yuki❁2019.4〜女の子ママ♡ https://ameblo.jp/originaru77/ 2019年4月に第一子女の子を出産しました♡妊娠中から育児のことまで、日々のことを綴ります✴︎ ja 妊娠糖尿病 ☽ まとめ & その後 ♡

こんにちは！

現在1歳娘の子育て中♡
過去を遡り、妊娠中のことを綴っています音譜




それにしても、寒いですねガーン
我が家は都内なのでほぼ雪とは無縁でして、今日は雪が降るかも！と、昨日の天気予報で知ってから大慌て雪あせる



結局明け方には止んでいたので何も支障なかったですが、私も旦那さんも雪に免疫ゼロなので、立ち往生のニュースなど見て恐れ慄いてます叫び




ニュースはコロナ、コロナばかり言ってますが、今回の豪雪は災害級だったようだし、もっともっと大きく報じて欲しいな〜と思いました。



こっちは降らないし関係ない、ではなく、万が一降った時のために準備をしておかないといけないですね目！







犬しっぽ犬からだ犬あたま



ここから本題です♡



ここまで、妊娠糖尿病について過去を振り返りつつ記事にしてきたのですが、最後にその後のことなどまとめられたらと思いますひらめき電球






これまで何度か記述してきましたが、私はずっと食事療法のみで、最後まで、インスリン治療に進むことはありませんでした。




結果として、妊娠糖尿病の影響もなく無事に出産し、産後は数値も正常に戻りました。



産後は食事制限から解放された反動から、アイスやデザート食べまくりましたが…ドクロ笑


それも産後1年経つ頃には落ち着きパー遅←



今では妊娠糖尿病だった頃の食事管理の経験を産後ダイエットに活かすまでにビックリマーク



ちなみに9月から現在までの4ヶ月で約10キロ痩せましたドキドキ
今回の記事とは関係ないので詳細は割愛します。笑





妊娠中も、食事管理を始めてからは体重増加が緩やかになり、妊娠前からプラス5キロでの出産だったので、産後はすぐに妊娠前の体重に戻ることができましたニコニコ





妊娠糖尿病になった人は、その後の人生で糖尿病になるリスクが他の人より7倍高いと言うので、将来怖いのですがガーン汗



それも、これから気をつけないと糖尿病になっちゃうよ〜！と、お腹の中の娘が早めに教えてくれたのかな〜と思っています目





産後ダイエットもそろそろ終了しても良さそうなので、これからは体重キープを目指し、無理せず、ゆる〜く食事管理していけたらな、と！





育児をしながら自分の食事に気を配るのはなかなか難しいことではありますがガーン


そこはお惣菜やレトルト、冷凍食品に助けていただきつつ頑張ってみようと思います音譜






あと、妊娠糖尿病って、名前が良くないと思いませんか？


糖尿病、って名前が付くだけで、不摂生で発症したと思われた！と言う人もいるみたいだし、私自身も、妊娠糖尿病なんだ〜と、人に言うのはちょっと嫌でした。



妊娠高血糖症、とか、妊娠性高血糖、とか、何でもいいから名前変えて欲しいですよねパー笑





とにかく、今妊娠糖尿病と闘っている方は、本当に辛いと思いますしょぼん


先程も書いたように、産んだら終わり、ではないのが妊娠糖尿病。



ですが、当時、同じく妊娠糖尿病の方のブログを沢山拝見して、なんだか意外と沢山いるんだな〜とも思いました。



中には、低糖質スイーツを開発して手作りしていたり、工夫しながら甘いものを楽しんでいる方もいて、私も前向きになりました目




産まれてくる子供のため。
そして未来の自分のため。



妊娠糖尿病と闘う皆さんが、
少しでも楽しく食事ができますように！






お読みくださりありがとうございましたドキドキ





]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12620989199.html Tue, 12 Jan 2021 16:13:37 +0900 妊娠糖尿病⑅ 食事に取り入れたもの✧
こんにちは♡

