https://ameblo.jp/original-butterfly/ ART芸術化進む☆ ja

お元気ですか？

夏も後半！

皆様

素敵な夏の思い出を♡

by m00n


]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11913534663.html Fri, 22 Aug 2014 13:10:50 +0900
お元気ですか？私はとっても元気に暮らしております☆



今日は健康の維持や目指す事について、わたしなりの言葉を語ってみよう！

とそうおもいます☆


まず健康であるということは、良い事だらけだということ！

髪はつやつやに向かい、目はキラキラに向かい、何でも楽しめて、

夢も膨らむなどなど！内面から美しくなれる！



まず健康を目指している方へ

みなさん自分を駄目だと、もう責めないでくださいね♡

きっといつか出来るから駄目ぢゃないと

自分を長い長い目で愛してあげてくださいね♡


駄目だと諦めなければ努力という選択肢の道が必ず開けてくるとそう思います。

努力といっても、ずっと努力してきたから良くなると言うワケでは無く

そんなときはフと立ち止まって自分を振り返り

努力の仕方は多種多様なかたちで存在する事を学んで行かなければなりませんね☆



ひとつの道だけで諦めない心。

最初からストレートに出来る人などいないこと！

他人への努力の思いやりに繋がります。

失敗することが成功に繋がっていくこと！

失敗を沢山するから一筋の道がより明確に見えるのでは無いでしょうか？

自分が出来そうなことから、一個一個チャレンジしていく気持ち。

疲れたらしっかり休むことも努力の一つだとそう思います。



健康を維持するのにおススメは

人の体は副交感神経という自然治癒能力を備えています。

心身ともにこの交感神経と副交感神経が

上手く機能しているとほとんどの悩みが無くなると思います。


【自然治癒力を高める方法の提案】

☆良質な睡眠をとる努力→生活習慣を正す

☆太陽を浴びる→体内でビタミンDを増やす事は様々な病気に高い確率でなりにくくなります

☆綺麗な食べ物を体内に入れて行く努力→バランスの良い食事、天然の食材を摂取する

☆血流を良くしていく運動や半身浴の努力→ヨガでもバレエでも気功でも全身の身体の血の巡りを良くする運動がおススメです。





大概の悩みというのは元気で健康な身体さえあれば

無くなってしまいます。





『なんでもできる！』

健康であることは、一気にプラス思考に変わり

心身を強くすることに繋がると実感し思いました。



そして身体を壊してしまうくらい働いてしまったりするのは

健康だったからな可能性が高いんでしょうね☆


『何でも出来る』と思っていた

だから、いつも大丈夫だった自分を信じて

無理をしてしまったと言えるのでは無いでしょうか？

沢山の事に恵まれていたのでは無いでしょうか？



まずはなにより

健康を維持することを第一に目指す事。

それは沢山の問題解決に繋がるのかもしれませんね☆



そして、次に何度も大事になってくるのは

焦らないこと、長い長い目で自分を自分で

応援してあげること☆

人生は３歩進んで２歩さがるもので（歌抜粋→笑）

どんな人も一歩ずつちゃんと前進している事を忘れないで下さいね☆


だから後退してもちゃんと進んでいますよ☆大丈夫です！




わたしは人間には強いも、弱いも無いとおもいます。

自分や他人の弱さを知る時

人はどうしても強さに憧れるからこだわってしまうのも仕方ないと思いますが

長い長い人生の中で、

誰もが強くもなり弱くもなりうるという可能性が

必ずあるのが人間という生き物であるとおもいます。




そして子供な人も大人な人も居ないと思います。

子供を内在するのが大人であることは誰もが変わらない事を

理解して忘れてはならないと思います。

そうすると自然と批判する気持ちはなくなるのでは無いでしょうか？

自分も子供を内在するのは、同じ事だということに気がつけるからです。



となると、自分が弱いとか強いとか　どうでもよくなりませんか？

結局のところ表裏一体なわけです。

