツ。🍩

あっためると、美味しいとのことであっためるとすごく美味しい。🍩

またやる気がでたので今度はモスのWord版を受験します。メルカリでテキスト購入しました💕

1月中にまた受験したいなぁ💕

ただ夕方〜夜頃から、足音やら、テーブルの脚の音、ドタバタ、と上の階から聞こえてきます。

困ったことが

ピークを迎えるのが22:00-25:00くらい。

我々が寝る時間帯なのです。

しかも、リビングの上の部屋からではなく、

我が家の寝室の部屋の上からの音がひどいのです💦(完全に真上で椅子引きずったり、物落としたり)

多分ご主人の部屋か、子供部屋なのか、、。

秋頃、管理会社の方に相談させてもらって、

夜遅い時間の音なので、騒音の注意喚起の紙を入れて頂きました。

その後、特に良くならず、、本当に、もうどうしようって感じが続いてずっと我慢していました。

そして去年の迎えた大晦日、初詣に行かれていたのかとても静かで、久しぶりに幸せな夜だったのですが。

次の日、つまり、元旦にまた、夜にドタバタドタバタと始まり。

新年で穏やかに過ごしたい気持ちを壊されたことに、とても腹が立ってしまいました。

夜は我慢していたのですが、

朝起きて、怒りがふつふつと湧いてきてしまい、突っ張り棒で天井を5回くらい叩いてしまいました。

(いらっしゃったか、気付いたのかは永遠のナゾ)

仕返しが怖いとか、今後の付き合いとか、色々考えると普通はやりません。

ただ、その日は新年で新しいフラッシュな気持ちで過ごしたかったのです。

それを新年早々に壊されたことで理性が効かなくなってしまいました。

そもそも、以前深夜の騒音の注意喚起の紙読んでませんか？って感じですよね。

それから何故か吹っ切れてしまい、

今は次うるさかった時に備え、枕元に突っ張り棒を立てかけています。変な光景ですよね。

今のところまだ使う機会はなく、穏やかな気持ちで過ごせる夜が続いていますが、また許容範囲を超えたらコツコツと、叩かせてもらおうと思っています。。

去年1年間、ずっとお互い様精神で我慢して過ごしていましたが、夜は静かにして欲しいことは、クレームじゃない、と思い直しました。

こういうことすること自体、とても面倒で疲れるのでやっぱり将来は戸建てに住みたい。

資産増やして引っ越したいです😭

夫:1,100万

妻:  200万(育休手当)

合計約1,300万でした。

後、プラス2人合わせて株の譲渡益が約100万！

(各々50万くらい)

年収が1,000万超えていても、全く贅沢はしていません。

家賃、子供の保育料、生活費で殆ど消えてしまい

貯金するのも結構キツいな〜という状況です。

給料は物価高に見合うほど上がらないので、

今年は、投資する！！

譲渡益100万は難しいと思うので、70万くらい目指したいと思います。

今日はその通院日でした。1ヶ月に1回くらい通ってます。

1番初めは心療内科専門の病院に行ったのですが、先生とあまり合わず、3回くらい？行った後

今通ってる内科兼心療内科の病院に転院しました。

家の近くの病院なのですが、今の病院は内科の診察もやっていて、通院のハードルをぐっと下げてくれます。

心療内科に通ってることは恥ずかしくないけれど、(寧ろ最先端をいってると思ってる)

自分の知らないところで、変な風に話が広がったりするのはですよね。

今は睡眠導入剤のゾルピテム5mgを1ヶ月分処方してもらっています。(MAX1ヶ月分しかもらえない💦)

抗不安薬を処方してもらってた時もありましたが、今は眠剤のみに落ち着きました。

スプーンで半錠にして飲んでます。

寝れないストレスを抱えるくらいなら、

薬は飲みなさい、という先生の方針がとても安心しています。

以前は薬に頼ることに物凄く抵抗感があったのですが、(勿論薬を飲まないに越したことはないけれど、)

必要な時に必要な分の薬の助けを借りる、

私はアリだよなぁと思ってます。

思ったのは、

旦那も仕事が休みで時間に余裕があると、

子育てのストレスもぐーんと減る。

そうすると、自分のメンタルも安定する。

仕事しながら子育てってやっぱり大変ですよね。

今年は育休も終わって、仕事復帰。

メンタル病みそうで恐ろしくて、しょうがないけど。

先のことを考えても良くないから、あまり考えないようにします。