毎日むしむし暑いね

お天氣になってるはずが。。急に雲があやし〜

雨が☔️『ポツポツ』〜『ザーザー』に

最近お天氣が変わりやすいね。。。

お話が変わりますが

先日、広島県に行ってきましたー

『おー👏👏👏👏』

勉強会が行われる所に行ってきたの

なんだか、zoomセミナーってあるでしょう‼︎‼︎

zoomでお話をしたり、聞いたりする事に慣れてきましたが(*≧∀≦*)

でも、リアルでセミナーを聞く事の大事さがすごく

大事

いろんな所に出かけるのがやっぱり

すごく緊張します😣

初めて出会う方も多いです(^_^)

でも、私はとても勉強になっています☘️

いろんな方と出会って、いろんな方のお話を聞いて

まだコミュニケーションが中々難しい。。。。

でも勉強に行きたい！！

緊張するけど勉強に行きたい

勉強って大事ですね🍀🍀⭐️

広島県まで行ってきました

で！！

帰りにお土産を買って帰りました

こちら美味しいの

そしてこちらも美味しい〜

ほんとーに美味しい〜😘😋

広島に行った写真を何にも🤳撮ってなくて

高速道路からの写真です😅😅😅

この日は、晴れー☀️☀️😉☺️

そして、何処のＰパーキングエリア！？かなぁ？

スターバックスを発見👀

カフェ・オ・レを買って！

これも美味しい〜😆😆😆

スターバックスって、パーキングエリアにあるんですね(初めて知りました笑)

だいぶお久しぶりなブログとなりました

皆様毎日暑い

もう夏みたい・・・夏かな？？

最近はお家に午前中こもって、ハンドメイドで作成しています

ネックレスやピアスを作っています

好きな音楽を聴きながら

好きな音楽を聴きながら集中できるっていいですね

時間が早く過ぎますが・・・でも。。。

楽しく集中できる事って私はとてもうれしいし色んな方に

自身のオリジナルで作成している作品を見ていただけたり

お守り代わりになったりできる物が自身でも作成できていると

氣持ちがとっても嬉しく思っています

最近ね、知り合いの方に　〇〇ちゃん明るくなったね

こんなに元氣になったん？？と声をかけていただきます

とてもうれしいです(*^^)v

２か月前からかなあ～　ちょっと腸活を初めて私は昔から

便が中々出にくい人でしたが・・・

ある方との出会いがきっかけとなり、腸活をはじめました

腸活って大変そうに思いましたが三日間で限界に

なるだろうな～って思っていましたが。。。

所が全然(*^^)v　便が出て体がすっきり～

それが分かると腸活が楽しいこと

朝は便を出すことが大事とわかると氣持ちも楽しいんです

昔から朝ごはんは食べていなくて精神科のお薬を飲んでいると

食後とかのお薬もあるのでそれで朝ごはんを食べていましたが

朝はちゃんと朝ご飯を食べないと頭がしっかりしないと思っていました　それが習慣になっていましたが　ここ２か月かんかな？？

腸活を初めてそしてお昼はフルーツ中心に食べて　晩御飯は

おかずのみたべて（サラダ・お豆腐・野菜中心）

その繰り返し！！

で生活をしています!(^^)!お家ではその繰り返しですが

出かける時はお弁当を買って食べたりはしていますが・・・

お水（ぬちまーす）のお塩でミネラルのお水（持ち歩き）を

しています！！水分補給　毎日暑すぎる～

（お天氣は良いけど・・・）

皆様ｍ熱中症や水分補給してね～

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ツクツクショップ　

ハンドメイドアクセサリーショップ　～なないろ～では

オリジナルで

『ネックレス・キーホルダー・ピアス・イヤリング』

などをハンドメイドでも作成させていただいております

どうぞお気軽に

「ハンドメイドアクセサリーショップ　～なないろ～」まで

お問い合わせくださ～い

　　こちらです

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ツクツクでは「お友達招待（フレンド招待）」が出来るってご存知ですか？

ツクツクでは皆さんのご縁から大切なお友達をフレンド招待していただくことで、招待した方も招待していただいた方も、お互いにツクツクで使える100Pがいただけます！
またお買い物をすることでお互いにポイントの「おすそ分け」があります。

