oryorikiraiのブログ https://ameblo.jp/oryorikirai/ ブログの説明を入力します。 ja 今日の一献 ちょっと洋風過ぎかな？


]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12562206374.html Wed, 25 Dec 2019 20:42:04 +0900 励ましのお言葉 牛肉連呼バルサミコ炒め、レタス、ご実家おでん🍢、ほうれん草海苔巻き、わさび漬け、海苔、大満足です！

ありがとうございます！
今日はお財布入れ忘れて申し訳ありません。せめてごはんだけでも満足頂けて安心しました
]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12553029286.html Thu, 05 Dec 2019 12:34:29 +0900 励ましのお言葉 鶏肉トマトピーマン炒め、炒り卵、菜っ葉、きのこマリネ、わさび漬け、海苔、大満足です！

ありがとうございます！
完璧に白のつまみになってしまいましたショボーン
でも、見た目はいつもと変えられたので良しとさせてください

]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12552961928.html Thu, 05 Dec 2019 07:58:35 +0900 励ましのお言葉 豚肉の生姜焼き人参添え、キャベツザワークラウト、菜っ葉、ネギチーズ入り玉子焼き、牛肉玉ねぎ炒め、海苔、大満足です！

ありがとうございます！タンパク質になってしまいましたが(^_^;)
夕方からのテレカンに向けてチャージしてもらえればと思います！
今週も完食！ありがとうございました！
]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12551027411.html Sun, 01 Dec 2019 08:21:04 +0900 励ましのお言葉 牛肉玉ねぎ炒め、こんにゃく、玉子、切干し大根糸昆布、菜っ葉、くりとさつまいも、肉味噌、海苔、大満足です！

ありがとうございます！
本当はサツマイモに煮汁あんをかけるはずだったのですが、忘れてしまいましたえーん
でも、今日も満足してもらえて嬉しいです！また頑張れます！
]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12549463446.html Wed, 27 Nov 2019 18:35:37 +0900 励ましのお言葉 さんまの生姜焼き、鶏肉根菜こんにゃくの煮物、玉子、菜っ葉、キャベツザワークラウト、肉味噌、海苔、大満足です！
品目数たっぷり！

ありがとうございます！
栗も入れてみたのですがガーン
秋刀魚は昨日のホイル焼き風のリメイクで生姜プラスしたのです
]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12549045182.html Tue, 26 Nov 2019 12:34:49 +0900 励ましのお言葉 鶏肉クリ煮物、キャベツザワークラウト、玉子、さつまいも、切干し大根糸昆布、海苔、肉味噌、大満足です！

ありがとうございます
丸一週間お休み頂いてすみません
その間、風邪も引かせてしまって（；＿；）
こんなお弁当ですが、少しは健康維持にお役に立ってたのかもしれませんね。
頑張らねば！
]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12548810540.html Mon, 25 Nov 2019 18:37:56 +0900 励ましのお言葉 鶏肉玉ねぎ炒め、秋刀魚七味焼き、豚肉大根の煮物、玉子、ピーマントマト、菜っ葉、もやしワカメナムル、大満足です！
あと半日！

ありがとうございます！
お残りメインで申し訳ないです（；＿；）
でも、満足してくれて、ほんとにありがとうございます！

はー、あと半日、頑張りましょうね！
]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12545511834.html Fri, 15 Nov 2019 12:26:49 +0900 励ましのお言葉 豚肉大根、ゴボウさつまいも胡麻和え、玉子、菜っ葉、シメジこんにゃくちくわ、大満足です！
ありがとうございます😊
でも、昨日今日とお肉が続いて申し訳ないです（；＿；）
明日はお魚にしますねおねがい

]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12545243594.html Thu, 14 Nov 2019 12:34:10 +0900 励ましのお言葉 鶏肉玉ねぎ炒め、さつまいもゴボウ煮、玉子、トマト、菜っ葉、イカじゃが🦑、大満足です！

ありがとうございます😊
今日のポイントはイカじゃがとサツマイモ&ごぼうのゴマみたらし風かしら？
ちなみに、鶏肉はこの前残したビールで煮込んだのです！反省しております
]]> https://ameblo.jp/oryorikirai/entry-12544893581.html Wed, 13 Nov 2019 12:40:52 +0900