体が冷えてしまうと、血行が悪くなってしまいます。

そうなってしまうともちろん子宮など妊娠に関係ある体の機能に対しても、

血流が悪くなってしまったり、臓器を冷やしてしまいます。

血流が悪くなったり、臓器が冷えてしまうと、

機能の働きも落ちてしまいます

なので、体を冷やさず温めることが大切です！！

私は元々冷え性で、

一人目不妊中の時に通っていた鍼灸の先生に

「足も冷たいし、体が冷えている」

と言われ、

･冷たい飲み物禁止

･そもそも飲みすぎ禁止

･お風呂にゆっくり温まる

などを指示されました。

それ以外にも自主的に腹巻きをしてみたり、

寝る時にレッグウォーマー＆靴下を履いたり、

漢方を飲んでみたり。

当時はフルタイム（しかもＳＥで残業が多くて）で働いていたので、

100%妊娠のために努力をしていたわけではありませんが、

それでも2～3ヶ月すると体が温まるのを実感できました。

たとえ、不妊治療で病院に通っていても、

自分の努力は大切なんだなぁと思います（‐＾▽＾‐）

どんな風にして体を冷やさず温めていけばよいか、ご紹介していきますね！！

体を温めて、是非赤ちゃんがやってきますように

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２人目待ち中のおさなと申します♪

自己紹介です。

★2005年4月に結婚

　一人目不妊に突入(T^T)

★2006年11月に一人目出産

　そのご二人目不妊に突入(T^T)

★2011年5月やっと二人目妊娠するも６月に流産(T^T)

　流産後、不妊治療を再開したものの、今度はダンナの方に男性不妊の疑いが...。

なかなか二人目がやってきませんが、

赤ちゃん待ちをしている皆さんと一緒に頑張っていきたいと思いますm(_ _)m

私も妊娠しやすい体を作るための情報をアップしていきますので、

是非ブログをご覧になっている方からも情報をいただけると嬉しいです^^

よろしくお願いします

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