その中で、フックとスライスになる分かれ目が、スイング時のギクシャクした動きが起因していると話しました。

その改善方法は、体にしみこん動作のクセを修正というか、矯正と言うか結構時間がかかりそうです。

時間にして、一秒のスイングの間にスライスを防ぐ方法など考えていたら、益々ギクシャクして前よりひどいスライスになりそうです。

意識をすればするほど、体の動きと思考が交錯して悪い結果になります。

体の動作が開始してから、あれこれ考えるのはロボットでない限り不可能なのです。

それを可能性のあるものにするのが、『再現性のあるスイング』を身に着けるのです。

改善に取り組んで時々出る、グッショットではまだ完成したとは言えません。

再現性のあるスイングは、何度打っても狙った方向に飛ぶようになります。

スライスの原因は、腕を振る前に腰が回ってしまうのです。

この動作を別々な動きで説明しても、別なものとして感じますが、タイミングが合うようにしていけばスライスは自然に減らすことができます。

再現性のあるスイングを自分のスイングにできれば、スライスは減ります。

自分のクセを直すのは、容易ではありませんが再現性のあるスイング法を取り入れて改善していきましょう。

再現性のあるスイングはでゴルフを楽しみましょう。

スイングの再現性

ちょっと前に、グリップでページを割きましたが、続きです。

スタンス（立ち方）

体型や体の柔軟性などで変わりますが、ボールと目標を結んだ飛球線に対して平行に立ちます。

スクエア（足はハの字に開く）　　　　　　　　　　　　オープン（体が硬い人など）

両足の間隔は、かかとの幅が肩の幅と同じくらいにスタンスする。

つま先が、少し開くのは体が捻転し易くなり、バックスイングで右ひざが外側に出ない程度に開く。

アドレス（ボールに対して構えること）

アドレスは、目標に向かってはいけません。

ボールと目標を結んだ線、飛球線と平行に構えるのがベスト。

詳細に言うと、アドレスは両膝にゆとりを持ち、腰から肩の上体は少し前傾に構える。

目標に対して平行になるのは、前傾した腰から肩の上体のラインです。

正しいアドレスは、前後左右に傾くの前提なので、正しく傾いた形がベストスイングになる訳です。

アドレス全体のバランスが重要で、正しく傾いたまま安定した形を作らなくてはいけない。

右手を下にクラブを握るので、右肩が下がるのが自然で上体は右に傾く。

結果的には、上体は右に傾き腰を伸ばした前傾姿勢が、ベストアドレスと言う事になります。

スクエアなゴルフでスコアアップ！　

それでも、毎回スライスなら飛球線を考慮して、スタンスを変えて少しは救えます。

しかし、フックボールは飛球が直線的に飛びますので、アッと言う間にＯＢゾーン・・・

毎回、スタートホールからＯＢゾーンでは、がっかりですよね。

フックをなくすことが出来れば・・・と思うのであれば、まずはスイングの改造が必要です。

腕を振って腰を回すときの動作で、腕が先になればフックになります。

では逆の現象で、腰が先の場合は？？

スライスですね。腕と腰が同じタイミングでなければ、右か左かに曲がりますよね。

毎回、左気味に飛ぶ人は『腕が先』というクセになっており、偶然のようにタイミングが合ったとき、グッショットになりますが・・・

一生懸命、回転のタイミングを合わせようとしても、体にしみこんだクセを修正しないと意味がありません。

クセが治れば、自然にタイミングが合ってきます。

でも、長い間に付いたクセは改善しにくいと感じているでしょうが、右腕を体にくっつけて、腰で打ちに行くと言う、『一つの動作』として考えることで、自然にフックボールが少なくなるスイングになります。