現在、1歳娘の子育て中ですドキドキ




間が空いてしまってすみませんでした。
過去を遡り、妊娠糖尿病の食事について、前回記事の続きです。





妊娠糖尿病と診断されてから、同じ妊娠糖尿病の方のブログを読み漁ったり、糖尿病食を検索したり…


私は食事療法のみだったので、何を食べれば良くて、何を食べたらいけないのか、とにかく調べに調べました。


その結果、取り入れていたものをご紹介しますビックリマーク






おにぎご飯は白米から十六穀米に変更。
　⇨100gを1食として、計量して冷凍。

前回記事の単位数で言うと、炭水化物は1食150gだったのですが、気持ち少なめに。


画像お借りしました。

普通のお米に混ぜて炊くだけのこちらを入れて作っていました！今でも食べてますドキドキ






パンパンは基本ブランパンのみ。

画像お借りしました。

意外と売っているところが限られているので、パスコのブラン食パンをまとめ買いして冷凍していました！


この食パンにチーズを乗せれば、たんぱく質も一緒に摂れるのでおすすめですひらめき電球


基本的にはジャムやチョコなど、甘いものを乗せて食べるのはNG叫び




ブランなので味は多少癖がありますが、チーズを乗せたりバターを塗ったり、工夫すればそんなに気になりませんでしたパー




あとは、ブランパンと言えばローソン！


ブランのバターロール




ブランのチョコデニッシュ

画像すべてお借りしました。



どうしてもどうしても、どーーーしても甘いパンが食べたくなった時は、ローソンに駆け込んでましたパー笑




ただ、栄養士さんからは、たとえブランであっても菓子パン的なものはなるべく避けて、と言われていたので、本当に我慢できない時限定。





骨おかずも低糖質を意識する。

おかずも基本は自炊で、


・鶏肉はもも肉より胸肉やささみ。


・豚肉は基本低糖質と言われていますが、バラ肉などは高カロリーなので使わない。


・牛肉はどうしても、でない限り食べない。




簡単にできる鶏ハムや冷しゃぶを作って食べることが多かったです音譜




自炊が面倒な時は、コンビニでも買えるサラダチキンや、スモークタンなんかも低糖質なのでよく食べていましたドキドキ



画像お借りしました。


あとは、納豆やお豆腐も良質なタンパク質なので、体がしんどい時は、それで済ませることもありました。(精進料理かパー笑)





調味料のお醤油やみりんは意外と糖質が高いので、なるべく薄味を心掛けて、ポン酢などの簡単にできるものは手作り！目



あと、お酢は血糖値を下げるのにとても効果的らしいので、よく使っていました。



　

トロピカルカクテル間食は1日100kcalまで！
　⇨個人的にはこれが一番辛かった。笑



ヨーグルトやフルーツは1日の必要摂取カロリーの中に入るので、甘いものが食べたくなったら、なるべくフルーツを入れたヨーグルトで我慢していましたパー


……が。


もともと甘いもの大好きなので、どうしても我慢できない時があって…ガーン意志弱い…




栄養士さんに相談したところ、100kcalまでならいいよ！と言われたので、100kcal以内で、出来るだけ低糖質なものを食べるようにしていましたひらめき電球


よく食べていたのは、SUNAOシリーズ！！


画像お借りしました。



これ、本当に本当におすすめです！！！


クッキーもあるし、アイスもあるし、種類色々あるんですが、ほとんどの商品が、なんとなんと糖質10g以下なんです〜ビックリマークビックリマーク





もちろん甘さ控えめなので、甘党としては少し物足りなさもありますが、そんな贅沢言ってはいけませんパー笑




妊娠糖尿病で食事療法をしている中で、まさかアイスが食べられるなんて！ドキドキ




本当、お世話になりました目ドキドキ








と言った感じで、試行錯誤しながら上記のような感じで食事療法を続けていき、インスリン治療に進むことなく、無事に出産に至りました。




長々と書いてしまって申し訳ないです叫び



どなたかの参考になれば嬉しいですラブラブ





お読みいただきありがとうございました音譜



]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12617235301.html Tue, 11 Aug 2020 23:52:47 +0900 妊娠糖尿病 ⑅ 食事について ⸝⋆
こんにちは♡


