2021年5月に二つ目の心療内科へ。

予約無しで行けるせいか患者さんがいっぱい待っていた。

1時間位待ってようやく呼ばれる。

動悸がすることと、家族のこと、職場のことを話してみる。

__なるほど。じゃあ気持ちが安らぐお薬を出しますね。1日3回飲みましょう。それと、貴方は泣きに来た方がいいね。2週間後にまた来てください…今日はよく来たね。

その言葉で気持ちがいくらか楽になって涙が出てきた。ここに来てよかった、と。

そして早速処方された粉薬を飲む。

気分がほわんとして、落ち着く。眠気もある。

幸い、仕事が楽な時期なので日中飲んでいても問題ない。何より、余計なことを考えなくて済む。なんていい薬なんだ。

それからも動悸はちょこちょこ出ていたけれど、病院に通って薬が貰えることを考えれば、あまり苦にはならなかった。

…しかし、病院に通ううちに、症状も治まってきたせいか、「なぜ私が通院して薬飲まなきゃ行けないんだ、問題は職場や家族に起こっているのに」と、思うようになり、2ヶ月ほどで通院も薬も辞めてしまう。

本当に症状が軽減されていた、というよりかは、今も思うとこれが、躁の症状だったのだと思う。

とにかくやる気に満ち溢れ、働きながら資格勉強をし、転職活動を始めるのである。

私が心療内科に行くキッカケ。

体重の増加。

短期間で10kgも増えたから、見た目が変わって切れる服もなく。会社の制服もキツくて、それで悩むようになった。

過食をやめなきゃなと思って、痩せる薬をもらうつもりでメンタルクリニックに行きました。

まあこれが最悪な先生で。

こちらが喋ってる最中にパソコンに文字を打ち込んでるんだけどその声が私の声より大きくて。

ちゃんと聞いてるのか？と

顔を見てもすごく斜に構えてて人を斜めから睨むように見る感じ。30代くらいの男の先生なんだけど。

そして話を聞き終わったら、鼻で笑うように、じゃあ仕事やめればいいんじゃないですか？〜すればいいんじゃないですか？、と。

そこにいるうちになんかすごく自分が惨めな気持ちになってきて。

カウンセリングとかやる必要もないと思います的なことも言われ、私の目当ての痩せる薬ももらえずに二度とくるものか！と思いながら帰りました。

しかし落ち込みと過食は止まらない。

困った私は内科に行って身体に不調がないか調べてもらった。

急な体重の増加はホルモンバランスのせいかなとか諸々血液検査してもらい、、

しかし身体は健康そのもの。笑

でもこれで体の不調は身体じゃなくて心だと分かったわけで。

内科の先生に紹介してもらって二つ目の心療内科へ。

あの時から鬱だったんだなぁ、、

と1年経ってから気が付きました。

しかも私の場合は、鬱の後に躁も起きてた。

鬱が始まったのは多分2021年の2月頃。

キッカケは自分の存在意義が分からなくなったからだと思っていて。（詳しくはまた書きます）

症状としては、主に過食。

不安な気持ちを埋めてくれるのが、とにかくたくさんたくさんご飯を食べることだった。

特にカレーとナンにハマった。笑

毎日のようにUberしてたなぁ。

食べることで頭の中に幸せホルモンがドッと出るのを感じてその時だけは幸せなのよね。

元々社会人になってから過食癖あり。吐かないやつなので、すごく太る。

しかしナン生活をして3ヶ月にして10kg太りました😂

太るとまた、醜い自分を見る世間体が気になり、余計に引きこもりになる。

でも食べるのやめられない。

そして、とても消えたかった。

自分の腕とか噛んだりしてた。