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おはようございま～す

桜🌸が満開の所や散り始めている場所もありますね～

最近地震が急にあります急に地震が来ると怖いです

最近よくあるなあ～って思います。。。

一昨日はちょっと自身の体調がよくなくて整体いこうかな～

って思いながら、福井県小浜市までちょっと行っていました

今整体行っとかないとゴールデンウイークお休みだったら

行けないしと思ったり、予約がいっぱいだと行けないと思って！！　

一緒に行っていた男性の方は福井県の

小浜市の治療院に治療に行っていました

私は違う治療院？？っていうのかな予約をしていきました

最近感じるんですがコロナの事もあり　お外でマスクしているけども

でも、マスクもずっと出かけるときにしていると呼吸がしんどいです。

皆様はマスクが辛い時は何か工夫されていますか？？

これからの夏の季節が「辛そ～～」って氣持ち思っています

話が変わりますが

昨日初めて小浜市にある「やまと寿司」さんにお昼ご飯に行ってきたんだけど、「おいしい～」の

ご飯の上にのってるお刺身が大きくって　「うわ～」

ってで回転ずしも久しぶりだったこともありとっても

美味しかったです

けど一つ「くぅ～～」ってなる事がありまして

わ　さ　び　が鼻に「ツーン」　って

鼻がねでも美味しかった昨日の出来事でした

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ちょっと前にツクツクショプでおせんべいを検索

してたらね！！おいしそ～なせんべいがあってすぐ購入～

三種類味があってね　

☆黒コショウ　☆しょうゆ　☆あおのり

おいしい～んですでまた購入～

　　　　　　　↑↑↑

こちら～出かける時必ずどれか一つを持って行って

車の中で食べています

せんべいを食べてると良い音が「カリカリ・ぼりぼり」いい音が

して、せんべいのにおいもおいしそ～な匂いがするので

運転する人が「あ～せんべいのいい匂い～」

ってちょっと一枚ちょうだい～って言われるの

こちらのせんべいおいしい～の

オーガ二ックせんべい（3種類食べ比べセット）オーガ二ックせんべい3種類食べ比べセットプレーン・青のり・くろこしょうの3種類です。蛍の舞う棚で育った、はさかけ天日干しのおせんべいです。ec.tsuku2.jp

なないろツクツクではキーホルダーやネックレスを　　　　　　　　　　

ハンドメイドのご注文も承っております

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なないろ「なないろ」ショップページをご覧いただきありがとうございます。私は京都でオリジナルのオルゴナイトを作成しております。オルゴナイトアーティストの「Rumi」です。みなさんに幸せのおすそ分けが、このオルゴナイトでできればと思い、毎回制作しています。作品をみてくださいね。「なないろ」では、ハンドメイドもさせていただいております！お客様の「好きな色・年齢・雰囲気」を…home.tsuku2.jp

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になりましたねっというのか４月になっていますが

皆様こんにちは

４月は普通は暖かいイメージで🌸桜を見に行ったりなイメージですが・・・

なんだか寒い気温の変化についていけず体調を崩しやすい～です・・・・

花粉が飛んでる私は去年から花粉症みたいな・・・・・やる氣もおきずに

なんだろ～？？ってこのだるさはと思う日があって　花粉症のだるさなどを初めて

体験しました

っと体調の変化や　花粉症のお話でしたとさ・・・・・・（(笑)）

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今ね私はオリジナルのオルゴナイトを作成していて、そのオリジナルのオルゴナイトを作成

し始めてから、チャクラの意味などをいろいろ教えていただいたり勉強をしたりと！！

そして、自身でオルゴナイトを一度作ってみたの１～８チャクラまでで（１～８以上もあるとおもいます）

そして、１～８チャクラの意味をみたり、番号をみながら先ずは自身のキーホルダーを

作成しました！！最初は「ん～」って中々うまくできない～って思いましたが

何回も練習していく内に順番に仕方が分かるようになって、オルゴナイトを作成し始めてから

２年ちょいとくらいですが、お客様に見ていただけるようになってきました

お客様に自信が作成しているキーホルダーを見ていただけることにすごく嬉しく

思いました(^^♪　自身も楽しくキーホルダーを作成できるって楽しくなってくるのです

それから、キーホルダー以外にもネックレス・髪留めにも挑戦しました

でも自信が体調崩したり、イライラな氣持ちはいけないという事も勉強しました(^^)/

今は健康管理にも氣を付けながら作成していますそして、自身の好きな色もいいけども

ご注文してくださるお客様もおられて、その時に「お客様の好きな色をお聞きしてハンドメイドで

作成もしてみよう」って思いました

お客様からの質問でキーホルダーの商品を見てくださった中で　「こういう色でキーホルダー

って作れる？？」と質問をいただきまして「ハンドメイド」でのご注文もさせていただきました

その言葉がきっかけで、ハンドメイドもさせていただくようになりました

なないろ「Rumi」🍀ではハンドメイドの「ご注文・プレゼント・記念日」なども
お客様のご希望に合わせてオリジナルで作成させていただきます！

ハンドメイドのご注文の際は「お客様の好きな色・年齢・雰囲気」をお聞きさせていただきまし

てオリジナルで作成させていただきます

お気軽にこちらまでメッセージをお送りくださいませ。

なないろツクツクGmailです
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最後に　最近のお気に入りのお店をご紹介させていただきます