2019年4月に出産し、現在1歳娘の子育て中ラブラブ





前回に続き、妊娠糖尿病の話です。



2回の糖負荷検査に引っかかり、妊娠糖尿病と診断された後…



数値が基準よりほんの少し高いだけだった上、基準を超えてしまったのは1時間後の採血時だけだったことから、とりあえず食事療法のみで様子を見ることになりました目




悪化したらインスリン注射などの薬物療法になるから頑張ってね〜

と、お医者さんに念を押され叫び爆弾




後日、栄養士さんと面談をしました。


面談までの1週間のうち、3日間の食事内容を細かく記載して持参するよう言われていたので、それを提出メモ



とは言っても、体重管理が厳しい病院だったので、妊娠してからは食事もそれなりに気を遣っていて。


更に、妊娠糖尿病と分かったことで、面談までにある程度自分で調べて、食生活も軌道修正しましたひらめき電球

軌道修正後の食事を書くズルい奴。笑




面談してくださった栄養士さんは、不安にならなくていいですよ〜と凄く優しくレクチャーしてくれましたキスマーク




まず、私の場合は、1日1700kcalにするといいとのことビックリマーク


ただ、闇雲に1700kcal摂ればいいわけではなく、主食、タンパク質、野菜類と、全てバランス良く食べる必要がありますパー



そこで基準となるのが、単位数。




例えば主食で表すと、

・ご飯なら50gで1単位。

・うどんなら80gで1単位。

・食パンなら6枚切り半分で1単位。


などなど、食材によって1単位ごとのg数が決まっていて、それに沿って計算して1700kcalを目指します。




ただ、私はなんせズボラなので、毎回の食事でカロリー計算するなんてことはせず…ドクロおい。笑




とにかく、野菜を沢山！！
たんぱく質もしっかり！！
甘いものを控える！！を心掛けました。


お腹の赤ちゃんのためにも、糖質を完全に抜くということはできないので、毎食、お米かパンは必ず食べるようにしていましたナイフとフォーク




具体的に取り入れた食品など、
次でご紹介したいと思いますドキドキ




ではまた♡
お読みくださりありがとうございました音譜






]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12609543327.html Tue, 07 Jul 2020 22:44:28 +0900 妊娠糖尿病 ✎ 糖負荷検査
こんにちは！


2019年4月に出産し、現在1歳の娘の子育て中ハート




今回は過去に遡り、妊娠中に受けた、妊娠糖尿病の糖負荷検査について書こうと思います。




結論から言うと、私は妊娠糖尿病でした。
現在は治っていますビックリマーク


妊娠糖尿病とは、妊娠中に発症する、糖尿病ほどではない軽い糖代謝異常のことを言い、元から糖尿病の妊婦さんは含まれませんパー


妊娠すると、胎盤から出るホルモンの働きによって、血糖値が上がりやすくなるんだそうで…

妊娠糖尿病の人は、他の人に比べて、よりインスリンが効きにくいんだそうガーン




チューリップ母体に対して考えられる影響は、

・妊娠高血圧症候群を合併する可能性
・羊水過多
・流産や早産の原因になることも




チューリップ胎児に対して考えられる影響は、

・巨大児になりやすい
・新生児低血糖になる可能性




このように、放っておくと母体にも胎児にも影響を及ぼしかねないのが妊娠糖尿病だと、私は病院で教わりました叫びDASH!





私が通院していた病院では、妊婦さん全員が糖負荷検査を受けることになっていてひらめき電球



確か妊娠7ヶ月頃に、まずは50gのブドウ糖負荷検査を受けました。



当日は朝食を抜くように指示され、
病院に着いたらまず50gのブドウ糖を飲みます目

サイダーみたいな甘い炭酸でした！
炭酸苦手な方は辛いかも〜！


そして、1時間院内で待機するように言われ、1時間後に採血をします💉




たったこれだけ！！

しかし、私はこの検査に引っかかってしまい、後日再検査することに…しょぼん汗





再検査は、75gのブドウ糖負荷検査となり、より詳しく調べられることにパー


これがまあ地獄でした爆弾笑



同じく朝食を抜いて来院するよう言われ、今度は着いたらまず採血💉


そして今度は75gのブドウ糖を飲む。
25gも増えてる〜！叫び


同じように院内で待機するように言われ、1時間後に再び採血💉


そしてまた待機。
さらに1時間後にまた採血💉



1日に3回も採血をされるというのも嫌でしたが、何より、最短でも2時間病院にいなくてはいけないというのが辛かったですガーン




しかも、検査結果に影響するのであまり運動はしないでくださいと言われたので、ちょっと周辺を散歩〜音譜
と言うわけにもいかず。



なんなら75gもサイダー飲んで気持ち悪いし、ひたすら待合室で座って待ってましたあせる




合計3時間は病院にいたかな…
完全予約制で普段は30分くらいで呼ばれる産科に通っていたので、3時間も病院にいるのが一番大変でした。






そして、再検査も引っかかり…

妊娠糖尿病と診断がつきました。





ただ、私、妊娠糖尿病になりやすい人の条件にひとつも当てはまっていなくて汗


結果が出るまで、自分は大丈夫でしょ〜
と思っていましたパーあせる



肥満でもないし、私が知る限りでは家族に糖尿病もいないし、高齢妊娠でもありません。


それでも妊娠糖尿病になってしまったので、とにかくショックでしたしょぼんしょぼん


病院の先生には、
「びっくりしたでしょ〜。でも大丈夫だからね、産んだら治る人が大半だよひらめき電球」



と声をかけていただいたものの、


これからどうなるんだろう？
と、不安でいっぱいでした汗





それから、妊娠糖尿病との闘いが始まるわけですが、長くなってしまったので次にしたいと思いますキスマーク




お読みいただきありがとうございますドキドキ



では、また。

]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12594579620.html Mon, 04 May 2020 16:27:28 +0900 GAP & UNIQLO ♡ セール購入品 ♬✧˖°
こんにちは♡
お久しぶりです音譜


