僕は

自分自身の中で

決めてる事がある。

これが

本気で

決まった瞬間に

自分の中のスイッチが

入った気がした。

その

「決めた事」を

叶える為に

今とにかく

何でもやってみる。

最終的に

「決めた事」が

叶うなら

周り道だろうが

寄り道だろうが

やってやるぞ～！

と言う

覚悟。

でも

もしかしたら

明日死んじゃうかも

知れない。

そうしたら

「決めた事」は

叶わないけど

決めた事の為に

今日全力で

行動した自分を

褒めれるじゃん！

そうやって

1日1日を

生きて行けたら

最高だよね。

僕の人生は

僕が作る。

誰にも代替えは

出来ない。

残りの余生が

どれ位あるのかは

知らないけど

やっていこーーー！

情報は氾濫してる。

しかも

簡単にリンク

出来ちゃったりする。

だから

発信する側にとって

一部を切りとって

自分の都合の良いように

編集して

UPする事は

今のご時世

簡単なことじゃないかな？

実際

僕もこうやって

手元パチパチで

ブログを書いてるし

人の事は言えないなぁ～笑

なんて思いながらさ。

でもね。

簡単に発信出来る

からこそ

そこに自己責任を

持たなきゃいけないのに…

と僕は思う。

自分が作り出している

メディアの中で

何をUPしようが

その人がやってる事だし

僕には関係ないけどさ。

言論の自由

を

一応

うたってる日本

こういったツールを

使ったら

それは超便利だと

思う。

けどさー

「自由に振る舞う為には

リスクを負わなきゃいけない。」

まさしく

本人はそれで満足かも

知れない。

特に感情の部分ではさ…

賛同してくれる

人が居て

自分の欲求は満たされる

かもしれん。

だけどね。

その発信が

もしかしたら

人ひとりの人生を

メチャクチャに

するって

知ってる？？

はぁ…

身近に

そんな事例があったので

叫んでみました。

最近

やたら

「NAOさんの声

って凄く良いよね～♡」

って

周りに褒められる。

昨日も

とあるお惣菜屋さんの

レジのお姉様に

「あんたの声

張りのある低音で

いい声してるねー。

歌とかやってた？」

と言われた。

（初対面の人だよ。笑）

僕の

クライアントさんの

中にも

セラピーに入る前に

「なんだか声で癒され

ちゃいました。」

なんて言ってくれる方も

いらっしゃったりして。

でも

自分の

声も昔は嫌いだった。

そう。

ジャイアンって

あだ名が付くのが嫌いな

位。笑

↓

要は

これも勝手な劣等感から

来てたんだけど

その根源が

B'zの

稲葉浩志さんの

様な

ハイトーンボイスに

憧れてたからで…苦笑

自分の

声が

聞く人によったら

魅力的♡

と書き換わった事で

ボソボソ喋る事が

無くなったので

余計に

声に張りが出た！？

うんうん。

またまた

好循環してる事に

気付いちゃった！！

*\(^o^)/*

頭では分かってる

けど

まだ意識しないと

ついついやっちゃう事が

ある。

それは

「お節介。」

例えば

自分が実際に

経験して

良かった～*\(^o^)/*

と思ったり

何かを

実践してみて

良い

変化が出た事例なんかを

僕の中の引き出しと

して持っている

のだけど

それは

他の人にとって

有益な

情報なのか

全く無意味な

情報なのか

決めるのは

その人。

だから

僕自身は

今は表現力の

練習だけの為に

自分の事しか

ブログには書かない

