https://ameblo.jp/oryochan163/ がん終末期患者支援病棟併設の二次救急病院に勤務、薬剤師であり歴女でもあるおりょうちゃんが、予防医学や健康や美容、グルメ、政治経済や地域社会について、あらゆる視点から書いていきます ja
すね(^_^)みなさん、お元気ですか？

あまりの猛暑に、身体の中に熱がこも

ってしまって、熱中症になったり、

クーラーにかかりすぎて、乾燥して

喉を痛めたり、皮膚が乾燥したり、

低体温症になってしまい、汗をかく

こと自体できない身体になってませ

んか？新陳代謝をあげるためには、

生姜や茗荷、胡椒、カレーに使う

ガラムマサラや七味唐辛子など、

香辛料を使用した料理を食べたり、

身体が浮腫んだり、熱がこもりそう

な時には、トマトや冬瓜、唐芋の茎

（ちなみにスーパーや八百屋では、

芋茎、ずいき、という商品で売って

います）茄子やオクラなど身体の熱

を下げる食材をいただくと熱中症等

防ぐことができます。体温が一番あ

がる時間帯は、午後２時から４時の

間、一番下がる時間帯は、夜中の２時

から４時です。時間帯に合わせて、

熱中症にならないような料理やドリン

クをいただくことが大切だし、急に

身体を冷やす料理をいただくと、肌に

負担をかけ、顔やデコルテなど、皺を

増やすことになるので、くれぐれも

御用心

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11578119159.html Mon, 22 Jul 2013 21:01:08 +0900
医学部基礎研究棟で開催されたので、

受講しました。糖尿病についての 解明

が、すでに数千年前の中国の書物に、

書かれていて、その予防法についても

書かれていましたし、ある種のハーブ

では、生活環境の中に取り入れる事に

より、内臓脂肪を自然に取り除く事が

出来たと解剖学の実験データからも、

明らかになっています。実際、ラット

の内臓脂肪は、こんなに取り除かれる

んだなあと、びっくりするくらい、

内臓がすっきりきれいになってました

また後から、報告いたします。
iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11577669300.html Mon, 22 Jul 2013 05:36:03 +0900
研修室に行き、Dr澤田の東京大学

育薬セミナーに参加し、今日は、

抗悪性腫瘍剤のスチバーガについて

講義を受けました。抗がん剤とはい

え、副作用で血圧や心筋梗塞などの

リスクマネジメントの管理を施行とは

まさにアバスチンじゃないか～！と、

思いながらも、しっかり体内動態、

相互作用、副作用の対処法について

しっかり見てた。確認テストもズバ

ズバと解いて、さっさと退去しまし

た。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11575569477.html Fri, 19 Jul 2013 00:27:27 +0900
とテクニシャンに入ってもらえること

になり、テクニシャンが揃えた薬剤を

監査しながら、仕事をこなしてました

薬局内で、いったいどういう事が起こ

っているか、薬局長がやってる事を見

てしまい、呆れて物が言えません。

事務方、看護師上層部にも暴露状態と

なってしまい、問題児をかばうために

あそこまでするか？まで、エスカレー

ト状態までなってしまいました。

とにかく、今日は、育薬セミナーを

受講する前に、博多阪急のくうてん

で、癒しの京料理をいただこうと、

バスで博多駅に向かいました(^_^)

京はやしやさんのおばんざい、ほう

じ茶ごはんが食欲をそそります。

あっさりおばんざいも、すんなりいた

だいて、抹茶とゆず茶のミニパフェ。

博多限定のスイーツです

女性の身体と心を癒す京料理(^_^)

すんなり癒された後は、薬剤師の

プロフェッショナルセミナーに参加

しっかり勉強してきました

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11575471377.html Thu, 18 Jul 2013 22:00:44 +0900
患者さんは、動く事が出来ない人が
多く、食欲もままならないでしょう
から、せめて見た目にもおいしく、
食べてみようかなあと、思わせるよ
うな食事を作ってあげるのが、ある
意味癒しの効果ではなかろうかと、
私は考えます。

これは、給食のごく一部でして、お誕生会用に月一回、特別に手のかかった
お料理が提供されますが、あの値段で、本当に？と、びっくりする位の
栄養士さんのアイデアと調理師さんの
手のかかり具合がわかる料理が提供されます。少しでもお口にはいり、元気が出てくれたらいいなあと思いながら
毎日たべながらおもっています。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11574952210.html Thu, 18 Jul 2013 06:50:30 +0900 美顔を保つ基本は、まず夏であっても

