Miran Days https://ameblo.jp/osc-t/ しばらくはダイエットブログ…？ ja 3日目
Today
61.2kg

朝 スープ、グレープフルーツ
昼 スープ、サラダ
晩 ×

おやつ ×

total→－1.0kg
(－0円)



昨日より0.2増えてるーえっ

絶対ぜんぜいのせいだー(´；ω；｀)

明日からは気をつけないと…
気合いれてこー！！

今日はバイトがお疲れなので
そろそろ寝ますね…

おやすみなさい

大好きな有吉さん投下。わら
photo:01



Twitter→@Miran_a9


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/osc-t/entry-11770228110.html Tue, 11 Feb 2014 10:25:15 +0900 2日目
Today
61.0kg

朝 スープ、サンドイッチ、苺
昼 スープ
晩 モツ鍋

おやつ ぜんざい

total→－1.2kg
(－100円)


昨日のを今更更新…

弟が受験で、ママが張り切っちゃって
全然ダイエットさせてくれない。笑

勝手にやれよって話なんだろうけど…

あ、でもカーヴィダンスはしたよ！

今日は1日バイトで
あんまり食べれないから結果に期待…ドキドキ

いってきまーす(^o^)


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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/osc-t/entry-11769710383.html Tue, 11 Feb 2014 00:02:59 +0900 1日目
Today
61.6kg
 
朝  フレンチトースト
昼  りんごジュース
晩  丼物、かぼちゃの煮物、酢の物、春雨スープ
 
おやつ  シュークリーム
 
total→－0.6kg
(－100円)
 
 
 
今日から真剣！といいながら
弟の受験にむけて
ママが張り切ってたから
食べてしまった…反省。反省。
 
明日からは頑張る！
 
スープダイエットをしようかな…とドキドキ
photo:01

 
 
あと！バイト帰りに購入したよドキドキ
photo:02

 
話題のかっさキラキラ
細くなれますように…
 
とりあえず初日に0.6減ったのは
(誤差かもしれないけど…)
進歩。進歩。
 
この調子で
目指せ！つーちゃん！
photo:03

 
Twitter→@Miran_a9 ]]> https://ameblo.jp/osc-t/entry-11768759350.html Sun, 09 Feb 2014 23:52:31 +0900 ダイエットルール
 
 
8時以降は食べない！
 
お菓子や、炭水化物を食べるごとに100円貯金！
(朝だけは炭水化物OK！)
 
お腹がすいたら、ガムを噛みながら有吉さんのテレビを見る！
 
昼ごはんはスープ！
 
 
 
 
…また増えるかも？
 
 
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]]> https://ameblo.jp/osc-t/entry-11768011141.html Sat, 08 Feb 2014 23:56:10 +0900 ダイエット宣言！
 
 
さすがにそろそろやばい…
ということでダイエットします！
 
けっこう本気めで！
 
毎日食べたものと体重の変化を
ブログで更新します！
 
現在→62.2
目標→42
 
20キロマイナスです。
 
これはBMI計算して、美蘭の憧れ
益若つばさちゃん
と同じくらいのBMIです。
 
ここまでは無理でも
少しでも近づきたい…！
 
マイナス2ごとに自分へのご褒美を
買ってあげることで
気持ちを高めていきたいと思います！
 
 
Twitter→@Miran_a9
]]> https://ameblo.jp/osc-t/entry-11768006460.html Sat, 08 Feb 2014 23:49:42 +0900