これが、自分の新たなクセになれば、フックボールだけじゃなく、スライスボールも減らすことが出来ますので、徹底した改善策として取り組んでください。

クセ玉が無いゴルフは面白くないなどと言う、悪友が居ますが惑わされずまっすぐな飛ぶボールを目指してください。

クセが無いほうが、大叩きが少なくなり、いつも優勝戦線に顔を出すことが出来ます。

曲がらないボールでゴルフを楽しみましょう。

一生懸命になればなるほど、平常心が無くなります。

ランチを挟んで後半のほうが、力みが無くなるという話はうなずける。

ランチで、少しアルコールが入り体の緊張が解け、精神的にもこだわりが抜けると、体が覚えて居るスイングの基本が出来るのでしょう。

酔ったからいいスイングが出来たのではなく、今まで学んだスイングがきちんとよみがえったのです。

何事も、きちんとした基本がありますが、スイングも毎回でききれば１００％まっすぐ飛ばす打法の完成になる訳です。

ロボットのようだと思うかも知れませんが、実際全く同じ動きはできないのが人間なのでプロでもミスはあります。

ただ、まっすぐ飛ばすスイングの法則を知っていれば、成功率は可なりの精度でアップします。

思うようにまっすぐ飛ばないと悩んでいませんか？

正しいスイングを身に着けよう！

ゴルフは、初心者の時、教室や講座でレクチャーを受け、ある程度のレベルになる、と講師やインストラクターの先生方から離れ、疎遠になりがちです。

友人や先輩が、率直にアドバイスしてくれる関係があるなら問題が無いのですが、スイングが崩れたり構えが変わっても、指摘してくれる人が周りにいないと悲惨です。

人間、何事も楽な方に変わってゆくのが見えないものです。

ゴルフのスイングも、基本の形を身に着けた積りが、１００を切り９０前後でラウンドできるようになると、楽な自己流も加味され、形が崩れがちです。

こんな時、信頼できるゴルフの先輩や友人がいることが、非常に大事なことです。

自意識が高くなり、他人の忠告を聞かない人は救われませんが・・・

ボギーペースが続き、８０台が壁になって居る人は、中級クラスのレクチャーを受けるか、自分よりレベルの上の人にスイングを見てもらってください。

それも、複数の人の前で教えを乞うのです。

これが出来る人なら、必ずスコアアップが可能です。

先輩や友人も、完璧なスイングで無いかも知れませんが、いろいろな意見を聞くことで自分のスイングの崩れが見えます。

バックスイングが浅かったり、折り返しが早かったり、捻転が体重移動に戻って居たり、自分では見えない部分を逐一、言ってもらうのです。

言ってくれる、周りの人もご自分のスイングを見直す効果があるのです。

　　みんなで楽しいゴルフライフを！

ゴルフを始める場合、最初に教わるのがグリップの話で、各指の力の入れ方も教えてもらいます。

通常、小指には意識しないと力は入らないのですが、ゴルフの場合は重要なポイントになります。

各指の力の入れ方もグリップを包み込むように、ソフトに握りなさい・・・とか。

こんなことしたら、ボールよりも先にクラブが飛んで行きそうですが、つまりガチガチに強く握るなと言う事です。

ここで、右手の握り方が3種類あり、それぞれ特徴があります、

★オーバーラッピンググリップ

左手がグリップしてから、右手の小指部分が左手の人差し指の上に乗せる握り方で、多くのゴルファーが子の握り方だと思います。

★インターロッキンググリップ

左右の手に一体感が出来ブレない感じがします。手が小さい人や女性に向いて居るようです。

★ベースボールグリップ（テンフィンガーグリップ）

手とクラブの設置面積が広いの、滑りにくいようですが両手の一体感が薄いようで、手打ちに成り易いようです。

＊３種類あっても、上の２種類が大半を占めているようです。

グリップでゴルフが変わる！

＊ストロンググリップ（フック系）

右手の親指と人差し指で出来るＶの字が、右頬から右肩を指す形がストロンググリップと言われる。

　　　　　　　　
比較的フラットなスイングに合い、フック系のボールになる。

＊ニュートラルグリップ（スクエア）

Ｖの字が顎を指す感じになる。

　　　　　　　　
ボールが曲がらない握り方と言われてきましたが、曲がるのはグリップだけの問題では無いの

でこだわる必要は無いようで・・・

＊ウイークグリップ（フェード系）

Ｖの字が左頬から左肩を指す形になります。

まず、イメージトレーニングを終わり、準備運動が終わったと仮定し、クラブを手に取りグリップを握ったところです。

原則、右利きをベースにしていますので左利きの方は、イラストの逆とお考えください。

◎左手（通常はグローブをつける）　

　　
　　　　　　　
　　左手を開いた状態にクラブを斜めに置くようにします。

理由

①手のひらとグリップの接触面積が広くなるように。

②グリップが斜めのため、手首の動きを抑えられるため。

③これが大きなポイントですが、手首とクラブが一体感が出来　再現性のあるスイングができる。

④オーバースイングが抑えられる。

◎右手の動き　　

基本的には左手を下から包むように、クラブの先の方を、人差し指と、中指を中心に添える感じです。（人差し指はフィンガーグリップ）

◎両手の位置関係

グリップの種類に関係なく、左右の手が対称になるように握ります。

両手を合わせて左手を手前に引き、右手を先に伸ばした形です。

間に、クラブを挟さんで左右対称の、力関係などを確認してみて下さい。

グリップは、体のパワーがクラブに伝わる重要な接点であります。

グリップは大事なパワーライン！

＊編集しました。

誰でも思いは同じです。

出来るだけ短時間で、人並みにスコアをまとめ優勝戦線に入りたい！

皆さんも切実な願望ですね。

実際は、中々上達せず難しいことでもあります。

しかし、きちんとしたスイングフォームを覚えれな、これまた凄く簡単に

スコアアップが出来るようになります。

なぜなら理由は超簡単！

ミスが無くなり、自分の狙ったところへボールを飛ばすことが出来る、

そしてまっすぐ飛べば飛距離もアップするからです。

事実その方法で、実際に世界中でスコアアップを実現しています。

それは『最新の左一軸打法』です。

海外でもゴルフの上手い、オーストラリアのスイング理論で、雑誌に多数

掲載されているものとは、少し違います。

ポイントは誰にでもできることです。

そして体に負担がかからず、無理のないスイングフォームになります。

年齢的にムリだったり、女性では難しい！と言う事もなく、メリットだらけ

のスイングフォームなので、ぜひしっかり覚えてゴルフを楽しみましょう。

これからは、正しいスイングで、ゴルフを楽しみましょう。

スイングの基本形を変えてグッツショット

そうです、会社のコンペや業界の大きな大会を前にして、恥をかかない

程度のスコアで回りたい！

そうではなくて、時間は十分あるが練習場に行くのもお金がかかるし

自宅でグラブを振り回すには、少し狭すぎる。

環境的や時間の制約で思うように、練習が出来ない。

そんなグルファーに朗報があります。

時間もお金もかけず、好きな時間に自宅でも空き時間があればできる。

しかも、きちんゴルフを上達させるスイング練習法！

そんな練習法があるもです。

安定した基本スイングなので、練習に行く暇がなくとも、コースで満足の

出来るスコアを出せる、ゴルフ上達法を始めませんか？

どうせ練習するなら、上達しなくては意味がありません。

時間の無駄を省くためにも、ぜひきちんとしたスイング法を覚えましょう。

空いた時間にしっかりしたゴルフを練習してみませんか。

時間や場所に苦労せずスコアアップしませんか？