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<title>oretumaのブログ</title>
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<description>ブログの説明を入力します。</description>
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<title>育毛ダイエット実験記20190606</title>
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<![CDATA[ <p>さて、育毛とダイエットの実験記の四日目です。<br><br>当たり前ですが、まだ変化はありません。継続していることがほぼ奇跡ですね。&nbsp;<br><br>【今日の食事】<br>朝　食パン二枚、目玉焼き二つ、コールスローサラダ、味噌汁一杯、カップ納豆一つ<br>昼　なし<br>夜　木綿豆腐一丁、白菜炒め、ブロッコリーとカリフラワーの炒め物　<br><br>【今日の運動】<br>移動距離　８．２キロ<br>歩数　１１，７８６歩</p><p>自転車　二時間半<br><br>【今日の体重】<br>７９．００キロ<br><br>運動量に恐ろしい変化。外回り営業に行くと、段違いですね。昼飯抜きで動いたため、お腹が減りました。</p><p>まだ酒は飲んでいません。土曜日に妻と飲む予定。飲む場所は次の所。</p><p><a href="https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132003/13227402/">https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132003/13227402/</a></p><p>&nbsp;</p><p>頭皮マッサージは続行中。</p><p>酒の量を控えると髪が増えると聞いたが、果たして本当か!?</p><p>&nbsp;</p><p>それでは、本日はこれにて失礼。</p>
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<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 00:16:47 +0900</pubDate>
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<title>育毛ダイエット実験記20190605</title>
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<![CDATA[ <p>さて、育毛とダイエットの実験記の三日目です。<br><br>毛はまだ生えません。贅肉は・・・・・・くそっ、健在だ。&nbsp;<br><br>【今日の食事】<br>朝　カップ納豆一つ、水１．５リットル<br>昼　豚しゃぶサラダ、マカロニサラダ、ハムサンド<br>夜　コールスローサラダ、カレーライス１．５杯　<br><br>【今日の運動】<br>移動距離　２．４キロ<br>歩数　３２１７歩<br><br>【今日の体重】<br>７８．５５キロ<br><br>運動量に変化はありませんが、酒は飲まず、頭皮マッサージは続行中。</p>
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<pubDate>Wed, 05 Jun 2019 23:48:26 +0900</pubDate>
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<title>育毛ダイエット実験記20190604</title>
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<![CDATA[ <p>さて、育毛とダイエットの実験記の二日目です。<br><br>毛よ生えよ。贅肉よ消え失せよ。&nbsp;<br><br>【今日の食事】<br>朝　ひじきと梅のおにぎり２個、目玉焼き二つ、菜っ葉の味噌汁一杯、カップ納豆一つ<br>昼　魚肉ソーセージ、コブサラダ、ミニサンドイッチ４個<br>夜　トマトとキャベツとカリフラワーのパスタ<br><br>【今日の運動】<br>移動距離　２．５キロ<br>歩数　３４５８歩</p><p>&nbsp;</p><p>【今日の体重】<br>７８．５６キロ<br><br>運動量はそのままですが、酒は飲まず、頭皮マッサージは続行中。</p>
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<link>https://ameblo.jp/oretuma/entry-12468498798.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Jun 2019 00:30:28 +0900</pubDate>
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<title>育毛ダイエット実験記20190603</title>
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<![CDATA[ <p>本日より、育毛とダイエットの実験記を付けていこうと思います。</p><p>薄毛と贅肉に悩む同志たちの一助となれば、幸甚に存じます。</p><p>&nbsp;</p><p>【プロフィール】</p><p>年齢４０歳、男性</p><p>身長１７０センチ、体重７９キロ</p><p>頭髪状況以下の通り。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190603/21/oretuma/8e/ee/j/o0240032014422202947.jpg"><img alt="" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190603/21/oretuma/8e/ee/j/o0240032014422202947.jpg" width="240"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【今日の食事】</p><p>朝　食パン二枚、目玉焼き二つ、菜っ葉の味噌汁一杯、カップ納豆一つ</p><p>昼　キノコのサラダ、コールスロー、おにぎり二個</p><p>夜　トマトとキャベツとカリフラワーのパスタ一杯</p><p>&nbsp;</p><p>【今日の運動】</p><p>移動距離　２．８キロ</p><p>歩数　３６９８歩</p><p>&nbsp;</p><p>これから運動量を増やし、酒を減らし、頭皮マッサージを続けてみようと思います。</p><p><font color="#444444">これがどのように変わっていくのでしょうか。</font></p><p><font color="#444444"><font color="#444444">実験をしていきたいと思います。</font></font></p>
