orihime-kotaroさんのﾌﾞﾛｸﾞ

1年で12キロ太っちゃいましたo(T□T)o身長157cm(?)体重56kg目標体重⇒44kgいけるかな…(T^T) ja バンテージダイエット改めて気づいた

昨日本屋へ行き、レジに並んで
旦那がさりげなく差し出した本は
ダイエット本…

無言がさらなる愛を感じさせてくれました

あたし…がんばります(ToT)
よくわからず選んだであろう
バンテージダイエットってやつを�
]]> https://ameblo.jp/orihime-kotaro/entry-10409943645.html Sun, 13 Dec 2009 05:15:17 +0900 食べた物

さっき体重測ったら

57.5でした

妊婦かッ

妊婦した時のMAXが

58…

最悪

～今日食べた物～

(朝)

ベーコンと卵焼き

味噌汁半分

納得スプーン1杯

ブロッコリーのサラダ

ご飯スプーン２杯

(昼)

ご飯茶碗1杯

豚キムチ

キャベツのスープ

(間食)

チョコ小袋

スナック茶碗1杯分

(夜)

茶碗半分のお茶漬け

以前より間食でご飯も

食べてないのに

マヨネーズも辞めたのに

お腹がいっぱいで

ちょっと苦しい…

何故だろ…

今から仕事…

今日ゎ飲まない

食べない

帰ってからも食べない orihime-kotaroさんのﾌﾞﾛｸﾞ-NoName_0149.gif

]]> https://ameblo.jp/orihime-kotaro/entry-10408037800.html Thu, 10 Dec 2009 19:23:10 +0900 食に負ける

今日も食べた…

仕事中や仕事終わり

目の前に食があったら

抑制できない

いくらお腹が張って痛くても

食べたくて食べたくて

仕方がない

自分の意思の弱さに

嫌気がさす

自分やる気あんのかな。。

～今日食べた物～

(朝)

・お茶漬け少し

(昼)

・野菜中華スープ

・チキンナゲット1,5

・ブロッコリーとプチトマト

(間食)

・パン

・スナック小袋半分

・ココア少し

(夜)

・豆腐とブロッコリー

・卵の炒めたやつ

・子供の残したご飯

・アジの刺身４切れ

(仕事中)

・お酒

・付けだし

・ポテト４本

・ホルモン３枚

(帰宅後)

無し

]]> https://ameblo.jp/orihime-kotaro/entry-10407579393.html Thu, 10 Dec 2009 01:08:59 +0900 12/8食べた物

(朝)

・味噌汁

・すき焼き

(昼)

・うどん

(夜)

・水餃子

(仕事中)

・お酒

・揚げ物少し

(帰ってから)

・レンゲくらいのご飯

・チキンナゲット2個

・水餃子少し

・キュウリとトマトをマヨネーズで

今から寝るんですけど orihime-kotaroさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0003_0015.gif

思いっきり食べました orihime-kotaroさんのﾌﾞﾛｸﾞ-NoName_0157.gif

]]> https://ameblo.jp/orihime-kotaro/entry-10406824631.html Wed, 09 Dec 2009 01:44:40 +0900 懺悔します…

始めましてこんばんわ

これから自己満日記

を書いていこ-と

思います…

たぶん食べてしまった毎に

これに書いてると思います orihime-kotaroさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0003_0015.gif

そうしないと

忘れちゃうんです。

１年で１２キロ

気付いてましたけども…

辞められない食�

ご飯�ラーメン�マヨネーズ�

旦那にも周りにも太った02と…

知ってる(T^T)

全体的に２割増し�

ジーンズ２サイズUP�

二の腕２回り増し�

でもお腹ゎ３段級�

何かいいダイエット方法

ないかな…

常に腹8分目をキープ

していなきゃ満たされない

まだ22歳なのに

こんな自分嫌だよぉ泣泣

とりあえず、

いい方法見つかるまで

食べた物を書く

レコーディングダイエット

をしようと思います

ダイエットをしている人

成功した人

よろしくお願いします orihime-kotaroさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0003_0015.gif

]]> https://ameblo.jp/orihime-kotaro/entry-10406818490.html Wed, 09 Dec 2009 01:30:31 +0900