５２キロになりました

炭水化物を抜きやっとここまで来ました

５０キロまでもう少し

エステから

何をやっても体重が５７キロからビクともせず・・・・

サプリもあれこれ試してもな～んにも無く　（ちなみに酵水素サプリ、カロリーリミットなど・・

お茶もヘルシア緑茶や特茶はずっと飲んでました）

そんな時、コンビニで見つけた

『糖質オフ！』の本

ちょっと立ち読みしてみたら目からウロコでした

即、購入しました。

ヘルシーだと思っていたそば、うどん、そーめんには角砂糖１０個以上の糖質があったり。

フルーツにも、そこそこの糖質があるなんて・・・・

和食はヘルシーだと勘違いしていた・・・・

逆に太ると思っていたチーズが糖質が低く。。

本当に固定概念を覆されました　　　衝撃でしたねぇ

この本を読んでから炭水化物を一切取らず、なるべく糖質に気を付けて食事。。

最初は、白ごはんが食べたくて食べたくて・・・

本によると日本人は炭水化物依存症らしく。。

でも、１週間すればなんともなくなったわ

エステから２か月

今現在、４キロ減

５３キロで少し停滞してます。

あと、３キロ減るまで頑張るぞぉ

初めてエステに行きました。【お試しキャンペーン】ですが。・・・

まず、エステ用の紙の下着に着替えて写真撮影。

とっても恥ずかしかった

それがその時の写真です

醜いですが・・・・ごめんなさい。

ご勘弁を

ものすご～く　　醜いわぁ

そして、体重測定をしてびっくり！！！！！

ひえ～　　５７キロありました。。

過去最高です。

以前は４８～５０キロをキープしてたのに・・・

セルライトマッサージを行い痛～い思いをしました・・

テレビでよく見る痛そうなマッサージ、やはり痛ったです。

４８キロに戻すなら５か月で５０万は掛かると言われ

そんなの無理なので　ここは頑張って本気でダイエットするしかない

それまで色々試してきたけど、どれも結果が出ない・・・・

１日１食ダイエット、イージードゥダンスエクササイズ、コアリズム・・・・

どれも体重はビクともせず

果たして何が良いのか

そこで見つけたのが糖類ゼロダイエットの本

現在、実行中

着々と体重が減ってます。

この報告は又、後程・・

萬斎さまの陰陽師のパンフと写真集をヤフオクで落札しました

陰陽師Ⅱの写真集は落札できなかったのが悔しい

やっぱり　　いい男です

いつか陰陽師Ⅱの写真集をゲットしてやる

晴明さま～～　　　萬斎さま～～～:*:・(￣∀￣)・:*:

ちょっと前まで　向井　理くん　に夢中でしたけど・・・・

２週続けて「陰陽師」の映画を観ました。

何とも妖艶で美しいお姿に心が奪われたのは、いつ以来でしょう？？

美しい声に綺麗な指には、もうメロメロでございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今や頭の中は萬斎さまの事ばかりです・・・・

私の中では　抱かれたい男性　ＮＯ、１。。

動画で萬斎さまの出演しているもの観ました。

「鞍馬天狗」　　「花の乱」　　「松蔭と晋作」

やっぱり　かっこいい

色気のある目つきはたまりませ～ん。。。。　　　

いつかは、生の萬斎さまを拝みたいですな～

狂言の事はよくわかりませんが、萬斎さまのあの美しい声に酔いしれてみたいな～～～

恐るべし萬斎さまの魅力

もちろん！　「のぼうの城」も観ました。　　

でもでも。「Ｓ　最後の警官」　も毎週欠かさず観ていますけどね

イケメンはいつ観ても癒されるわぁ＾＾