昨年4月生まれの娘はとうとう1歳を迎え、早くもヨタヨタと歩き始め、子供の成長って本当にあっという間だな〜と感じる毎日ですビックリマーク




さて、今回は日常のことを少し。

出産レポなども今まとめていますので、近々更新できたらいいなと思っておりますニコニコ



ゴールデンウィークが始まりましたが、ステイホームな毎日…


我が家は都内に住んでいるので、公園も閉鎖されていたり、入れても遊具が使えなくなっていたり…あせる



本当に、簡単な買い物以外は気軽に外にも出ないように過ごしています。



ただ、他の方のブログなどを拝見すると、普通に遊具でお子様が遊んでおられる写真が載っていたり、近所の実家に行きました〜という記事があったり…




ここまでの自粛ムードって、都内の一部だけなんですかねはてなマークはてなマーク


皆さん結構普通に公園とかお散歩とか行かれてますか？



どこまで自粛しないといけないのか、線引きが難しいですよね〜ガーン汗






そんな中、家にばかり篭っていてストレスも溜まるし、娘の夏服も買えていなかったので、ネットでお買い物しました♡




ゴールデンウィーク中、GAPが全品半額セールをしていて、セール品も30％オフになりますキスマーク


GAPメンバーだとそこから更に10%オフなので、かなりお得でした〜！




購入したのはこちら♡




白のレースブラウスと、花柄ワンピースブーケ１

サイズはどちらも90です。



娘はまだ70もギリギリ着られる体型なので、90はかなり大きめなのですがDASH!


今年は夏も自粛ムードが続きそうだし、そんなに着る機会もないと思うので、来年も確実に着られるサイズにしましたドキドキ



そもそも、夏物なら半袖だし、少しダボっと着ていても問題ないかなと。


トップスゆるめシルエットも流行ってますしね〜ニコニコひらめき電球






あとは、UNIQLOでも夏準備目


去年の夏、まだ2〜3ヶ月だった娘は、ほぼコンビ肌着1枚で過ごしていたので、まずは夏物のパジャマを新調音譜




ドライパジャマ（アイスクリーム・半袖）ドライパジャマ（アイスクリーム・半袖）
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO


ドライパジャマ（ビーチ・半袖）ドライパジャマ（ビーチ・半袖）
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO


ドライパジャマ（カイ・半袖）ドライパジャマ（カイ・半袖）
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO



これからセールでお安くなるかもですが、もう毎日暑いのであせる

ケチらず3着購入。


サイズは全て80です！




それから、4月30日までエアリズムが割引だったので、こちらも80サイズをドキドキ



エアリズムメッシュインナーボディ（ノースリーブ・2枚組）60-90サイズエアリズムメッシュインナーボディ（ノースリーブ・2枚組）60-90サイズ
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO




そして、5月6日まではレギンスが割引！

こちらは前から愛用していて、何本か持っているのですが、使いやすくて便利なので、追加で購入ニコニコ



レギンス（デニム・10分丈）レギンス（デニム・10分丈）
790円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO

私が持っているデニムに近い色をキスマーク
リンクコーデしたい♡




ドライレギンス（5分丈）ドライレギンス（5分丈）
790円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO

ドライレギンスは定価だったのですが、去年、夏本番になってから買おうと思ったらもう売り切れていたので、今年は早めに行動ひらめき電球笑


90サイズの薄いブルーと黒を購入♡




あとは、娘の夏服をUNIQLOでも音譜



スクエアネックT（ギンガムチェック・半袖）スクエアネックT（ギンガムチェック・半袖）
790円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO

実際はこちらのネイビーを購入♡
合わせやすそうで可愛い〜ラブラブ！


GAPと同じく、来年も見越して90サイズを買いました！




それから、ワンピースもドキドキ


画像お借りしました。


フィンレイソンコラボのワンピースなんですが、これは私の一目惚れでラブラブ！

絶対売り切れる！！と確信し、90サイズを早々にゲットしましたパー笑


今の時点では在庫ないみたいですあせる
やっぱりな〜！！笑




メッシュ肌着も去年のはもう入らないので、新調。


コットンメッシュインナーボディ（イチゴ・ラフランス・ノースリーブ・2枚組）60-90サイズコットンメッシュインナーボディ（イチゴ・ラフランス・ノースリーブ・2枚組）60-90サイズ
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO


コットンメッシュインナーボディ（レモン・グレープ・ノースリーブ・2枚組）60-90サイズコットンメッシュインナーボディ（レモン・グレープ・ノースリーブ・2枚組）60-90サイズ
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO

イチゴとレモンを♡
80サイズを購入しました〜！







こうやって並べて書いてみると、結構買ってますね叫び笑

まあでも、必要経費！
旦那さんも了承済みだし！←




ZARAとH&Mでも物色していて、気に入るものがあれば買いたいドキドキ


どこにも行けないストレス…
止まらない物欲との戦いですね〜ショック！


いつまで続くかわからない自粛生活ですが、娘と向き合って乗り越えようと思います♡





ではまた音譜

]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12594366093.html Sun, 03 May 2020 19:36:40 +0900 初節句 ❀ お雛様購入 ♡
こんにちは♡

