ご飯、味噌汁、納豆、果物、コーヒーが、朝の定番。味噌汁の具は、きのこ、小松菜、豆腐、ネギ、たまに大根やカブ。納豆には、ゴマ、鰹節。ドリップコーヒーを2倍に薄めて牛乳。を入れる。

ご飯、炒め物か煮物、コーヒーが、昼の定番。ソーセージ、又ははんぺん、玉子、キャベツか白菜、人参、じゃがいも、玉ねぎ、チンゲン菜を入れて。家内はご飯の代わりに、ビール2缶かワイン半本。

夕食は、家内手作りの煮物、電子レンジでチンしたコロッケなど。週2回は、インスタントカレー、カップ麺だけ。

また、毎食後、2~3種類のヨーグルトにて、ご飯は、白米か麦入り、家内は五穀米とし、整腸効果を期待している。

両親が苦労して建てた家を、施設に入居中とはいえ、母が存命中に取り壊すのは心苦しい。とはいえ、20年も空家状態で雨漏りし始め、やむを得ず!　残置物の片付けに必要な気力体力、解体業者の選定,契約などに必要な判断力があるうちに、何とかなし終えて一安心。

跡地をどうするか?　田舎の土地は買い手が少なく、売れてもたいした金額にならない。このインフレ時代は、お金の価値が下がる一方。雑草管理費用や固定資産税が毎年発生するが、財産の危険分散として、不動産を持っておこう。