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<pubDate>Mon, 03 Jun 2019 21:30:49 +0900</pubDate>
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<title>お気に入りのおもちゃ-愛しているぜ仮面ライダーエボル！！20190417</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>皆さん、こんばんは。</p><p>本日もお仕事どうでしたでしょうか？</p><p>私はクレーム対応に追われて散々でした。しかも、愛すべき妻と少しケンカをしてしまい、心はかなりダークブルーです。</p><p>&nbsp;</p><p>乾いた心を癒すべく、お気に入りのおもちゃで少しだけ遊びました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190416/22/oretuma/8d/02/j/o0320024014392437967.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190416/22/oretuma/8d/02/j/o0320024014392437967.jpg" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190416/22/oretuma/56/5d/j/o0320024014392438064.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190416/22/oretuma/56/5d/j/o0320024014392438064.jpg" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190416/22/oretuma/ac/e5/j/o0320024014392438117.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190416/22/oretuma/ac/e5/j/o0320024014392438117.jpg" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p><p>仮面ライダーエボル、超カッコイイですね！！</p><p>&nbsp;</p><p>私もご多分に漏れず平成仮面ライダーは大好きなのですが、エボルは性格も悪役としての魅力も抜群のライダーでした。</p><p>&nbsp;</p><p>特に意匠が素晴らしい！！個人的には、初期状態のコブラフォームが一番良かったですね。</p><p>執筆中の小説の主人公のデザインに取り入れようと思いつき、ニヤニヤしています。</p><p>プレミアムバンダイのＣＳＭシリーズで販売されることを切に願っております。</p><p>&nbsp;</p><p>前川泰之さんと金尾哲夫さんの演技も実に素晴らしかった。前川さんのようなスタイルになりたいが、なかなかどうして難しい。</p><p>&nbsp;</p><p>ドライバーとトリガーを入手するために随分と苦労しましたが、</p><p>こういったおもちゃを入手することに長けた会社を知っていたので助かりました。</p><p>ちなみに、トイデンという会社でした。</p><p>&nbsp;</p><p>あまり遊びすぎると、「こら、うるさい」と家族に怒られてしまうので、皆さんも節度を守って仮面ライダーに変身してください。</p><p>&nbsp;</p><p>それでは、本日はここまで。おやすみなさい。</p><p>&nbsp;</p><p>追伸</p><p>&nbsp;</p><p>仮面ライダージオウ RKF レジェンドライダーシリーズ 仮面ライダーエボル ブラックホールフォームが発売されるとのこと。</p><p>絶対手に入れます。</p>
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<pubDate>Wed, 17 Apr 2019 23:35:03 +0900</pubDate>
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<title>スズメバチ退治</title>
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<![CDATA[ <p>皆さん、こんばんは。</p><p>&nbsp;</p><p>本日は昨年知人・友人だけに知らせましたスズメバチとの激闘のお話をアップさせて頂きます。</p><p>&nbsp;</p><p>楽しんで頂ければ幸いです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">タイトル　「蜂退治」</span></span><br><br><br>夕方の事だ。<br><br>実家の庭の水場で豪快に顔を洗っていると。何やらデカイ羽音。<br><br>「む、殺気!!」<br><br>と、周囲を見渡せばスズメバチとアシナガバチが頭上でデュエットしてやがります。<br><br>どちらもスズメバチ科の恐ろしい昆虫。奴らは夕方になると巣作りのために活発に動き回るのです。