練習場：田無

練習数：9I 120球

発見：

　　･インパクト：右側の体重をシャフトにのせることにより飛ばす

検討項目：

　　･ハーフウェイダウンからインパクトにかけての右腕の使い方：ボールに向かって、手を伸ばすイメージ

･ハーフウェイダウンからフォローにかけての体の使い方：右側上半身の返しでボールを飛ばすイメージ

　　　ゴルフ場：源氏山ゴルフクラブ（千葉）

　　　メンバー：4人

　　　スコア：OUT 61

IN 57

IN 50

　　　ゴルフ場の感想：Ｇｏｏｄ

　　　　　　　　　　　　　　伝統ある感じ　

　　　　　　　　　　　　　　コース整備良い

　　　　　　　　　　　　　　距離短い

　　　　　　　　　　　　　　バンカー多い

　　　　　　　　　　　　　　打ち上げ、打ち下ろし多い　　　　　　　　　　　

　　　発見：

　　　　　　･スタンスが前体重すぎること：

　　　　　　･軸を意識して振ること：ダウンスイングの時、右肩が下がるので、ダフる、打球をこする

　　　　　　･腕、肩の力をぬくこと：ぬいた方がシャフトがしなる。

　　　　　　･インパクト時、腰を回転させる。今までは腰が左側に流れる：腰が左に流れるとフェースがインパクト時に浮くため、トップ、ダフりの原因となる。

　　　　　　･インパクト時、わきをあけないこと：

　　　　　　･インパクトからフォローにかけて振りぬくこと：振りぬくイメージは大きいボールを振りなげるイメージ

　　　　　　･アプローチ、バンカーで、インパクトの時、スイングをゆるめないこと

　　　　　　･アプローチ、バンカーで、腕でふらず、体でふること

　　　　　　･パターの時、クラブのグリップと体を空けないこと

　　　　　　･パターの時、上半身を軸にしてふること

　　　　　　･パターの時、腕、グリップは固くすること

　　　　　　･インパクト後、目線をあげない（パター含む全てのスイング）：目線をあげると左サイドが伸びる

　　　　　　･マナーは守ること

　　検討事項：

　　　　　･インパクト前後のフェースの入れ方

　　　　　･左まっすぐに出る打球をストレートにすること

　　　　　･シャフトのしなりをだすこと

　　　　　･ボールをつかまえること

　　　　　･クラブの振りぬきかた：方向、高さ

　　　　　･インパクト時、わきをあけない方法：胸をはる？ボールとの距離感をせばめる？

　　　　　･ダウンスイングからインパクトにかけての動き：ハーフウェイダウン後、インパクトまでどのように動くか　　

　　　　　･体（下半身、背筋、腹筋）でふるようにすること（体の使い方）

　　　　　･インパクト時、シャフトに体重をのせる

　　スイングパラメータ

　　　　　･ヘッドスピード：体の回転速度、しなり

　　　　　･インパクト時のフェース：入射角度、フェース角度（左右、上下）、フェースのどこにあたるか