ご訪問ありがとうございます！


2019年4月に第一子を出産し、
現在10ヶ月娘の子育て中ですハート

妊娠中の記録を日々更新しています。






妊娠中のことを中心に投稿しておりますが、今日は日常のことを少しだけハート



3月の娘の初節句に向けて、お雛様を購入したので、ご興味のある方はお付き合いくださいキラキラ





お雛様って沢山あって迷いますよねあせる


最初、私の使っていたものを娘に〜と思っていたのですが、どうやら雛人形のお下がりはあんまりよくないらしく？

雛人形はその人の厄を代わりに受けてくれるものだそうで、一人に一体ある方が良いそう…ガーン




迷信的なものだと思うので、大切に、綺麗にされてきたお人形であれば、お下がりしてもいいのでは、と個人的には思うのですがひらめき電球




そもそも、私自身は姉妹で育ちましたが、雛人形は1セットしかなかったので、気の持ちようかな〜とパー笑




しかし、実家のものを娘に、となると両親に送ってもらうのも大変だし、実父が買ってやるよ〜と言ってくれたので、お言葉に甘えることにしました♡





雛人形って、お人形屋さんへ行かなくても、アカチャンホンポや催事場などにも置いてあるんですよね…



行く度にチラチラと見てはいたのですが、値段もそこそこするので本当に気に入ったものがいいな〜と思っていましたDASH!

とは言え、娘にはまだ意見を聞けないので、私の好みになってしまいますが♡笑




実家にあったものは、昔ながらの雛人形で、かなり日本人形感があり…


それはそれで綺麗で素敵だったのですが、子供の頃は、なんとなく怖くて近づけなかった記憶があるんですよねあせる

人形の髪が伸びる怪談話とか信じてました…泣




今の家が洋風な内装なのと、部屋が狭いので大きなものは置けないという事情もあり、娘のものは、親王飾りで、優しい色合いのものを探していましたひらめき電球



人気のものは2月時点ですでに売り切れが出たりすると聞いたので、今年に入ってから時間を見つけて調べに調べ…



そして、ネットで検索したり、インスタを巡ったりして、理想のお雛様を発見！




届いたものが、こちら♡



写真下手くそでごめんなさい🙏



着ているお着物や、身に付けている装飾品が、イマドキで可愛いドキドキ

 





本当は、下に白い台座もあったのですが、スペース的に置くことができず…


全て綺麗に飾ると、本当に素敵ですので、ご覧ください。


画像お借りしました。




今回こちらを注文したのは、
株式会社スズタメ さんですドキドキ




パステルカラーの可愛いお雛様が揃ったショップで、どれにするか、かなーり迷いましたパー



最終的には、お金を出してくれる父と相談し、私の一番気に入ったものを♡
お父さんに感謝ですキラキラ



装飾品も少ないので、飾るのもとっても簡単で、初めて飾る私でも、10分程でできましたハート



ただ、飾るのも仕舞うのも手間いらずなケース飾りも、最後まで迷いました…


結局、見た目の好みを優先してしまったので、責任を持って、私が毎年きちんと飾りたいと思いますOK




娘がもう少し大きくなったら、一緒に飾ったりしたいな〜♡



妊娠中以外のお話、失礼しました。



それでは♡



]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12574646699.html Wed, 12 Feb 2020 15:31:20 +0900 出生前診断 ⑅ クアトロテスト ❁
こんにちは♡
ご訪問ありがとうございます。


2019年4月に出産し、現在10ヶ月娘の子育て中ですハート




今回は、妊娠中に受けた、出生前診断についてのお話を書きたいと思います。





色々な議論がされる出生前診断ですが、結果から言うと、私は受けましたひらめき電球



通っていた病院で出来ると言われたのが、クアトロテストで、いわゆる、母体血清マーカー検査と言われるものです。




この検査は、母体から採取した血液から調べ…


・21トリソミー(ダウン症候群)
・18トリソミー
・開放性神経管奇形


上記の可能性があるか、大まかな確率がわかりますDASH!




