osakanaのブログ https://ameblo.jp/osakana705/ ブログの説明を入力します。 ja 12月1日のおべんと 12月1日のおべんと

ｻｺﾞｼの塩焼き
枝豆の擂り身寄せ
ハムエッグ
ゴボウの唐揚げ
ほうれん草の塩昆布和え
プチトマト

ほうれん草には小菊も和えました。
よくお刺身についてるの。食べられるんだよね。
ちょっといれるだけで色がはえますo（‐＾▽＾‐）
入れすぎると菊！って主張しちゃうけどね(笑)
黄色食材に困ってる人オススメ～＼(^.^)／
 






]]> https://ameblo.jp/osakana705/entry-11959207615.html Mon, 01 Dec 2014 12:56:21 +0900 11月28日のおべんと 11月28日のおべんと

鮭の塩焼き
カレーポテト
竹輪の磯辺揚げ
かにかま入り卵焼き
焼きピーマンおかか醤油
ひじきの梅じゃこ煮

今週見たことあるおかずばっかりだね(笑)
終末の作りおき弁当バンザイ＼(^.^)／
 






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