orusunのご馳走 https://ameblo.jp/orusun/ こんにちは(o^^o) 最近出会ったご馳走の事、体のケアの事、前々から携わっているあれこれなどなどの備忘録。 ja 綿菓子作りの要領で


これいいね ^ - ^





頭皮に滑らせると



ゾクゾク〜〜ってする便利グッズ。



頭皮はもちろんの事、



首筋、肩、背中、腰、
腕、足、胸、腹など、



体から少し離して、



綿菓子を作る感じで



ついたり離れたりしてる



その辺に滞っている



「おばけさん」を



巻き取るイメージで



クルクルと回しながら、



動かして行くと、



面白いように



巻き取られていく。



巻き取られて、



一まとまりになっているので、



そのまま、



ポイ♬



巻き取ったままにしておくと、



またくっついたり、



よその人にくっついたりするので、



ササっと水で洗い流すのオススメ。



使用上の注意書きを



確認の上洗ってみてね。









巻き取る前に振動加えたら、



音叉的効果もちょっとある。



体をポンポン ポンポンと叩いても、



楽しい (*^^*)
 


何にせよ、



微妙な刺激って、



思っている以上に、



効果があるよ ^ - ^












]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-12200857824.html Sat, 17 Sep 2016 16:39:44 +0900 免疫が6倍アップ！ Kin誕は高熱を出して寝込んだ。


仕事から帰る途中、
ゾクゾクッ！が止まらなくて
夕飯の買い出し中も止まらなくて
これはもしかしたら？


夕方には熱が出てダウン。


友人から、
体温が1度上がると免疫は6倍！
と聞いた。
鼻水が止まったのも熱のおかげ？


ステキなKin誕でした(^○^)









]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-12111079609.html Mon, 28 Dec 2015 09:45:57 +0900 kin誕


今日、2015/11/24 は



「 青い鷲 － 青い鷲 銀河の音 1 」



ということは、



自分のkin誕(ツォルキンバースデー)、



もうすぐだ！



お知らせありがとう（＾∇＾）








満月ももうすぐだね。




]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-12098933636.html Tue, 24 Nov 2015 01:14:54 +0900 慣れとは恐ろしいもので


ガジュツ。



けいめいがしんさん。



恵命我神散。



飲めなかった、



なかなか飲めなかった。



しばらく、



頂戴したサンプルを



枕元に置いて寝ていた（笑



ビジュアルだけでも、



慣れるために（爆








何ヶ月か経って、



とうとう飲んだ。



喉の奥に粉末がこびりついて、



味と臭いとが



口と喉に充満して



30分ぐらい、



半泣きで、



水を飲み続けた。



「すっと飲めますように。



舌の上や喉に残らずに、



すっと、飲めますように。」



と祈りながら飲む。



そんな思いまでして飲まなくても…



と自分でツッコミながらも



飲んだ翌朝、



何ヶ月ぶりかで、



胃がスッキリしたのもあって、



気が向いた時には



飲もうと。







20包箱の



残りが少なくなって来た。



恐ろしいもので、



新しいのを買おうとしてた。



相変わらず、



「すっと飲めますように。」



と毎回祈りながら飲んでる。



一番初めのあの苦痛は今はないけど、



マズイー叫び








アルミの封を切ると、



「クサッ！」



と部屋の隅にいても



反応されるが、



めげずに飲むよメラメラ









少し前の、



夕まずめの



桜と雪柳桜桜桜



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]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-12013442141.html Sun, 12 Apr 2015 19:14:52 +0900 フルサン


フルーツサンドを



作りましたラブラブいちごバナナ




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切り方を



ミスったあせるあせるあせる



バナナバナナと



キウィフルーツは



下に隠れてますべーっだ！



あとは、



イチゴサンドもいちごいちごいちご



ご馳走様でしたラブラブ！












]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-12006782455.html Fri, 27 Mar 2015 16:09:04 +0900 玉子焼き



お弁当を作らなくなったら



玉子焼きを作らないなーお茶






京都に行ってから、



ぽってりした薄揚げがマイブームラブラブ！



デパ地下で見つけたので買って来たチョキ



しばらくは、



薄揚げのお味噌汁が続きます割り箸ラブラブ





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]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-11999735679.html Tue, 10 Mar 2015 12:50:29 +0900 食いしばってる


空気を



鼻から吸って、



口から吐く。










食いしばりを



行動から軽減する第一歩ラブラブ



らしい。








歯科大のK医師は、



「食いしばりはやめられない。」



と言った。



やめられないのか…



とその時は思った。



まてよ、



やめられないという発想があるなら、



やめられるという発想もあるのでは？



とあまのじゃくなので、



思った。










紹介文より抜粋



【…従来はていねいなブラッシングと歯科医師による定期的な口腔ケアを励行しておけば、歯を失うことはないといわれてきましたが、実はそれだけでは不十分だったのです。鍵を握るのが、無意識のうちに上下の歯をつけるTCHという癖です。自分の歯を最後まで残そうこと思ったら、このTCHを是正しなければなりません。本書では虫歯や歯周病予防、そしてTCH是正を通じて、自分の歯を最後まで残すための実践的なテクニックを紹介します。…】








寝ている時に食いしばってるかどうかは、



わからないけど、



朝起きて、



顎や肩が凝ってたり、



口の粘膜の、



上下の歯が合わさる場所に



線ができてたり、



いつも同じ歯が痛かったり、



その歯に水がしみるなどで



わかるようになって来た。



ま、だいたい起きた途端に、



「疲れた…」



と感じる。



また、日中、



気がつけば、



舌で歯を押してる。



歯を噛み締めてる。



そんな事も気づかなかったのか？



と思うけど、



長い間、



気づかなかった。



そして、



そんな時は、



息を止めている。








鼻から吸って、



口から吐く。



起きている時に、



できる事があったのが



嬉しいラブラブ










]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-11997799175.html Thu, 05 Mar 2015 19:59:43 +0900 八坂通り


猫舌です。



飲み物は、



適温より、



少しだけ冷めているのが好きです。



でも冷めすぎると、



もう少し暖かい方がいいな…



となるので温め直しますが、



うっかり



温め直し過ぎて、



これは熱い飲み物だ、



とわかってるのに、



毎回、



舌を火傷する。



そして、



前の火傷が治りかけて来た頃に



同じことを繰り返す。














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横から見たら、



このマシーン、






みたいねぇカエルUFO















]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-11995950743.html Sun, 01 Mar 2015 12:00:27 +0900 パンドミのミミ


パンのミミをハート型にして、



串に刺して、



焼いてラスクにドキドキドキドキドキドキドキドキ



クックパッドに



ガーリックバターを塗るというレシピがあった。



間違いなく、



美味しいだろうなー




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]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-11995368834.html Fri, 27 Feb 2015 18:02:00 +0900 ついでに京都②


続き



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美味しい六方が食べたくて、



坂を下って来たけど、



季節が終わってた。



来年を待ちます！





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布袋様、こんにちはー



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ハッピー！ラブラブ



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花街の宮川町、暗い…



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ルイ…だったかな、



入りたかったカフェ_φ(･_･




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ミナペルホネンの入ってる



寿ビルワンピース帽子くつサンダルリボン指輪宝石緑宝石赤宝石紫宝石ブルーベル



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四条の橋から南座をパチリ。










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おまけ、鳩居堂のお雛様椅子椅子



用事のついでにふらっと来たにしては、



楽しい事沢山でした！



次は一泊したいなラブラブ！グッド！




]]> https://ameblo.jp/orusun/entry-11993818317.html Tue, 24 Feb 2015 00:22:57 +0900