いわゆる

「自己満ブログ」

を

意識してるんだけど

実際の時

まだまだ

～が

良かったから

絶対やりなよ！！

的な

事を言ってしまう事

がある。

これって

相手が要らない情報の

場合には

ただの押し付けじゃん。笑

これからは

提案型を

もっと意識しよう。

先日

下のチビの

「お食い初め」

をやる為に

両親を招待した

時の話。

そこで

僕自身のルーツに

ついて

両親と話した。

祖父母の事は

実際に居たから

どんな感じかは

知っているつもり

だったけど

その前の代の事は

知らないし

中々調べたりしない

でしょ？

って事で

良い機会だと

思って聞いてみたんだ。

そうしたら

じいちゃんの

前の代まで

医者家系だったらしい。

それで実際は

ひいじいちゃんと

ひいばあちゃんの

間に跡継ぎが出来なかった

ので

「両婿養子」

として

じいちゃんと

ばぁちゃんが

結婚して家系を継いだ

そうな。

なので

実際には

血の繋がりは

無いのだけれど

思いが繋がった

気がした。

僕は

どちらかと言うと

幼少期に

両親に育てられた

と言うより

祖父母に面倒を見ても

らったと言う意識が

強い。

じいちゃんは凄い優しい

のだけど

勉強面では

メチャ厳しかった。

テストの点数は

毎回聞かれて

悪ければメチャ怒られた

記憶があるし

ばぁちゃんは

とにかく躾がヤバイくらい

厳しかった記憶がある。

実際。

僕の

小さい頃の夢は

「お医者さんになる事」

だったような……

父親曰く

「俺が大学出て

営業職に就いちゃったから

オヤジは

お前に相当期待してたみたい。」

ん～

そうだったのか。

多分

ひいじいちゃんの意志を

じいちゃんが引き継いで

オヤジに

オヤジがダメだったから

僕に。

…

じいちゃん

期待に応えられんくって

ゴメンよ。笑

ただ。

僕は今

セラピーと言う

人をある意味では

助ける仕事を始めてる。

こじつけなのかも

しれないけど

形は変わってるけど

そちら側に流れているのかも

知れないな。

とふと思った。

（Facebookページ

を作ってあるので

興味のある方は

こちらからどうぞ。↓）

第1回目の企画を

開催してみて

思った事。

結局は

全て

自分次第だと

言うこと。

今回は

「食の大切さ」

を伝えてもらおうと

僕の友達に来てもらった

僕自身も

初なので

たどたどしいとは

思いながら…笑

自分が実践して

効果があった

「行動を意識するための

練習ワーク」を

伝えて

実際にやって

もらったのだけど

その中で

参加者さんを

見てると

前のめりになって

聞いてくれて

最後には

「実践します！」

と宣言までして

くれた方もいれば

ただ

情報を

聞いてるだけの

方もいた。

様は

どちらが良いか

悪いかではなくて

実践します！

と宣言してくれた方は

間違いなく

変化していくだろうな。

と言う事。

私

変わりたい！

って

言う人は

沢山居ると思うけど

じゃあ

その為に何かしてるの？

と言うと

明確じゃ無かったり

何も考えて無かったりが

多いんじゃないかな？

……

それじゃ～変わらない

と

僕は思うし

だから僕自身は

行動しようとするし

良いと

思った事は

実践しようとする。

別に途中で挫折したって

また

始めればいいじゃん。

って思う。

やっぱり自分次第。

って事^ ^

昨日は

本当に

やっちまったー(T_T)

