https://ameblo.jp/osamu175/ 会社・プライベート・トライアスロンの複合競技で頂点を目指しがんばるゾ！！ ja-jp https://ameblo.jp/osamu175/entry-10880575100.html 　ＧＷの価値が全く見出せない独り身のＳＡＭです。　この時期どこへ行っても目に付くバカップルに対しては，この時勢にあわせて”無期限の自粛ムード”でお願いしたいところです。　さて，ＭＴＵの毎年恒例の”横浜中華街ＲＵＮ”を実施しました。　もちろん練習後は銭湯に入り，おいしい中華料理（飲み放題・食べ放題）で舌鼓を打ちました。 　　　【コ　ー　ス】　18kmのLSD（約2時間半）　多摩川大橋→新子安→東神奈川→大桟橋→元町中華街　　　【昼食会場】　珍味園　http://r.gnavi.co.jp/a783 2011-05-03T22:55:25+09:00 https://ameblo.jp/osamu175/entry-10877478144.html 　”海・風・太陽　熱き想い君を待つ”のキャッチフレーズに誘われて，今年も出場してきました。　【総合タイム】　 ９時間１７分５２秒　【総合順位】　　 ７８位／１３４６名中　【年代別順位】　 ９位（男子３０－３４歳）　　【パート別タイム】　　　　ＳＷＩＭ（３ｋｍ）　　　　　０：５２：３４　　　　ＢＩＫＥ（１５５ｋｍ）　　　 ４：５８：２６　　　　ＲＵＮ（４２．１９５ｋｍ）　３：２６：５２　　　昨年以上に練習ができていない中でのこの結果は上々と言えますが，記録は昨年よりちょっと良いぐらいであまり変わ 2011-05-01T00:13:27+09:00 https://ameblo.jp/osamu175/entry-10850684971.html 　こんばんわ。　　最近，飲み会続きでカロリー摂取量等の蓄積量が暫定許容量（６１ｋｇ）を超え，とても大会前に排出・無効化できる自信のないＳＡＭです。 　・・・ということで，いきなりですが大島で宮古大会前の弾丸合宿を決行しました。　　　【旅程】平成２３年４月１日（金）～２日（土）　（１泊２日／船中泊）　　　　　　■往路：１日（金）２２：００東京発（２３：３０横浜発）　→　２日（土）０６：００大島着　　　　　　■復路：２日（土）１５：３０大島発　→　２日（土）１８：００東京着　　　　【練習】７：３０～ 2011-04-03T23:28:26+09:00 https://ameblo.jp/osamu175/entry-10843386625.html 　こんばんわ。　宮古島トライアスロン大会まで１ヶ月を切り，最後の足掻きとばかりに練習するＳＡＭです。　春のうららの隅田川にはのぼりくだりのＲＵＮＮＥＲがたくさんいました。　同じく自分も春の陽気に誘われて隅田川を北上すると，スカイツリーが見えたので，急遽目的地をスカイツリーへ変更しました。　スカイツリーは人・人・人で大混雑な上に，観光客相手の物販も大盛況です。　新たな東京の観光スポット＋パワースポットになっていました。　あんまりスカイツリーが長いので，さぞやお月さんが煙たかろうと言わんばかりに全体 2011-03-27T22:30:48+09:00 https://ameblo.jp/osamu175/entry-10839369872.html 　こんばんわ。　年度末に向けてさらにヒートアップしているＳＡＭです。　そんな状況下においては，”羅務（らむ）君”に癒されることがしばしばです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　お土産でもらった自転車のキーホルダーに乗る”らむ君”。　　　　　　　　　　　　　　　　　　自転車の次はガチャ○ンみたいに泳がせたいですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニバイクに乗る”らむ君”。ヘルメットを被せるのを忘れました・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　菱形縛りの”らむ君”？？　　　　　　　 2011-03-23T22:16:44+09:00 https://ameblo.jp/osamu175/entry-10837563274.html 　こんばんわ。　三寒四温の中，宮古島トライアスロン大会へ向けやっと練習し始めたＳＡＭです。　多摩川ＲＵＮのコース途中の多摩川べりには，僕たちが勝手に”お化け桜”と呼ぶ立派な”大寒桜”が数本あり，この時期になるとソメイヨシノに先行して咲きはじめます。　最近，目の前にある日々の寒さばかりに目が奪われがちですが，視線を一歩先に向けると暖かい春がもうすぐそこまで迫っていることを，この桜木を見て気づきました。　また，写真のように限りない青い空へ向かい，生き生きと花を咲かせる姿に感銘を受け，”この桜木のよ 2011-03-20T23:55:24+09:00 https://ameblo.jp/osamu175/entry-10835665359.html 　こんばんわ。　”あぁ神よ！何故これほどまでに我に試練を与えるのか…”と日々嘆くＳＡＭです。　さて，家の建替えも無期延期となり再開の目処がたっていない中，久々に現場を見に行ったところ，現地でへーベルの社員さんとばったりと遭遇。奇遇もいいところです。けどへーベルの社員さんは何か浮かない顔で作業をしていました。　せっかくなので，いろいろと雑談＆打ち合わせをし，帰ろうとしたところにタイミングよくお隣さんが登場！　会った早々いきなりキレられ，いろいろと注文＆クレームをつけられました。　注文の内容は，強風 2011-03-20T00:15:48+09:00 https://ameblo.jp/osamu175/entry-10832840075.html 　こんばんわ。　こういう時勢ゆえに毎日午後６時近くには退社しているＳＡＭです。　最近，職場において”揺れた？揺れない？”の不毛な問答が多く見受けられるので，”地震感知器”を導入しました。 　　　　　　　　　　 ”ＳＡＭ特製地震探知機（へーベルハウス「羅務（らむ）君」 仕様）”　性能をバカにするなかれ！　どんなに小さな地震動もすばやくキャッチし，その振動を体全体で増幅させて教えてくれる優れモノです！　実際に携帯の緊急地震速報よりも早く地震動をキャッチしてくれます。　けど，その可愛さゆえに，早速職場 2011-03-16T23:55:13+09:00 https://ameblo.jp/osamu175/entry-10831035528.html 　こんばんわ。　最近，ＢＩＫＥでの帰宅途中に”銀ブラ”を楽しんでいるＳＡＭです。　”銀ブラ”といっても，ブラつく先は決まって”ビックカメラ”と”沖縄県物産公社”のみですが・・・　今日は諸事情により銀ブラする気力もなかったので，ジムによることもなく真っ直ぐ家路につきました。　帰宅途中の午後５時過ぎに通った銀座４丁目は，写真のとおりネオンが落ち，行き交う人もまばらで，うら寂しい限りでした。　”銀座”と”ＳＡＭ”にネオンの光が戻るのはいつの日か？ 2011-03-14T23:52:20+09:00 https://ameblo.jp/osamu175/entry-10830036548.html 　こんばんわ。　今回の災害で個人及び法人としての”リスク管理”の重要さを痛感しているSAMです。　保険代理店の仕事をしている関係で，事故直後より，顧客の火災・自動車・施設賠償責任・海外旅行保険などの各種保険の被害状況の確認及び対応でバタバタしています。　日頃より顧客に対する保険提案では，”リスク管理”を強調し，今回の災害では顧客へそれなりの対応ができていますが，一方で自宅や身内に対する”リスク管理”は全くできていませんでした。まさに”灯台下暗し”。　実際，母親が失踪したり（築地本願寺に逃げていま 2011-03-13T22:13:13+09:00