そして、それは人間に生まれた以上誰もが同じだってこと。

特別など存在しないということ。


できるだけ自分のコダワリを客観的に見直すことも健康維持には

大切なのかもしれませんね☆



健康を維持すること、目指す事は一生もの☆

そして、身体を壊す等、心で様々な経験を通して実感していなければ、

頭で理解して、知ってる！知ってる！とか

わかった！わかった！と耳にフタをしてしまうのも人間でしょう！

実感をしていないのだから、それでいいのだと私は思います☆

　私もでした(*v.v)｡



みなさん健康を維持する事、目指す事

それは様々な夢の達成や

感動や

自分らしさに気づいたり、自分らしさを取り戻せたりして

内面からの輝きを保ち育むためには

本当に素敵なことなので



健康をまず目指す事！これ

ご一緒にいかがでしょうか？

そして一緒に色んな事を楽しく叶えて行きませんか？


(*^.^*)
]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11642252892.html Fri, 18 Oct 2013 20:38:21 +0900


30代を過ぎた頃、ホルモンバランスは崩れやすくなり

マイペースを掴む転機のとき

それぞれ誤差はありつつも

各々訪れるのかもしれません





心の憩い、心のゆとり、心の癒し、楽しみ

今を満足しながら、納得しながら今日を生きる

その生き方を身体で感じながら掴む

チャンスの時期なのかもしれません



原点はいつも



今生きている、

ただそれだけで十分に幸せだってことを

年齢には関係なく

大きな病や怪我で立ち戻り

身に沁みて

心で感じるようになる



人は歳とともに



素直に身体が感じる心を育てる事で

沢山の経験で愛に溢れて

内面から輝いていく美しい生き物

なのかもしれません




沢山の経験を乗り越えたとき

無理の無い笑顔を絶やさないように

希望と安心の中を

人生の中で出来るだけ多くの日々を

私たちが、沢山の方々が歩いて行けますように





私は近頃新作、納品続きですが

リフレッシュを心がけながら

頑張っております☆



新しいチャレンジが

はじまっています♪



私はわたしの身体が持つ人生の波に

うまく乗れそうな予感がしてきた

今日この頃です☆



どうかみなさん



お身体には、ご自愛ください♡































]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11554450759.html Wed, 03 Jul 2013 05:18:46 +0900







『心が疲れたときの１５の言葉』

というブログの説明を省略、題名のみを抜粋して

ご紹介させていただきます



感受性が大きく働いてしまう

これからの私のために学ばせていただいております

そして、この言葉にプラスして

自分に必要で

思い出したい言葉を書き出し記録しています

思い出した時、読み返しているんです




１　思ったより人は自分を見ていない

２　期待しない

３　期待されていない

４　自惚れしない

５　媚びない/媚びられない

６　わかり合えない事を嘆かない

７　人生の成功＝何か？を忘れない

８　”誰かを嫌いになる暇があるほど人生は長く無い”

９　挑戦する

１０　人生はフェアでない

１１　感謝をする

１２　流されない

１３　戦わない

１４　動物（自然）に助けてもらおう

１５　　強要しない



１５の言葉






震災のあと、日本人の免疫力はとても落ちているそうです

特に女性の心筋梗塞、脳梗塞

ストレス（ショック）による甲状腺の機能低下

きっと男性も



大人も子供も



癒しが沢山必要な世の中なのかもしれなせん









































]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11552246928.html Fri, 14 Jun 2013 20:02:33 +0900