「感情同士のぶつかり合い」

ドロ沼夫婦喧嘩。

以前

犬が食べる夫婦喧嘩。

と言うタイトルで

記事を書いたんだけど

↓

まさに

その真逆を行く

ドロ沼試合。

テーマは

「チビのワクチン注射を

どうするか？」

僕自身は

ワクチンは必要ない！

と言う価値観を持っている

けど

妻は

国で決められてる

ものだから

やって当然。

と言う価値観。

でも

今回は

「価値観の違い」とかの

話では無くて

僕自身の

根底に持ってる

結構ソリッドな部分の

話。

僕は

感情的に

高ぶりすぎると

人を再起不能に

してしまうくらいの

言葉での威圧を発揮して

しまう。

今まで

感情の解放の仕方を勉強

実践したり

して

ほぼ克服出来てるが

稀にまだ出てしまうことが

あったりする。

その時に

気付いて

歯止めが利かせれる

様になったので

致命傷にはならないけど。

ダメージは残る。

昨日の原因は

何か？

と探って行くと

朝通勤時にイライラした事。

仕事でイライラした事。

を

自分の中で

受け止めて解放して

いなかった。

いつもなら

立ち止まって

向き合うのだけど

仕事の忙しさにかまけて

しなかった。

軽い感情の

解放を

その都度やって

いかなきゃ。

作業を止めてでも。

と再決断。

朝謝ったけど

嫁さん

ごめんよ。

昔は

メンタル弱いねー。

って良く言われてたんだけど

今はだいぶタフネスp(^_^)q

とは言え

全く不安が無い訳じゃない。

じゃ～

不安を感じた時に

どうするか？

って話になるのだけど

意識すれば

出来る方法がある。

僕自身は

これで

不安になった時

かなり楽になる。

それは

思考と

感情を別々に捉える

事。

正解かどうかは

分からないけど

不安な気持ちと言うのは

大抵が

過去の何らかの

負の出来事に

引っ張られて

未来に起こる事を

予測してしまう事で

起きる感情

大体が

今起きていないのに

出てくるもの。

そして

感情とは

体の反応。

そう解釈している。

僕の場合は

不安という感情が

出てくると

背中辺りがモヤモヤ

重くなる。

いわゆる僕独自の

「不安」の

サイン。

そこで

僕は

不安材料の事は

まず考えない。

思考を混ぜる事で

不安感が増すからだ。

そして

背中のモヤモヤに

意識を集中させる

モヤモヤを感じてみる。

「モヤモヤしてるなぁ～。」

くらいに

只々

感じる。

そうすると

モヤモヤが消えて行く。

これの繰り返し。

思考と感情を

ひっくるめるから

不安感から抜け出せない

と言うのが

分かってから

本当に

楽だよ^ ^

最近ネタが

「コツコツ」

「継続」

になってるって事は

今の

自分の意識が

そこに向いてるんだなぁ～。

と

余談はさておき。

だったら

その辺のネタで

また行って

みようかと。

僕自身

怖いもの好きな

ビビりなんだけど

やっぱ

怪談って

言ったら

僕らの世代は

筆頭が

稲川淳二さんでは

ないかなと思う。

実は

高校生の時からの

勝手に1人

稲川ファンでして。

バイトしたお金で

好きなアーティストの

CDと

共に

「稲川淳二の…恐怖の…」

なんてのを買って

1人部屋で聞いて。

…

(°_°)

…怖。…超怖。T^T

何をやってるよって

話だけどね～。笑

最近

久々にYouTubeで

稲川さんの

怪談ライブっての

聞いて。

話すネタは

当時聞いたネタと

ほぼ一緒なんだけど

ただ

凄く濃くなってる

気がする。

恐怖感や

情景描写

登場人物の感情まで

表現の仕方は稲川流

だけど

怖さは引き立つ。

そして

語り部としての

人間性と優しさ

を感じた。

実は稲川さんって

工業デザイナーと

言う一面があるらしいんだ

けど

怪談って

カテゴリーを

ずっとやり続ける

から

味が出てくるんだろうな

と思うし

根強いファンが

出てくるんだろうな。

追伸

今年もやるなら

ホラーナイト

行ってみたい（≧∇≦）

本当人間って…

と言う

エピソード。

僕はぶっちゃけ

会社で

ジャイアンって

あだ名が付いてる。

まぁ

要は見た目がジャイアン

ぽいから。笑

でもね

付けられた当初は

結構不快だったの。

なぜか？

のび太をいじめる

傲慢なキャラ。

ってイメージがあったから。

僕自身

実際

幼少期は

いじめられっ子だったから

ジャイアンキャラの

ガキ大将は

超が付く不快さを

持ってたのに

そのキャラを

あだ名にされるなんて…怒

特に

「俺の物は俺の物

お前の物も俺の物。」

なんてフレーズ

クソヤロウ

だと思ってた。

だけど

なんかのキッカケで

ジャイアンが

このフレーズを使う

シーンの話を聞いて

自分の中の

意味付けが

180度変わった。

のび太が

大切なものを

落として途方にくれて

いたところにジャイアンが

登場。

一緒に探す事になり

ずっと二人で探すけど

日も暮れて来る。

のび太が弱音を吐いて

ジャイアンに

「もうダメだよー。」

と崩れ泣きした時に

ジャイアンは

と

ドロだらけになって

探し続けると

言うシーン。

やべー

ジャイアン

素敵！！♡

本当は

友達思いの優しい

奴なんじゃ～ん。

本当かどうかは定かでは

ないし

受け取り方も

人それぞれだと思う

けど

僕は

ジャイアンのイメージが

一変。笑

すると

「ジャイアン」

って呼ばれても

全く気にならなくなって

しまった。

自分で

ジャイアンに不快な

レッテルを貼ってるから

不快。

レッテルが張り替えられた

途端に

気にならなくなる。

人間って

やっぱり単純なんだな。