ToMasの予防番長正馬です🐴

最近やっと

暖かくなってきて

自転車通勤が

楽しくなってきた

今日この頃

皆さんはどんな

ゴールデンウィーク

過ごすのでしょうか

さて、本題

皆さんは身体にいいことをしようと

思ったらなにをしますか？

健康にいいものを食べる

サプリを取る

など、なにかを取り入れること

に一生懸命になってませんか？

 

もちろん身体にいいものを

取るのは大切なことですが

実はもう

体の中はいっぱいいっぱいに

なっている人が多いんです

そんな飽和状態のところに

さらに良いものを

取り入れようとするので

本来は良いもののはずの食べ物が

逆に負担になって

しまうのです！

そこでオススメなのが

ファスティングです

ファスティングと

簡単に言えば

断食です

胃を休ませることで

消化酵素を使わず

代謝酵素を活発にするので

排毒を促してくれます

ただし

知識なく断食してしまうと

逆に危ないので、

知識のある人の元で

行って下さいね！

ToMasには

ファスティングカウンセラー

がいますので

やりたい方は

いつでも

相談してください😸

それではまた

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今日は髪を傷ませない

予防方法です！

では、早速問題です。

何故、髪は痛むのでしょうか？

チ

チ

チ

チンッ

正解は、髪の毛には自己回復

機能がないから❗️

でしたー😸

もし髪の毛に自己回復機能が

備わっていれば

カラーやパーマ、シャンプーなどを

しまくっても

すぐ回復してくれて傷み知らずですが、

それがないので

トリートメントで

擬似的に補修するしかないんです(T . T)

でも回復機能がなくて

いい点もあるんですよ！！

もし髪の毛に自己回復機能が

付いていたら

髪を切るたびに

麻酔をして輸血しながら

手術しなければ

髪が切れませんからね！w

そうなっていたら

美容師という仕事はなかった

かも知れませんね(；OдO)あーヨカッタ

世間では

傷んだらトリートメントすれば

良いという

考えが強いと思うのですが、

そもそも傷ませなければ

いいわけです！

 

なので、ToMasでは

頭皮にも髪にも優しい

シャンプー剤を使ったり

アレルギーや敏感肌の

方でもカラー出来るような

優しいカラー剤を使ったりしています。

傷んでしまってから

どうにかするのではなく

傷ませないように予防していく

そんな時代が

もうそこまでやってきています

令和は予防の時代！

ということは

予防番長の時代、、、

かもww

ToMasのHPは

こちらからどうぞ💁‍♂️

八王子のなごめる美容室ToMasの

予防番長正馬です🐎

今回は老化についてです

老化はしたくないですよね

でも、生きてるうえで老化は

仕方がないこと！

ですが老化予防することで

老化を緩やかにすることはできます

ではどうやって

老化予防するのか？

それは至ってシンプル❗️

取り入れる毒より出す毒を

多くすればいいのです！

では、入毒とはどのようなものか？

簡単に言ってしまえば

体内に取り入れる全てのものは

毒になり得ます( ﾟДﾟ)

空気を始め

食べ物、飲み物（特に添加物）

排気ガス、花粉、PM2.5

などなど

毒素となるものは

そこら中にあります

ではその毒をどのように

出しているかというと

便、尿、汗、目糞、鼻糞、耳糞、髪

など人間の穴という穴から

毒を出しているわけです

ちなみに髪の毛は体に溜まっている

重金属を髪の毛にして出しています☺️

この排毒と入毒が

排毒の方が多ければ

老化は遅くなり

入毒の方が多いと

早く老化をしてしまうのです

ただ現代は

昔よりも大気汚染や

添加物を使ったご飯が

多くなり

どうしても

入毒の方が多くなって

しまっています

そこでToMasでは

頭皮の毛穴から

排毒させる

頭皮洗浄を行っています

実は頭皮って

顔の2倍毛穴があるんですよ😸

その分

排毒しやすいのです！

頭皮洗浄をするとどんな

ものが出て来るのかというと

こんな感じで出てきます

 

皮脂とともに身体に溜まった

毒素を出します。

頭皮洗浄については

また今度詳しく説明しますね！

とにかく

マスクをしたりコンビニなどの

添加物の入った食品はさけ

腸内環境を整えて

排毒できるように心掛けましょう❗️

それではまた👋

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今回は白髪について

皆さん白髪って歳を取れば

当たり前に

増えていくと思っていませんか

実は白髪が増えるのを

予防出来るって、知ってました？

努力次第では白髪が黒毛

に戻ることもあります

白髪の原因は

様々あります

・遺伝

・血のめぐりが悪い

・刺激

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今回は何が大切か

というお話です🎵

睡眠、食事

どちらも大切だということは

わかっていると思いますが

あえて順番をつけるとしたら

1番は睡眠だと思います💤

それではまた✋

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今回は予防美容に大切な

5つのことを紹介して

行きます☺️

1、食事🍽

2、睡眠💤

3、入浴🛁

4、呼吸

5、排毒

上の4つは誰もが

知っていることだと

思います

今度１つずつ

説明しますが、

あまり聞き慣れない

5つ目の排毒とはなにか？

排毒とは字の通り

毒を外に排出する

ことです。

人間は生きているだけで

常に身体に毒を

取り込んでいます

それは、食べ物は

もちろんのこと

空気を吸っている

だけでも

毒を吸っている

ようなものです

でも安心してください

人間は元から

オートマチック

排毒装置が付いています

それは

便、尿、目糞、鼻糞、耳糞、汗、

そして毛髪

などです。

皆さん

気付いたでしょうか

実は身体の穴という穴から

排毒しているんです

これらの排毒機能の

お陰でみんな元気で

老化も緩やかになります

髪の毛も毒なの？

と思われた方も

いらっしゃるかも

しれませんが

髪の毛は主に

身体に溜まった

重金属を毛髪にして

出しているので

立派な毒です(,,ﾟДﾟ)

だから麻薬の検査など

髪の毛が使用される

のですよ❗️

話が逸れましたが

つまり

取り入れる毒より

出す毒の方が多ければ

健康でいられる

というわけです

毒というと響きは

あまり良くないので

今後は

老廃物といいますね♪

では次回もお楽しみに

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頭皮番長兼予防美容師正馬です☺️

急に復活したと思ったら

名前変わってるし

漢字ばかりで読みづらいし

長過ぎるわ！笑

という声が聞こえてきそうですね💦

略して予防番長にでもしておきましょう(´∀｀*)

良いニックネーム思いついたら

教えて下さい☺️

さて本題ですが

まず予防美容師ってなんなんだって

話ですよね💦

ちょっと長くなりますが

久しぶりなので許して下さい

最近ブログは書いていませんでしたが

ずっと頭皮と身体の勉強は

続けていたのです

 

そして勉強すればするほど

美容にも予防が大切だという事に

気付きました

巷では

予防歯科や予防医療など

すでに認知されているものもありますが

予防美容はまだまだ

知れ渡ってないのが現状です

そこで私が予防美容師になり

予防美容について少しでも

知って頂ければ良いなと思い

ブログを再開する事にしました

また番長がわけわからん事書いてるよ

と思わずに

広い心で読んで下さると嬉しいです😃

では、予防美容とはなんなんだ？

という疑問が湧くと思います

なので、物凄く簡単にいうと

・薄毛にさせない

・白髪増やさない

・老化を遅らせる

・カラーやパーマを染みさせない   

     など

歳を取れば当たり前に起こる

と思っているものです。

実はこれらはしっかり予防していけば

防げるのです

その予防方法については

次回からのブログでお話していきます

のでお楽しみに！

それではまた👋