心を動かす感動する素敵な事を話てくれる方がいる



『迷うという事

それはね、良い方向に進もうとしているんだから

何も心配しなくていいんだよ』






『一番大事にしないとな人は、

人生で一番長く一緒に居たい人、居る人なんだよ

それがね、自分を大事にするってことなんだよね』



心のフィーリングを大切にする方で

ほとんどこういった話は


しない方で

教えようとする感じでは

ないのですが



本当に稀に、

ご謙遜をして照れながら


凄いタイミングで

ゆっくりと

そう話してくれる





『それはね、親は先に歳をとって他界してしまう

子供はいつか巣立ってしまう



だから

一番に大事な人は

恋人であり夫婦であり




それを忘れない事が

きっと自分が幸せになるって事なんだと思う』



『親や子供を大事にしないって事ではないんだよね

ちゃんと全部大事にしないとなんだよ

でも人生の時間は限られているから』
















































































]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11551876419.html Fri, 14 Jun 2013 09:26:36 +0900







『おめでとう』


その言葉に想いを込めて





二人が人生で出会った奇跡に


二人が想いが重なった奇跡に


大きな決断をした勇気に





色とりどりの人生が


どうか笑顔で沢山でありますように











彼女と出会ったのは中学生


大人になっても私たちは中身は何も変わってないね♡




少しだけ歳をとったかな☆


３０代も後半だもんね♪


だから互いにジムに通ったり


健康意識し始めてたね♪






二人とも自由な考え方で


心の自由をいつも目指してる


一昨年の暮れに


名古屋の彼女の家に泊まり


そんな話をしました




私たちが出会えて


素敵な結婚式という感動でいっぱいな思い出が


人生の中に


また一つ増えた事に


伝えきれない感謝を込めて


『ありがとう』





友の花嫁姿は


格別に美しくて眩しくて





最近とくに涙もろい私には


胸いっぱいでした












p.s 私が作ったアクセサリーも、つけてくれて『ありがとう♡』




R



























]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11541608429.html Fri, 31 May 2013 10:49:48 +0900





今月は有難いことに納品が多く



やっと新作に入いります♪



そして素敵なご依頼が



新たに舞い込みました



とても嬉しいです♪





思えばあの頃



身体という肉体の中に



私の『心』という存在が



どんなに探しても見つからず



私はまるで



別の所のから身体を動かしている様で



自分がまったく操縦できない



そんな生きることの苦しみと悲しみの中に居た日々



『死』



これを選んだらどんなにか楽だろうか



ふと何度そう思っても口には絶対



出しませんでした




もうそんなことも思う必要が無くなる




元気になる日まで







今は、しっかりと私の『心』がここに存在して



身体は呼吸をして



意識と意思は一致して生きている



身体を血液が流れる音を風を感じる



それだけで十分です



こんな私に出来る事があるのなら



そこにはいつでも立ち向かって行きます



沢山の感謝を込めて




仕事ができる事も作品が作れる事も



お掃除やお料理が出来る事も



まだまだ私が求める目標まででは無いけれど


出来るという事がどれも嬉しいです



とても感謝の日々です



今日は最近の趣味の写真加工の一部を紹介します♪




私の生きる喜び


伝わりますでしょうか♪













ご近所様の素敵なプランター♡






お散歩で見つけたグラデーションの紫陽花♡






お部屋の癒しに購入したピンクのカーネーション♡










明日は友人の結婚式で


名古屋に行って来ます♪



私のアクセサリーで



挙式を挙げてくださるそうです



本当に嬉しくてたまりません









『ありがとう』




『おめでとう』







想いを込めて























]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11536925565.html Fri, 24 May 2013 15:33:09 +0900




お久しぶりです♪







この私も



周りの人々も



この自然も



この地球も




この宇宙も




奇跡で存在している素晴らしい世界♪











その道の先に




この人生の先に




何があるの？




何が起こるの？




計画という扉を開いても予測はしないことにしたんです♪




自らの経験を基準にして




扉を躊躇してしまうのは





勿体ないなってそう思ったから♪





もしかしたら





目の前に






壮大で雄大な優雅で素晴らしい景色が





突然広がるかもしれないから♪





予測不能な





色んな経験をしてみたいなって♪





そう思ったんです♪





ただそれだけなんです♪












ブランド『NICOLE』の DRESS SET HEDACCESSORYです

タレントの西山茉希さんImage character　dress








追伸




皆様、お元気にお過ごしですか？





私はとても健やかに元気に過ごしております☆
















]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11531423888.html Thu, 16 May 2013 09:00:48 +0900