<br><br>「退避」<br><br>家の中に隠れてハチ共の動向を探ると、どうやら蔵の方へ集まって飛行している模様。<br><br>おそるおそる探ってみると、見つけましたよ。ハチの巣。しかも豪勢に並行して二個同時製作中。<br><br>働き過ぎたぜハチ。人間でさえ働き方改革されているのに、昆虫社会、マジ黒社会。<br><br>いや驚いている場合じゃない。対処だ対処。<br><br>まずは人員増強。<br><br>「親父殿。ハチだハチ。野郎、オレたちの家に無断賃貸してやがる」<br><br>「何だと?　上等だ。生かして帰すな」<br><br>かくして、小野家の男たちと獰猛な肉食ハチとの闘争は火ぶたを切って落とすことになりました。<br><br>闘うには武器が必要だ。素手の闘争を喜ぶのは少年漫画の主人公だけ。確実に相手を仕留める闘いで武器を持たない方がどうかしている。<br><br>我々が選んだ『武器屋』はカインズホーム青梅インター店。軽トラのエンジンをふかせ、、駐車場に爆駐。<br><br>店内に駆け込み、協力無比な殺虫剤を物色。遠くから狙えるバズーカーみたいなヤツがベストだ。<br><br>田舎のホームセンターには実に多種多様な殺虫剤が揃っている。この時期は専門コーナーさえ設営されているのだ。<br><br>ゴキブリ、アリ、ダニ、クモ、カ、アブ、ムカデ……そしてスズメバチ。<br><br>「親父殿。どれにするよ?」<br><br>「これよ!」<br><br>そうして農業一筋五十年の男が手に取ったのは<br><br>プロ用　ハチ・アブ・バズーカジェット<br>フマキラー製<br>大容量八百ｍｌ<br>最大十二メートル<br><br>「たっぷりの容量に長距離射撃か。良い選択だぜ」<br><br>「ついてこいバカ息子。お会計だ」<br><br>「よしきた、ボケオヤジ」<br><br>セルフレジを通る父と息子。人材不足と機械の台頭を見せつけられ、少しヒヤリとする。<br><br>甘い缶珈琲を買って飲むとすぐに忘れてしまったが。<br><br>そんなことより、男たちはこれからの闘いに気を向けた。相手は殺人虫。正直怖いが、死闘を前に闘志が燃える。心の中ではファンファーレの嵐だ。<br><br>帰宅。<br><br>「防備を忘れるな」<br><br>「応よ」<br><br>風を通さぬ厚手の合羽を羽織り、帽子をかぶる。極力肌は晒さない。でも、顔面むき出し。賢くないね。マネしないで。業者を待たない現場はこんなものなのだ。<br><br>殺虫剤を片手にハチの営巣場所へ近づく。<br><br>蔵の軒下に作成中の巣が二つ見える。地面からの距離は約八メートル弱。看板に偽りが無ければ十分に射程範囲内だが、念には念を入れるべきだ。<br><br>脚立を立てて更に一メートル少し距離を縮める。<br><br>オフェンスはオレ。後方支援は親父殿だ。<br><br>カウント。3、2、1……ファイヤー!!<br><br>凄まじい勢いで噴射される殺虫剤の毒霧。直撃すると思ったそれは、何と、<br><br>「おいぃぃぃっ!?　風で流されているじゃねぇか!?」<br><br>ヤバイと思う暇もあればこそ。<br><br>働きバチどもが、「はぁぁんっ!?　やんのかコラ!?」と、一斉に敵意を向けてきた。<br><br>「退避!!」<br><br>言うや否や父はダッシュ。死んでたまるかと、私も脚立から飛び降りて父を追う。<br><br>「喰らえ!!」<br><br>振りからず後方に向かい殺虫剤を噴霧。羽音がでかいよ。怖いよ。<br><br>緊急避難先として扉を開けていた事務所に飛び込み、網戸越しにハチの大軍を迎え撃つ。虫が地面にボトボト落ちていく音は余りに生々しくてやたらと罪悪感を掻き立てる。<br><br>攻勢が収まってから殺虫剤を携え、おそるおそると蔵に近づく。<br><br>少しばかり巣に薬が掛かっていたようで、ハチの死骸が転がっている。<br><br>今や日は落ちかけていた。<br><br>「親父殿、どうする?」<br><br>「バズーカーを撃ち尽くして様子見だ」<br><br>「了解」<br><br>巣に向けて残された薬を全て噴射してから、我々は片付けに入る。<br><br>合羽の中は汗でびっしょりだ。暑さによるものだけではない。確実に冷や汗も含まれている。<br><br>都心でデスクワークをしていると到底気づけないことだが、命懸けの戦線とは、日常の中、それも割と近くに横たわるものだと痛感する。<br><br>片付け作業の中には、ハチの死骸の処理も含まれる。<br><br>竹箒でそれらを集めているとき、何匹かが復活しそうになるので、踏み潰す。無慈悲に一気に。<br><br>こいつらは悪くないが、オレらだって悪くない。そう己に言い聞かせての行動だ。<br><br>虫とは言え、命の重みを痛感する休日の終わりとなった。<br><br><br>-終-<br><br><br>追伸<br><br>おいおい、フマキラーさんよ!!<br><br>殺虫剤の目立たないところに、「確実を期すなら３～４メートル付近から噴射してください」的なことを書くんじゃあないよ!!　看板詐欺じゃねぇかこんなの。危うく死にかけたわ!!<br><br>何より、怖いわ。三メートルも近づけるか!?</p><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 16 Apr 2019 22:25:36 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに友人と飲み会20190413</title>
