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<title>オレネンコのブログ</title>
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<title>夜のブランチ</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130819/23/orenenco/3c/28/j/o0640048012654330677.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130819/23/orenenco/3c/28/j/o0640048012654330677.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>鶏ムネ肉、揚げナス玉ねぎ、オクラ入りガーリックトマトソース(トマトソテー入り)<br>昼ごはんと晩ごはんを混ぜて言うと、なんて～の？<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130819/23/orenenco/c4/50/j/o0640048012654330858.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130819/23/orenenco/c4/50/j/o0640048012654330858.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>パスタ ウニのクリームソース<br>(ウニの瓶詰め、ラム酒 バター牛乳粉チーズで、渡り蟹のパスタの手法)<br>瓶詰めの塩分と、大量玉ねぎ(言っても小1コ)で、ノー調味料(´▽｀)<br>あとから添えた、自家栽培のバジルで いっそう引き立つ～ぅ♪<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 23:13:00 +0900</pubDate>
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<title>デミグラスソース風な日</title>
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<![CDATA[ 市販お肉屋さんの国産牛100％<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130704/10/orenenco/21/f9/j/o0640048012597967185.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130704/10/orenenco/21/f9/j/o0640048012597967185.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>トマトソース30cc<br>ケチャップ大1強<br>中濃ソース大2強<br>赤ワイン  20cc<br>(コンソメスープ50cc)<br>煮詰めて、焦げる寸前<br>ここで、コンソメスープ50cc足して<br>トロトロ位まで煮詰める<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 01 Jul 2013 21:00:00 +0900</pubDate>
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<title>あっこの麻婆豆腐(四川風)</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130619/05/orenenco/c6/9e/j/o0640048012580766600.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130619/05/orenenco/c6/9e/j/o0640048012580766600.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>豆腐  正一丁、豚挽き肉 100強<br>ネギみじん 10cm分<br>にんにく、生姜 各1かけ分みじん<br><br>※調味料(ラー油以外は、全て混ぜておく)<br>甜麺醤   大1<br>豆板醤   小1強<br>花椒辣醤 小1(本当は、豆板醤と合わせ大1分量。今回は、ラー油で調節)<br>醤油     小1<br>トウチ   小1強(さじでつぶす)<br>お味噌   小1弱(お好みで)<br><br>後入れ調味料<br>溶きウェイパー150ml(お湯溶き)<br>溶き片栗粉  大1強+水大1強(水溶き)<br><br>豆腐、塩ゆで ザル上げ<br>※油、ごま油は適宜<br>①にんにく生姜と挽き肉、じっくり炒める<br>②混ぜ置き調味料入れて中火強で<br>更に炒める<br>③後入れ調味料(お湯溶きウェイパー)入れて、豆腐も入れて、グツグツ煮る(90秒くらい)。刻みネギみじん入れる<br>④強火で、良く解いた片栗粉<br>2回に分けてとろみを出す。<br>⑤お皿に盛り付け、ラー油2回回し掛け、山椒も好み量掛けて 出来上がり!!<br>
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<pubDate>Tue, 18 Jun 2013 21:00:00 +0900</pubDate>
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<title>やりいか 新じゃが ほうれん草のパスタ</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130511/22/orenenco/93/99/j/o0640048012535150269.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130511/22/orenenco/93/99/j/o0640048012535150269.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>今回、対面の槍烏賊<br>大蒜と、赤唐辛子のオイルを作り、<br>帆立のスープ素を小さじ2強<br>パスタ茹で汁大さじ5で伸ばす。<br>じゃがいもはレンジ、ほうれん草は茹で上がり麺をフライパンに移すタイミングでほんの数秒茹でる。<br>パスタ麺は、フェデリーニ
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<pubDate>Sat, 11 May 2013 14:19:00 +0900</pubDate>
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<title>お惣菜の日</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/37/27/j/o0640064012426306249.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/37/27/j/o0640064012426306249.jpg" width="300" height="300"></a></div><br>リブバーベキュー<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/e9/68/j/o0640048012426306751.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/e9/68/j/o0640048012426306751.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>牛肉しぐれ煮<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/d9/ff/j/o0640048012426307087.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/d9/ff/j/o0640048012426307087.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>レンコンきんぴら<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/be/a3/j/o0640048012426307370.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/be/a3/j/o0640048012426307370.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>ナスの揚げ浸し
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<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 17:36:00 +0900</pubDate>
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<title>今日の晩ごはん</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/43/b0/j/o0640048012426296440.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/43/b0/j/o0640048012426296440.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>○○アサヒ風、手羽先と野菜のウマ炒め<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/76/db/j/o0640048012426296630.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/76/db/j/o0640048012426296630.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>うどんボンゴレロッソ<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/da/73/j/o0640048012426296797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/da/73/j/o0640048012426296797.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>その3日前の、豚ローバルサミコと野菜フォン<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>焼きそばの日々</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/94/32/j/o0640048012426279069.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/94/32/j/o0640048012426279069.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>海鮮系<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/07/60/j/o0640048012426280097.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/07/60/j/o0640048012426280097.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>ゴーヤ系<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/77/da/j/o0640048012426280706.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/77/da/j/o0640048012426280706.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>浅利の出汁系<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/79/83/j/o0640048012426281269.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/17/orenenco/79/83/j/o0640048012426281269.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>キムチ豆腐 コチュジャンたれ<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 10 Sep 2012 17:09:00 +0900</pubDate>
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<title>本日のディナー</title>
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<![CDATA[ まずは、前菜<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/21/48/j/o0640048012174909605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/21/48/j/o0640048012174909605.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>中身は<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/b1/1c/j/o0640048012174909628.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/b1/1c/j/o0640048012174909628.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>ヤリイカとキャベツのバーニャ・カウダ<br><br>ワインは<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/99/45/j/o0480064012174909649.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/99/45/j/o0480064012174909649.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>バルバレスコ<br><br>ゴルゴンゾーラのペンネ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/a9/a9/j/o0640048012174909660.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/a9/a9/j/o0640048012174909660.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/cf/2e/j/o0480064012174909672.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/cf/2e/j/o0480064012174909672.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br>体調不良で ふとんに駆け込むあっこ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/6b/57/j/o0720037912174909702.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/6b/57/j/o0720037912174909702.jpg" width="300" height="157"></a></div><br>(実際は１人！)<br><br>この後、『パスタ・カプレーゼ』と『豚ロースのバルサミコソース、焼き野菜添え』が、控えていたけど<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/a7/21/j/o0640064012174909717.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120906/19/orenenco/a7/21/j/o0640064012174909717.jpg" width="300" height="300"></a></div><br>ガス抜きの炭酸水(ミネラルウォーター)<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 06 Sep 2012 18:20:00 +0900</pubDate>
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<title>即席晩ごはん</title>
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<![CDATA[ どうしても 食べたくって<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120904/22/orenenco/ab/10/j/o0640048012172318737.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120904/22/orenenco/ab/10/j/o0640048012172318737.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>回鍋肉(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ!!<br><br>とうぜん、やっぱり ウマかった<br>にゃｯ(oﾟ▽ﾟ)o<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 04 Sep 2012 22:06:00 +0900</pubDate>
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<title>パエリアの日</title>
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<![CDATA[ あっこのパエリア<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120904/16/orenenco/5e/d0/j/o0640048012171626263.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120904/16/orenenco/5e/d0/j/o0640048012171626263.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>お上手でした<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 19:50:00 +0900</pubDate>
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