https://ameblo.jp/os3lio6/ 忙しい日常(・ω・)ノ ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/os3lio6/amemberentry-11502699551.html Mon, 01 Apr 2013 17:57:57 +0900 本日55.7kg

朝、カフェオレ99kcal

昼、カレーコンビ869kcal

夕、ミルクティー440kcal
ごはん350kcal

合計1758kcal

ダメだ、落ち過ぎて過食に
走りそうになったのを
なんとか耐えたけど
明日体重増えてそうだな…

また切り替えていこう‼ ]]> https://ameblo.jp/os3lio6/entry-11501749438.html Sun, 31 Mar 2013 11:49:47 +0900
朝、牛乳92kcal
栄養補助食品192kcal
ミルクティー264kcal

昼、リンゴジュース43kcal
アールグレイ5kcal
ショコラパンケーキ307kcal

夕、ご飯350kcal
焼き鮭204kcal

合計1457kcal


待望の55kg台きたー( ´ ▽ ` )ﾉ
あー、もうちょい頑張ろwww
コス服届くのが4月5日頃だから
それまでに54kgになってたら
いいなーって言う希望（笑）

でも見た目変わらなかったら
意味ないからね(°_°)うん。
運動は仕事でまかなってるし

あ、でもストレッチしないと
身体柔らかくしなくちゃ!!

]]> https://ameblo.jp/os3lio6/entry-11501097140.html Sat, 30 Mar 2013 12:26:45 +0900
昼、栄養補助食品194kcal
ミルクティー220kcal
ミニバーグ180kcal

夕、シューロール277kcal
サンドイッチ535kcal
カフェオレ157kcal

合計1563kcal


良い調子なのか…？
コスプレ服ポチッてもたし
これは意地でも痩せないと。
2次元に俺はなる(°_°)

]]> https://ameblo.jp/os3lio6/entry-11500402550.html Fri, 29 Mar 2013 12:08:08 +0900

そして後から11.5巻が
出ることを知ったwww買お


ペパクラとか興味無かったけど
何か最近気になり始めてさ。
飾る場所無いからしばらく
保管することになりそうだ;;

アニメ終わったねー、
最終回もち先生の声が(°_°)
ロレンツォ漫画より活躍
してる感じがしたんだがw
いやはやお疲れ様でした。

圭君大好きです
ご馳走様でした( ´ ▽ ` )ふへ


来期アニメのチェックしなくちゃ!! ]]> https://ameblo.jp/os3lio6/entry-11500400252.html Fri, 29 Mar 2013 11:56:45 +0900
朝昼兼用→牛焼き弁当869kcal
コロッケ82kcal

夕食→ミルクティー220kcal
卵掛けご飯283kcal
栄養補助食品194kcal


合計1648kcal


いや、これは
1日で下がり過ぎじゃないかwww
あまり期待せず明日もがんばろう

]]> https://ameblo.jp/os3lio6/entry-11499793831.html Thu, 28 Mar 2013 14:46:34 +0900 やっぱり(°_°)自業自得だー


朝、珈琲36kcal

昼、チキンカレー650kcal
ミルクティー440kcal

夕、栄養補助食品192kcal

合計1318kcal

思いのほか胃が小さくなってるのか
食べて吐いたからどれだけカロリー
取れてんのかわからんwww


MAX63kg→58kgなって
58kg⇆57kg行ったり来たり

55kgきったら少しは自信持てるかな。

目標52kgだけど、体力と筋力は
落としたくないから55kgからは
数値じゃなく見た目と筋肉重視で。


さて、明日もがんばろう
]]> https://ameblo.jp/os3lio6/entry-11499151026.html Wed, 27 Mar 2013 15:33:29 +0900
ミルクティー264kcal

昼404kcalと379kcal

夕カフェオレ118kcal
チキンカレー715kcal

合計1880kcal

1番食べてはいけない午後に
ガッツリいってしまった;;

]]> https://ameblo.jp/os3lio6/entry-11498501008.html Tue, 26 Mar 2013 15:58:05 +0900