店内が可愛くとても落ち着けて！自身の好きな飲み物ですが「ゆず茶」が好きです

お店の名前は　「カフェchirp（チャープ）」さんです

雑貨と木のおもちゃのお店です

こちらのお店もツクツクポイントが貯まるよ～～

カフェchirp（チャープ）さんホームページはこちら

　　　↓↓

京都府綾部市＊雑貨と木のおもちゃとコーヒーの小さなお店チャープ京都府綾部市、木のおもちゃや北欧小物、フェアトレード雑貨。誰かに、自分に、そっと贈りたくなる優しいもの。ハンドドリップのコーヒーでくつろぎながら、木のおもちゃでほっこり楽しい時間をどうぞ。子どもと 子どもだった大人のためのお店。くつろぎのカフェ・チャープhome.tsuku2.jp

２０２１年ももう少しで終わりますね

なんだか今年は一年が早い氣がします（へへ）

最近はクリスマスが近いのでオルゴナイトで、ネックレスを作成しています

自分でオリジナルのネックレスや、キーホルダーなどが作れるって

こんなに楽しいんだ～

と思うようになったのも、ここ最近です（へへ）

そういうオルゴナイトを作れるきっかけをくださった方にすごく

感謝

しています

そして、オルゴナイトを作り始めると初めて、チャクラの事初めて知り、

自分で作れることの楽しさ

今では自分のオリジナルで作成した、キーホルダーを、自分のホームページ

で、色んな方々に見ていただける嬉しさは、とても大事にしたいと

常に思っています

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綾部市ぴーかんコインランドリー内に、店内販売のみですが！！

プリザードフラワーを販売しています

店頭販売・プリザードフラワー店頭販売・プリザードフラワーミニアレンジ　（現金又はpaypay支払）生花を特集加工してキレイな状態で保存できるので枯れない花とも言われています。水を与える必要もないので手間のかからないお花です。　　ec.tsuku2.jp

こちらも、綾部市ぴーかんコインランドリー店内販売しています

　　　こちらはハーバーリウムボールペンです

店頭販売・ハーバリウムボールペン店頭販売・ハーバリウムボールペン（現金又はpaypay支払）生花を特集加工してキレイな状態で保存できるので枯れない花とも言われています。水を与える必要もないので手間のかからないお花です。　　ec.tsuku2.jp

とても綺麗です

なないろホームページ

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なないろ新商品はこちら

オルゴナイト、ネックレスオルゴナイトアーティスト・ルミルミのハンドメイド商品・1点物のオーダー商品です。ec.tsuku2.jp

オルゴナイト、ネックレスオルゴナイトアーティスト・ルミルミのハンドメイド商品・1点物のオーダー商品です。ec.tsuku2.jp

オルゴナイト、ネックレスオルゴナイトアーティスト・ルミルミのハンドメイド商品・1点物のオーダー商品です。ec.tsuku2.jp

オルゴナイト、ネックレスオルゴナイトアーティスト・ルミルミのハンドメイド商品・1点物のオーダー商品です。オルゴナイト・ネックレスec.tsuku2.jp

そして、綾部市サクラティエさんの「新発売」のご紹介～～

サクラティエ新発売

イタリアンメンマ新発売、4種類セットお買い得！『VOLINARI:NO 』ボリナリ：ノサクラティエ応援プロジェクト

イタリアンメンマ新発売、4種類セットお買い得！『VOLINARI:NO 』ボリナリ：ノ　　　サクラティエ応援プロジェクトイタリアンメンマ　4種類セットお買い得！　　　（スマートレターにて発送致します）「VOLINARI:NO]　ボリナリ：ノ　パリポリ、新食感！おつまみに、パスタの付け合わせに。４種類セット内容1:イタアアンメンマ　2:フレンチメンマ　3:甘辛中華メンマ　4:ハバネロメンマ★アレルギー物質:ゼラチン、大豆、　豚肉（コンソメに含まれる）賞味期限：２０２２年１月１４…ec.tsuku2.jp