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<![CDATA[ <p>皆さん、こんばんは。</p><p>月曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。週末まであとわずか四日。頑張っていきましょう。</p><p>今朝は寝坊し、朝食を食することが出来ませんでした。</p><p>朝食は大切ですね。空腹の余り昼近くに頭がクラクラしました。</p><p>私は営業職なので、体が資本。外出することも多く、とにかく腹が減る。</p><p>皆さんもしっかりとサラメシ食べて下さい。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、週末に大泉学園で、友人と久しぶりに飲み会をやってきました。</p><p>「店のオススメはあるか？」とその友人に聞いたところ、「魚料理の店　鮮魚まるふく」をオススメされました。</p><p><a href="https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132103/13020391/">https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132103/13020391/</a></p><p>聞いたことが無い店でしたが、ホームページを見ると、なかなかに素晴らしい。</p><p>酒呑みと刺身好きにはたまらない。</p><p>早速、予約。</p><p>コースを勧められたので、保守的な心で一番安いコースを選択。これが後々の後悔に繋がります。</p><p>店で合流し、酒を頼む。一言二言話しているうちに、酒が到着。早い。</p><p>私は大好きな生ビール。友人はハイボールです。</p><p>乾杯すると、まずは小鉢が到着。先付かと、二人でつついていると、次はタイの尾頭付きの最実盛り合わせ。生ガキ、焼き魚と来るわ来るわ。</p><p>３０００円代コースでこれ！？</p><p>と、驚くばかりの量と豪華さです。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190415/22/oretuma/8b/0f/j/o0320024014391868560.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190415/22/oretuma/8b/0f/j/o0320024014391868560.jpg" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190415/22/oretuma/8b/89/j/o0320024014391881863.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190415/22/oretuma/8b/89/j/o0320024014391881863.jpg" width="320"></a></p><p>見て下さい、コレ！</p><p>凄いでしょ。</p><p>友人と二人、５０００円のコースにしておけば良かったと、後悔しましたよ。</p><p>次は絶対、最高額コースの予約をしますぜ！</p><p>皆さんもこの店に行くときは、是非最高額のコースを予約してみてください。大満足間違いなしですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>結局、私と友人はここで二時間ほど駄弁った後、隣接のカラオケ店に突撃。</p><p>B'zと春日八郎を熱唱。</p><p>そして前から歌いたかった鈴木雅之の「ラブ・ドラマティック（featuring 伊原六花）」を絶唱。</p><p>いや、本当に満足な一日でした。</p><p>&nbsp;</p><p>結婚してから本当に思います。</p><p>この世で大切なのは、家族と友人です。</p><p>皆さんも友人と大いに遊びましょう。</p><p>それでは、本日はこれで。バイナラ。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 15 Apr 2019 22:42:46 +0900</pubDate>
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<title>妻とのデートで行った映画と寿司屋20190406</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。</p><p>城戸でございます。</p><p>本日は、少しだけ遡った日のことを書きましょう。</p><p>先週の土曜日、妻と一緒に映画に行ってきました。久しぶりのデートでした。</p><p>妻とは知り合って６ヵ月で結婚しました。なもので、デートを楽しむ時間はあまり持てていませんでした。</p><p>今回の映画は、私が興味を持ち、妻を誘った映画です。</p><p>グリーンブック。</p><p>人種差別が色濃く残る１９６０年代のアメリカ南部を舞台に、黒人ジャズピアニストとイタリア系白人運転手の２人が旅を続ける中で友情を深めていくという、私としてはド・ストライクな映画でした。</p><p>皆さんも機会があれば、是非ご鑑賞ください。家族と友人の有難みを痛感できるほか、父あるいは夫としての生き方の一つを教えてくれる物語でした。</p><p>とても素晴らしく、非常に面白い。観ていて何度も目頭が熱くなっちゃいましたよ。</p><p>週明けの仕事なんか忘れて、妻と一緒に車で旅に出たい衝動に終始駆られておりました。それをしなかったのは、映画の後のお楽しみがあったからです。</p><p>そう、ディナー。妻との楽しい楽しい呑兵衛タイムです。</p><p>映画デートの後は決まってお寿司です。良い所があるんですよ、新宿に。栄寿司というお寿司屋さんです。</p><p><a href="http://shinjuku-sakaezushi.com/">http://shinjuku-sakaezushi.com/</a></p><p>私たちが行ったのは、本店の方です。店の中は広く、清潔で、居心地が大変良いのです。</p><p>寿司をいきなり頼むのも良いですが、つまみや刺身を頼んでチマチマと酒と一緒に食すのが、我ら呑兵衛夫婦の決まり事。</p><p>今回は何と桃色の濁り酒がありビックリ。色の鮮やかさは、とても素晴らしいものです。まだあるのかな？</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190410/23/oretuma/aa/3e/j/o0320024014388923649.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190410/23/oretuma/aa/3e/j/o0320024014388923649.jpg" width="320"></a>　</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190410/23/oretuma/aa/3e/j/o0320024014388923649.