偏頭痛克服への道 https://ameblo.jp/osakangirl730/ 中学時代からの頭痛生活。偏頭痛ということを知って早10年。偏頭痛薬で痛みをコントロールするも月15回近い発作は予防薬でも減らず。頭痛外来の先生にも見放されムードのため、どうにか少しでも減らす道を模索中… ja 鍼は定期的に、ね。 週イチで始めた鍼治療だけど、先週忙しくて今日は2週間ぶり。施術してもらい、マッサージの時には少しウトウト…。気分良く帰ると、カラダに異変を感じる…。やってきたのね。偏頭痛ちゃん、、、

緩むとね、来るのよね。マッサージ受けてひどい偏頭痛でること、今まではしょっちゅうあった。
今回は毎週行っていたから、一気にほぐれたり、緩んだりではなく、メンテみたいになってきてたんだろうね。
でも、緩んだだけの理由できた痛みに薬飲みたくないよ～。痛みが増しませんようにー！ちゃんと毎週鍼行きますからー ( ´ 人 ` )
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頼んます、の図 w
去年の今日は山でヨガしてたんだなー。
]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12054897341.html Sun, 26 Jul 2015 21:16:26 +0900 1ヶ月経過 鍼のおかげで激減！とはまだ言えないか。でもね、この10年、多分1ヶ月に10錠を切ったことはないのです。これは何かが効いてると言っていいよねー？もしー、仮にー、思い込みのプラセボ効果含まれてたとしてもー。
そう、結果が大事！( ´▽｀)うへー♥️
3連休実家帰って、飲みも、炎天下も平気やったもんねー。さあ2ヶ月目、漢方と合わせて、さらなる減少に期待♥️
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連休明けはさすがに昼間一錠飲むことになったけど、太郎かわいいから良しとしよう♪
]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12053131877.html Tue, 21 Jul 2015 23:16:47 +0900 バカでした… 夕べ、いつもより飲んだけど酔った気がしないからと水も飲まず就寝。案の定、朝から少し頭がズキズキ。
なのに、数ヶ月ぶりに公園を走ってみる。快晴、いや、灼熱の公園で5km。
アルコール、急激な運動、そして暑さ。うん、そうよね、痛くならないワケがないね(-_-)

薬飲んでも治まらず、そのまま鍼へ。鍼の間も変わらず、帰ってゾーミッグもう一錠。痛みがゼロになったのは夕方を過ぎてました。
鍼の先生、色々考えてくれてるのに、夕べから誘発要因総動員でした、すんません。以後気をつけます。。
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若干意地になって食べに行ったKing Georgeのサンドイッチ。痛みをおして行って良かったわん♥️
]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12049754236.html Sun, 12 Jul 2015 23:08:18 +0900 ホルモンの力おそるべし
やはり月1の女性ホルモンの荒波には、東洋医学も歯が立たないか？偏頭痛は今週3回。なんとなくいつもよりも痛みの持続は短いようなー…といっても勿論ゾーミッグ様のお力が不可欠なわけですけれども😑

いや、まだ鍼も始めて一ヶ月経ってないし、漢方にいたっては数日…

まだまだですよ、頼むぞ、自分のカラダよ。
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実家の犬もジタバタするな、と申しております。。
]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12048994668.html Fri, 10 Jul 2015 22:34:59 +0900 東洋医学たかっ‼︎‼︎


知識が無さ過ぎた…。中国4千年の歴史をなめてました。1ヶ月の処方で5万円を軽く越えます😨😨😨
え～！そんなに？！

ゾーミッグも高いけど、これじゃ月20錠のゾーミッグ10倍近い値段やん😫

でも…やってみることにします。変えてみよう、体質。変えてやろう❗️
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朝のスムージーも私の体質には良くないらしい…でもこれはやめたくないよー😫
]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12047011505.html Sun, 05 Jul 2015 20:50:29 +0900 鍼3回目 久しぶりに早朝痛みで目が覚めた。
夕べは食べに行ってワイン一杯だけ飲んだけど、酔ってる感じなかったけどなあ。
薬飲んだ後も夕方まで小さ～い頭痛のタネが残ってる感じで、そのまま鍼治療。
血行良くなって痛み大きくなるかも。。と心配だったけど。いつの間にか消えてました。
もしこのまま偏頭痛週イチペースになったらすごいんだけど！さあも少ししたら月1の女子の苦しみが！ここで痛み増えなければホンモノだよ、東洋医学よ。

今日の痛みも、銀座のお寿司ナイトによるものと考えれば快く受け入れよう😌
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]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12046575423.html Sat, 04 Jul 2015 19:26:50 +0900 横浜の壁 横浜より向こうに出かけた日は必ずおっきい頭痛になってた。多分、海だったり、人混みだったり、距離だったり... 理由はあるんだと思うけど。

今日は朝早起きして逗子のビーチでヨガ参加。夏の日差しに帰りはたくさん歩いてランチ。。頭痛要素満載！

しかーし！NO 頭痛！何故？アルコール避けたから？暑さも疲れもほどほどだったから？鍼効果なのか!⁈

理由は分からないけど、良かったー☀️
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]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12044294608.html Sun, 28 Jun 2015 22:01:53 +0900 鍼2回目 鍼のたった一回に効果があるとは思わないけど、2回目の方が全身のコリがマシだというので続けようー。

2回目の後、痛みがきたけど、マッサージの後は大抵くるから土曜日と考えると軽い方だったなあ。Zomig飲んで寝たらおさまったし。

それより角膜拡張と診断されたのがショックすぎる。。鍼でめも一応話しておいたけど、角膜には鍼もかなわないかしらー…
]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12043997767.html Sun, 28 Jun 2015 05:32:00 +0900 頭痛が先か体調が先か えらいカラダに回って（要は酔ったのよね）寝る前に水飲んだりやお豆腐食べたけど（←謎の行動。酔ってたからね…）朝もアタマはクリア。

体調良いから大丈夫だったのかな。いや、第一、偏頭痛ないから体調良いんだろうか。。
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偏頭痛にならないならビアガーデン毎日でも行きたいわビール
]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12043251512.html Fri, 26 Jun 2015 06:01:20 +0900 それ食べたら誘発する？？ 元々強くないので、飲むとほぼ毎回偏頭痛発生。夕べは何故かでなかった。ゴハンもしっかり食べたからかなぁ。体調か？

チョコにチーズに赤ワイン…避けて下さい、と先生達は言うけど、全く避けてもなる時はなるし、大量に食べても大丈夫な時は大丈夫だし。。ほんとに食べ物でも誘発する？ヒトによるよねー？
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]]> https://ameblo.jp/osakangirl730/entry-12042791128.html Wed, 24 Jun 2015 21:48:57 +0900