最近ちょっと眠くて眠くて

今の時期は気持ちも「パッと」晴れないのかなあ〜

ここ最近暑いですね🥵💦💦

ところで、先日焼き枝豆を作っていましたっ

行きつけの美容院のお姉さんから

教えていただきました

茹で枝豆は食べますが。。。

丸焼き？？枝豆焼きは多分初めてなのかなあ〜

レシピをいただき作ってみましたが、

一回目は。。オリーブオイルを入れすぎて脂っこくなって

しまいました

2回目挑戦しましたが、3時のおやつに作っていましたが。

ニンニクをたくさん入れすぎて

3時くらいから口の中がニンニク臭く

「あーーー」って一人(臭臭臭)

へへちゃんと考えて食べずに

よくあるんですが

綺麗にできた時の枝豆です♫

でも美味しいですね

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全然投稿していなくて・・・

だんだん朝、晩が涼しくなってきました

季節が一歩前に進む感じがしているここ最近です

良いのですが、、

季節の変わり目とは、体調の変化が

風邪なのかなあ🤧？？とか.....

シャキッとしなくて💦ダラダラな気分になっております。

ここ最近です

けど　気分転換にちょっとお出かけや^_^

楽しい事を考えると気分も違う氣がするから！

今日は何をしようかなあ⤴︎⤴︎

って！　今日はちょっとキーホルダーを作ってみよう〜〜

3時のおやつはこれを食べようー

って思いまして！

先日ちょっとお仕事のお手伝いに一緒について行って

兵庫県篠山市にあるお菓子屋豆畑さんにチーズを買いに行ってきました♪♪

今回はでかーい！！

チーズケーキ(わーい🙌🙌)

おいし〜

３時のおやつに

テンション上がる

おやつを買うと❣️よーし！お仕事がんばろ〜ってなります

そして。お土産に↓↓を買いました

お世話になっている方にお土産を買うのも楽しいですね♪♪

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順番こに季節が変わってきたのかなあ〜

昨日夕方の天気予報で、秋🍁の天気予報？？

涼しくなってくる？？

なんかそんな感じの天気予報がありましたが。。

寒いのいや

今は、毎日着る服に悩みます。。

明日　長袖だけども、、お昼になると半袖

調節が難しい

季節の変わり目になると、体調もなんだかな〜って

でも、昨日は自分の体治しに園部まで行ってきました

すごく良い先生で！優しくて

体がすごく楽になります！！

綾部から1時間ちょいのところにあります

南丹市園部町気功整体院と言う名前です♫

すごく楽になります

私は、トラウマはずし・肩こり・不安・緊張などを治療していただく事が多いですが

河谷気功整体院腰が痛くなった時も、実際に痛い場所ではなく、原因となる足首を施術（原因治療）を行うことで、腰痛が改善されたりします。肩こりの時も手の親指と人差し指の根本の延長線上を「ゆるめる」ことで、肩こりが改善されたりします。女性、男性比は7：3で女性の方に割りと多く来院いただいています。 年代は子供から大人まで幅広い方が来られます。home.tsuku2.jp

#園部

#河谷気功整体院

#ツクツク

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私のおすすめのおやつです♫

私のおすすめのツクツクショップでは購入しました♪チョコレートを紹介しまーす

大ロングセラー商品♪ティラミスチョコレートパッケージリニューアル！（ユウカ）400gついつい手が止まらない！？ネット通販で、爆発的人気ティラミスチョコレート！香ばしいアーモンドはキャラメルでコーティングされており、アーモンドに加えキャラメルの香ばしさも味わえます。そのまわりを濃厚なティラミスチョコでくるみ、ビターなココアパウダーで仕上げております。全国一律送料でお届けするティラミスチョコユウカを3袋セットは下記ページで販売中です！3袋お買い…ec.tsuku2.jp

このティラミスチョコレート✨美味しいですよ

3時のおやつタイムにブラックコーヒー☕️

と

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私は先日

綾部市ふしみや厨房結鶴さんに行ってきました

「結鶴」さんで、パンナコッタのプリンを

2個買いました

3時のおやつタイムデス

美味しくいただきました♪♪

続いての写真

綾部市ふしみや厨房結鶴さん

結鶴さんにきかいがあったら

行ってみてね〜

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なないろツクツクショップでは、六芒星や、キーホルダー

綾部市サクラティエメンマもありますので❣️

ぜひみてね〜

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