確定診断ではないので、分かるのは確率のみで、年齢によって設定されている基準値よりも数値が高い場合は陽性、低い場合は陰性と診断されますパー



私が通っていた病院では、クアトロテストが陽性で、確定診断に進みたい場合は、病院を紹介します、と言われましたキラキラ





クアトロテストが受けられるのは、
妊娠15週0日から21週6日まで。




クアトロテストを受ける前、旦那さんと凄く話し合いました。




受けるのか、受けないのか。

受けて陽性だったらどうするのか。

確定診断をするのか、しないのか。

確定診断でも陽性だったら、それでも産むのか、諦めるのか。



家庭の事情や、自分の気持ちなど…
色々な要素があり、とってもとっても迷いました。



何度も話し合い、我が家の結論としては、クアトロテストで陽性なら確定診断に進み、それでも陽性なら今回は諦める、ということに決まりました。




不快に思われる方もいらっしゃると思います。

旦那さんの身内に障がいのある方がいることもあり、どうしても、障がいがあっても産みたい！という前向きな気持ちにはなれませんでした。




でも、産むのは私。

子育てしていくのは私と旦那さん。




当事者2人が納得の上での結論だったので、周りから何を言われても関係ないよね、ということで話は纏まりましたビックリマーク





クアトロテストで陽性の場合は確定診断に進み、それでも陽性なら諦めるとなると、時間的に余裕はありません。


クアトロテストは、受けてから検査結果が出るまで1週間から10日。



そこから確定診断で、また結果が出るまでに日数が必要です。
しかも、確定診断はなかなか予約が取れず、受けるまでに何日かかかるとの情報も…あせる




とりあえず、クアトロテストは15週0日になったその日に受け、結果が出てからその後のスケジューリングをすることにしました。




結果としては、クアトロテストは陰性でしたOK



ただ、これも確率の問題なので、陰性だから必ず健常児が産まれる、というわけではありません。


クアトロテストが陰性でも、確定診断に進む人もいます。



私は、そこまではしませんでしたパー


もしクアトロテストが陰性でも障がいを持って産まれたら、それはそういう縁だし、その時は愛情を持って育てていこうと思っていましたピンク薔薇

確定診断は羊水を抜いて検査するので、3〜5％程度、流産する可能性があることも病院で聞き、陰性ならしない！と決めていましたドキドキ





現在10ヶ月の娘は、今のところ、何の障がいもなく元気に過ごしていますハート



纏まりのない文章でしたが、私は、出生前診断をしてよかったです。 


色々悩んで、お腹の子のことについて、旦那さんとも沢山話し合うとても良い機会だったと思います。



今、悩まれている方が、納得のいく決断ができますように。ハート




それでは♡



]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12574356335.html Tue, 11 Feb 2020 11:54:03 +0900 陣痛バッグ & 入院準備 ☽:ﾟ
こんにちは♡

昨年4月に出産し、現在10ヶ月娘の子育て中ですドキドキ


今回は、前回に続き、出産準備のお話。

陣痛バッグと、入院準備についてツラツラと綴りたいと思います。




まず、私が出産した病院で用意してくれていたものひらめき電球


・産褥ショーツ 1枚
・産褥パット 大小 各1パック
・洗浄綿
・母乳パット
・新生児用おむつ
・おしり拭き
・赤ちゃんのお臍消毒セット
・入院中の赤ちゃんの服


抜けてるものがあるかもしれないですが、大体こんな感じでしたパー




これを踏まえて、
まずは陣痛バッグに入れたもの。


・お金 数千円程度
・スマホ充電器
・コンタクト、眼鏡
・歯ブラシセット
・目薬
・リップ
・ハンドクリーム
・フェイスタオル 2枚
・ブラトップ 1着
・前開きパジャマ 1着
・靴下 1組
・着圧ソックス
・産褥ショーツ 3枚
・テニスボール
・お茶 1本
・ストローキャップ
・おやつ



産褥ショーツは、バースデイで3枚セットのものを購入ハート


退院後は生理用ショーツで代用していましたが、入院中は毎日傷口の確認があったので、産褥ショーツの方が便利でした。



あとは、授乳ブラを買わなかったので、代わりにGUのブラトップをパーあせる



画像お借りしました。


娘が10ヶ月現在もこのブラトップで授乳していますが、全く問題ありませんドキドキ




パジャマに関しては、前開きで、と指定があったので、こちらもGUで2着購入し、陣痛バッグには1着だけ入れました！




画像お借りしました。



おやつは、陣痛中にお腹が空いたり、出産後が微妙な時間でご飯まで時間が空いた時のための軽食をドキドキ

カロリーメイトやソイジョイなど、片手で食べられるものにしました。
結局食べませんでしたがパー笑



あとは、定番のテニスボールと、ペットボトルにつけるストローキャップキラキラ
ばっちり使いました〜！




個人的に持って行って良かったなと思ったものは、着圧ソックス！


産後2日目から、足が浮腫んでパンパンになってしまい、まるでゾウさんのようになってしまったのであせる


履いても治りませんが、ないよりはだいぶマシでした。





家から病院が近く、入院バッグはすぐに旦那さんに持ってきてもらうつもりだったので、とりあえず1泊凌げればいいかな〜という感じで準備しましたOK






続いて、入院バッグの中身は…



・筆記用具
・バスタオル 2枚
・フェイスタオル 2枚
・シャンプー類
・ガーゼ 5枚
・パジャマ 1着
・カーディガン 1枚
・ブラトップ 3着

・メイク道具
・退院時の私と赤ちゃんの服




ガーゼは病院からの指定です。


シャワーは、出産翌日からしか入れなかったので、バスタオルは入院バッグで大丈夫でしたひらめき電球



旦那さんが毎日面会に来てくれる前提だったので、タオル類やパジャマは、新しいものと交換で持って帰ってもらおう！と、少なめにしましたハート
実際来てくれたので、そうしました〜ドキドキ