素敵な曲に出会いました☆



日本赤十字社のテレビCM曲、Def Techの『Bolero(ボレロ)』が７月15日から「iTunes」で配信されている、この曲は、メンバーのShenさん、Microさんの希望により、収益金は全額、日本赤十­字社の活動資金として寄付されるそうです。
「iTunes」で早速ダウンロードです♪


Hello my friends come together to say loving life it
Get a has on look a sun we shining move in cause be a free
To be and show the love feel coming from about nervous yeah
Show be no energy feeling be and sequence its you are full jet get get
To show one action this so ruff ruff ruff
Central bus sentry brothers off oh oh
And just creationist again

暗闇を嘆いてるよりも、ここから始まる
明日への虹掛ける雨も恵み幸せの音色求める渇き
行進鳴り止まない鼓笛、響き渡るボレロ

enbrace'n our hearts we keep walking on , in journey, in this feelings continue is so strong

今はまだ葉に落ちるたった一雫の希望。
1人からまた1人へ僕から君へ伝わる。
やがて地球の裏側まで繋がる僕らの輪。

Cause you can see in indices to say room member in soul again

何もかも失っても心の宝だけは誰にも奪えない。

The people who are ...

何をしたいのかも分からない。
夢さえ見せてくれない暗い時代。好き勝手生きた人達のシワ寄せ僕らの傷は癒えぬまま。

The people take a what we are gona seen ok
The chabad moment the we setup
feet in journey running
To the one making any love ...

enbrace'n our hearts we keep walking on , in journey, in this feelings continue is so strong

今はまだ葉に落ちるたった一雫の希望。
1人からまた1人へ僕から君へ伝わる。
やがて地球の裏側まで繋がる僕らの輪。

enbrace'n our hearts we keep walking on , in journey, in this feelings continue is so strong

今はまだ葉に落ちるたった一雫の希望。
1人からまた1人へ僕から君へ伝わる。
やがて地球の裏側まで繋がる僕らの輪。














スカイツリー
























]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11522168397.html Thu, 02 May 2013 10:00:22 +0900








心に強いも弱いも無いのですが




私の人生で一番心の弱い今の私は



時々、ハードルを一気にあげすぎてしまいます



そのような息の詰まる自分には随分早く



気がつけるようになりました☆



何か心が滞る



そんな時は



ゆっくり２０分くらい外にお散歩に出て



太陽の日差しと景色で大きな深呼吸をして



自分で自分の心を雁字搦めにして



楽しく踊れなくならないように



心を解放しに行っております♪











雨の日も傘をさして♪







（お散歩とは別にランニングやウォーキングは健康第一の私には今大切な日課なのですが）




そのお散歩のとき思い出した



小学校１年生、



カタツムリが道路を横断していて



車にひかれないように



でも自力で渡れるように



頑張れって応援していたら



無事にカタツムリは横断を終えました☆




私はというと。。。学校に遅刻していたようです♪




学校に遅刻していた事は


母から伺いました


私はただただ


喜んでいたのでしょう♪





私がそうしたい人だから



自力で進みたい人だから



かたつむりに心を重ねていたのかな♪





と少し微笑ましく



自分を見つめてみました☆




本当は沢山


私が支えられていたんです☆



『カタツムリ』にも☆





お仕事が日に日に忙しくなってきていて



嬉しい事も沢山♪



明日は、５月の新作に



心が負けないように



森林浴に出掛けて来ます♪



日常を忘れ


風に太陽に花に景色に


全てを体中で楽しんできます♪






































]]> https://ameblo.jp/original-butterfly/entry-11519965355.html Sun, 28 Apr 2013 15:17:09 +0900