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190410/23/oretuma/aa/3e/j/o0320024014388923649.jpg" width="320"></a>　<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190410/23/oretuma/f2/71/p/o0240032014388929530.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190410/23/oretuma/f2/71/p/o0240032014388929530.png" width="180"></a></p><p>&nbsp;</p><p>結局、入店から４時間ほど飲んでいたと思います。店を出たときには、二人ともベロベロ。</p><p>無事帰宅できて何よりでしたが、</p><p>電車の中でお互いに抱き合い、体を支えていた姿をシルバーシートに座っていたご老人から冷たい目で見られていたのは、辛かったですね。皆さまもお酒はほどほどに。</p><p>それでは、本日はこれまで。おやすみなさい。</p>
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<pubDate>Wed, 10 Apr 2019 23:26:25 +0900</pubDate>
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<title>手に入れたオモチャと酒20190409</title>
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<![CDATA[ <p>皆さん、こんばんは。</p><p>今日もお仕事頑張りましたか。私は順調に偉い人に怒られています。</p><p>そんな私の癒しは、趣味である小説の執筆と酒とその肴。</p><p>肴は酒のお共に食べる食物というイメージが強いかもですが、実は呑兵衛の間では必ずしもそうではありません。</p><p>酒を飲みながら眺めるもの、読むもの、観るものなんかもそれに含まれたりするのですよ。</p><p>私にとっては、映画、漫画、コント、ドラマ……そして、入手した玩具なんかがそれに該当しますかね？</p><p>ということで、今晩は酒をグイグイ飲みながら眺めた玩具等をご報告。</p><p>まずはプラレール・シンカリオン・E5・はやぶさ。主人公機は基本としておさえておきたいですよね。</p><p>マーク２も是非欲しいところ。</p><p>続いて、ＺＯＩＤＳ。大好きですよ。主人公機うんぬん言っておいてなんですが、こっちはシリーズ通してライバル機を愛しています。</p><p>ジェノザウラーは名機中の名機でしたね。荷電粒子砲カムバック。</p><p>そして、今回入手したのはゾイドワイルドのデスレックス。砲はないものの、男のロマン、ドリルが標準装備。</p><p>重量感たっふりの意匠はゾイドを愛する男心をくすぐります。</p><p>かつてデスザウラーを作った感動が蘇るようです。もっとも、オレのデスザウラーは飼っていた子猫にズタズタバラバラにされてしまいましたが。</p><p>今から、これらで遊ぶＧＷが楽しみです（大丈夫か？　四十路の妻帯者……）。</p><p>あ、ちなみにパンフレットは先週妻と観賞した映画です。</p><p>面白いですよ、グリーンブック。機会があれば、みんな観てくださいね！</p><p><a href="https://gaga.ne.jp/greenbook/">https://gaga.ne.jp/greenbook/</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190409/23/oretuma/ba/5f/j/o0320024014388355520.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190409/23/oretuma/ba/5f/j/o0320024014388355520.jpg" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 23:21:08 +0900</pubDate>
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<title>妻がオレに作ってくれた夕食20190408</title>
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<![CDATA[ <p>月曜、雨、二日酔と三重苦のひどい状況で仕事をしてきた私。<br>クタクタに疲れて帰ってくると、米と鶏と野菜が大好きな私に、妻が「海南鶏飯」という料理を作ってくれた。</p><p>東南アジアのチキンライスとのこと。</p><p>初見の料理だが、その香ばしい香りと豊かな色彩を見ただけで腹が鳴る。</p><p>ちなみにタイでは「カオマンガイ」と呼ばれているらしい。宇宙戦艦の名前みたいでカッコイイ。</p><p>ボリューム満点。鶏の旨みがご飯にじんわりと染み込んでおり、とても美味い！</p><p>一皿片付けるのに、五分もあれば十分だった。</p><p>最後にキンキンに冷えたビールを喉に流し込む。</p><p>「効くぜ！」</p><p>疲労が吹き飛び、気力が蘇る。明日も頑張ろう。<br>ごちそうさま。美味しかったです。</p><p>ありがとう、妻よ。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190408/22/oretuma/ca/ed/j/o0320024014387749581.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190408/22/oretuma/ca/ed/j/o0320024014387749581.jpg" width="320"></a></p>
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<pubDate>Mon, 08 Apr 2019 22:49:30 +0900</pubDate>
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