我が家は退院後、親子3人のみでタクシーで帰宅の予定だったので、退院時の荷物をなるべく減らすことを考えパー


退院前日に、これまでの荷物は全部持って帰ってもらい、代わりにメイク道具とお洋服を持って来てもらいましたドキドキ




逆に、足りなかったもの。


産褥パットは病院で用意されていたのですが、途中で足りなくなってしまい…


悪露の量はそうでもなく、産褥パットを追加で買うほどでもなかったので、妹に頼んで生理ナプキンを買って持って来てもらいましたあせる


どうせ退院後も悪露がなくなるまで使うし、というか、また生理再開したら絶対に必要だしパー


1パックくらい買って入院バッグに入れておけば良かったです。





他に、後から持って来てもらったものは、円座クッションビックリマークビックリマーク


産後しばらくはこれがないと座るのがしんどかったです。


産前に買ってあったのですが、必要なかったら荷物になるしな〜と思って入れてませんでした。



やっぱり必要でしたパー笑






と、こんな感じで、足りないものは多々あったものの、病院の隣がスーパーだったし、そもそも家も近かったし、足りないなら足りないでなんとかなりました。



生理ナプキンなど、旦那さんに頼みづらいものは妹にお願いしたりもできたのでOK




逆に、産後に女性の面会が来ない予定の方は、やはり予め入院バッグに入れていた方が良いかもしれないです。



悪露は個人差ありますが、1〜2ヶ月ほど続きますし、生理ナプキンもお試し用の小さいパックを買えばそんなに荷物にならないですひらめき電球



産褥パットは生理ナプキンより大きく、余っても使い道ないので、用意しておくと安心だと思いますドキドキ







近頃寒いので、妊娠中の方は暖かくしてお過ごしくださいねあせる


それでは♡
]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12574090542.html Mon, 10 Feb 2020 09:45:25 +0900 新生児ウェア & 出産準備品 ♕
こんにちは！
お久しぶりです♡


娘は今月で10ヶ月になり、ハイハイと伝い歩きで部屋中駆け回り、私は娘を追いかけ回しパー笑

ドタバタと過ごしております！



今回は、妊娠期間中のお話は一時お休みして、4月生まれの娘のために揃えたものをご紹介します！



春に出産予定で、これから準備をされる方もいると思うのでドキドキ
(参考になるかはわかりませんパー笑)






まず、新生児ウエアについて。

①肌着

出産前に揃えたのは、
・短肌着 3枚
・コンビ肌着 4枚
・長袖ロンパース 2枚



短肌着3枚とコンビ肌着2枚は、バースデイで売っている肌着セットを購入。

それとは別に、しまむらでコンビ肌着2枚セットを購入しましたひらめき電球




長袖ロンパースは、ユニクロで♡

ディズニー・ストーリーズ ボディスーツ（長袖・前開き・2枚組）60-70サイズディズニー・ストーリーズ ボディスーツ（長袖・前開き・2枚組）60-70サイズ
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO

ユニクロは、60サイズのみ前開きなので、60サイズで購入。




出産後、使用してみて、肌着の枚数的には問題ありませんでした！

ただ、短肌着は3枚もいらなかった気がします。



生後2ヶ月くらいでもう足をバタバタするようになるので、足が留められるコンビ肌着だけでもよかったかな〜パーあせる



ちなみにコンビ肌着は、夏になったら部屋ではそれ1枚だけで過ごしたりしていたので、なんだかんだ生後半年くらいまでは着ていましたDASH!




夏には、ユニクロのエアリズムを追加購入して、お出掛け時にはそれを♡


エアリズムメッシュインナーボディ（ノースリーブ・2枚組）70-90サイズエアリズムメッシュインナーボディ（ノースリーブ・2枚組）70-90サイズ
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO

かなり良かったです♡






②お洋服

出産前に揃えたのは、
・カバーオール 2枚
・お出掛け着 2枚     のみ！！



カバーオールは、これまたユニクロ。


フライスカバーオール（フラワー・長袖）フライスカバーオール（フラワー・長袖）
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO


60サイズではなく、こちらは70サイズを2枚買いました！


4月生まれだと長袖を着るのは生後3ヶ月くらいまでだし、次にまた長袖に戻る頃には60サイズはもう着られないかな〜と思い、70サイズを購入パー



10ヶ月になった今、70サイズがぴったりになり、出産前に買ったものがまだ着られているので、大正解でした〜ドキドキ




カバーオールが2枚だけなのは少なく見えるかもですが、短肌着の上にコンビ肌着を着せたり、ロンパースを着せたり、肌着をお洋服代わりにもしていたので、全く問題なかったですOK




お出掛け着も、生後数ヶ月は散歩くらいでそんなにお出掛けもしなかったので、西松屋で2着だけ購入♡


お洋服は、出産祝いで戴いたりもしたので、これだけで十分でした！





③その他小物

出産前に購入したのは、
・スタイ 3枚
・靴下 3組
・帽子 1個



スタイは、ユニクロで3枚セットを1セットだけ購入。


スタイ（チョウチョ・3枚組）スタイ（チョウチョ・3枚組）
990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO


スタイに関しては、後から出産祝いで山ほど貰ったので、用意しなくても良かったくらいでしたあせる笑





靴下は、4月生まれだと必要ないかな〜と思いつつ、小さくて可愛くて思わず購入♡

靴下に関しては、やはり4月生まれベビーはそんなに必要なかったですパー笑


戴き物もあったので、わざわざ買わなくてもよかったかな〜あせる


でも靴下履いてる姿が可愛かったので良しとします♡





あとは、これもいらないかな〜と思いつつ、可愛くてついつい買ってしまった西松屋の帽子♡
画像お借りしました。


これは、新生児サイズだったのですが、生後半年くらいまで被れました。


真夏は散歩も控えていましたが、検診など、どうしても外出する際に被ってお出掛けドキドキ


被った回数としては3回ほどだったのですが、これも被っている姿が可愛かったので良しです♡笑






新生児ウエアで出産前に準備したのはこれくらいでしたひらめき電球

おくるみは、出産祝いで後から戴いたものを使用し、お祝いでの戴き物にかなり助けられたな〜という感じです♡




陣痛バッグや入院バッグ等々も、近いうちにまとめたいと思いますチューリップ



それでは♡
]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12573901766.html Sun, 09 Feb 2020 15:10:17 +0900 脳貧血は突然に ☁︎

こんにちは！
ゆきです★



現在4ヶ月娘の子育て中ラブラブ
過去に遡り、今回は、とあるトラブルについて書きます。





私はつわりこそ軽かったものの、
今考えても1、2を争うほど辛かった症状が、妊娠初期に起こりました。



それが、脳貧血。




当時、満員電車を3回乗り換え、
妊娠中も長距離通勤していました。



初めに起こったのは、
つわりと同時期の10週頃のこと。



朝の通勤中、つり革にも掴まれないほどの満員電車で、いつも通り立っていました。





すると、頭がふらり。

最初は、立ちくらみかな？とパー



しかし、次第に目の前がチカチカ。
やがて視界がどんどん真っ暗に。


ダラダラと突然吹き出す冷や汗。



初めての経験に、
なにこれ？なにこれ？と、
プチパニックビックリマークビックリマーク




とにかくどこかに掴まりたい。
でもつり革すらも空いてない。


座り込んでしまいたい。
でも座れるほどのスペースはない。


しかも乗っていたのは快速電車。
次の駅まではまだあと5分以上ある。





あの時ほど、
絶望を感じたことはありませんDASH!





結局、降りる予定の駅よりも随分手前で途中下車し、しばらくホームのベンチでぐったりと休憩しました。



その後、少し落ち着いたところでトイレへ行き、吐くと落ち着きましたアセアセ






脳貧血はこの後も、時間を選ばず、何の前触れもなく何度も何度も、安定期に入るくらいまで続きました。



大抵、満員電車で起こり、その度に降りて、休憩して、吐いて、を繰り返していたため、朝はかなり早く家を出るようにしていましたひらめき電球






その後の健診で相談すると、


「妊娠中は、赤ちゃんを育てるために、胎盤から大量のホルモンが分泌されます。そうすると、血管が拡張して低血圧になりやすく、それによって脳貧血を起こしやすいんです。」

とのことひらめき電球





結局、私の場合は赤血球の足りない、いわゆる普通の貧血も併せ持っていたわけなのですが、脳貧血は必ずしも普通の貧血と関係があるとは限らないそうです。




どちらにせよ、
妊娠中は鉄と水分を十分に摂り、
無理をしないことビックリマーク


と、釘を刺されました。






これまで貧血とは無縁だった私が、脳貧血に悩まされるとは…



妊娠中って、本当に予期せぬことが起こるなあ、と感じた出来事でしたピンク薔薇

]]> https://ameblo.jp/originaru77/entry-12513341657.html Wed, 28 Aug 2019 15:16:27 +0900