温かい食事を取り、クーラーの中で、

仕事をしてる方が多いでしょうから、

身体を温め、身体の中にたまってる

余分な熱を外に発散させるような、

夏野菜をいただくことが大切になっ

てきます。

ゆっくりとぬるま湯につかり、汗を

じんわりかいて、毒素をだして、

新陳代謝を高め、ゆっくり鏡にむかっ

て、フェイスハンドマッサージを行う

ことが重要になってきます。これが、

ますます血行を良くし、顔にたまって

る余分なリンパ液を流し、疲れなどを

ふき飛ばします。みなさんも暑い夏を

うまく乗り切りましょう(^_^)

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11574832058.html Thu, 18 Jul 2013 00:11:09 +0900
自宅の周りには、救急車のサイ

レンがひっきりなしになって

いた、という方もいらっしゃる

かと思います。

緩和医療、全人的な痛みと戦い

自分らしい人生を全うしようと

がんばっていらっしゃる方々を

毎日病院で見守っているわけで

すが、たった半日で、いろんな

不快な症状に耐えられなくて、

症状を緩和するために、ひき

だし一杯の注射薬が、あらゆる

注射方法で使われるわけです。

今日もたくさんの患者さんが

ホスピス病棟でおなくなりに

なられました。医療人として

人間らしい最後をおくること

ができるお手伝いをしてさし

あげたい。それが、日々の願い

です。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11574607333.html Tue, 16 Jul 2013 23:59:22 +0900
自宅の周りには、救急車のサイ

レンがひっきりなしになって

いた、という方もいらっしゃる

かと思います。

緩和医療、全人的な痛みと戦い

自分らしい人生を全うしようと

がんばっていらっしゃる方々を

毎日病院で見守っているわけで

すが、たった半日で、いろんな

不快な症状に耐えられなくて、

症状を緩和するために、ひき

だし一杯の注射薬が、あらゆる

注射方法で使われるわけです。

今日もたくさんの患者さんが

ホスピス病棟でおなくなりに

なられました。医療人として

人間らしい最後をおくること

ができるお手伝いをしてさし

あげたい。それが、日々の願い

です。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11574086844.html Tue, 16 Jul 2013 23:59:22 +0900
でました。ゆっくり入浴して、いつも

利用している天然の１００％ヘンナ葉

などインドで栽培されている葉を加工

ヘアケアとカラーリングに使い、バス

タイムをゆっくり楽しみました。

その入浴後は、インドで旅行した時に

ガイドと医療ビジネスをなさってる方

から購入した、カルダモンやジンジャ

ー、ガラムマサラ、シナモンなど１０

数種のハーブティーを飲んで、いつも

がんばってる身体を癒しておりました

ら、たまたまですが、友人から電話。

実験台になってほしいからと頼まれ、

アーユルヴェーダのマッサージを受け

るハメに。頭や首、デコルテに特製の

オイルを垂らし、マッサージを行うシ

ロダーラと全身に特製オイルを流し、

マッサージを行うアヴィヤンガ２種。

自分自身が非常に疲れていたのが、

よくよくわかりました。明日からは

また元気に働けそうです(^_^)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11573291543.html Mon, 15 Jul 2013 22:47:52 +0900
しようと思い、最寄りのバス停に。

時計を見ると、既に午後２時過ぎ。

今までで、初めてのことでした。

３連休もあって、博多や天神に向かう

交通機関は、大渋滞。職場に向かう

高速バスに乗ってても、渋滞１０キロ

だったので、無理もありません。

１時間半かかり、３時半。やっと、

地下街の喫茶店でランチをいただく事

ができましたが、やはり、メニューを

見ると、カロリー等考えます。

野菜たっぷりのロールキャベツセット

ホットコーヒーをいただきました。

その後、警固神社に御参りをし、

相方の商売繁盛を祈願し、御神籤を

ひきました。結果は今までにない、

良い結果。精進いたします。

そして、神社内に出来た足湯で、

清めて帰りました。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/oryochan163/entry-11572621800.html Sun, 14 Jul 2013 23:15:53 +0900