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<title>自然の汚染</title>
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<description>自然の汚染のブログ</description>
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<title>美容対策に、メイク落としはしっかりと</title>
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<![CDATA[ 美容を意識したとき、肌に一番悪いのは、メイクの汚れがいつまでも肌の上に残っている事だと思います。化粧品の成分には、肌に良くない物や刺激を与える物も含まれているからです。そこで、どんなに疲れていても、メイクだけはその日のうちに、きちんと落としてから寝るようにしています。クレンジングは、拭き取り式の物が楽ですが、それだけでは化粧品が肌に残っているようで気持ち悪いので、お風呂場で使えるタイプのクレンジングを使い、お湯でしっかりと流して落とします。<br>毛穴の中に入り込んだファンデーションまで、きちんと落とすためにも、洗顔は２回します。クレンジングで落とした後、美容成分を含んだ洗顔石鹸でもう一度洗います。クレンジングだけで済ませるよりも、洗い上がりの肌がしっとりします。美容対策の基本は毎日、少しでも肌に良い努力を続ける事だと思います。メイクをきちんと落とす事は、それほど難しくはないので、気軽に続けられると思います。<br><br><a href="http://mybeauty.sblo.jp/" target="_blank">美容液と美容</a><br>
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<link>https://ameblo.jp/osmiumjp123/entry-11658438159.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Oct 2013 01:23:52 +0900</pubDate>
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<title>できるだけ歩いて体力をつけよう</title>
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<![CDATA[ 祖母が体調不良で２週間ほど入院したのですが、退院する時に「老衰で心臓が弱くなっているので、１日２００メートル以上歩かないように」と言われて退院してきました。<br>ようは家の中で寝室から台所へ行ったりトイレへ行ったりする程度にして、常に安静にしていてください。ということです。それではどんどん機能が衰えてしまい、すぐに寝たきりになってしまう、と家族皆で相談し、祖母を毎日連れ出してできるだけ体力を付けさせることになりました。<br>祖母本人も入院している間に足の筋力が無くなったことを自覚していたので、自ら歩こうと意識してくれます。何も無い場所を散歩するより目的があったほうが歩きやすいと思い、毎日色んな神社を巡りました。<br>最初は休み休み歩いていたのですが、次第に体力も戻ってきて、休まずに歩けるようになりました。参拝するために石段を登ったりしなければならないのですが、少し息が乱れる程度で、顔の血色もよくなってきました。<br>医師は万が一のことを心配して安静にするようにおっしゃったのでしょうが、歩けなくなれば一気に体の機能も低下すると思うので、やはり歩ける状態を保つことが大切なのだと思います。<br>
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<link>https://ameblo.jp/osmiumjp123/entry-11658436752.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Oct 2013 01:23:25 +0900</pubDate>
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<title>私の趣味</title>
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<![CDATA[ 私の趣味は温泉めぐりです。<br>私は北海道に住んでいるので暇さえあれば道内の温泉めぐりを楽しんでいます。<br>今までにもう100か所以上の色々な温泉をめぐりました。<br>特に冬場に行くのが好きです。<br>やはり寒いので温泉に入るとすごく温まりますし、何と言っても小雪が降る中で入る露天風呂が最高です。<br>雪化粧した景色もまたすばらしいです。<br>場所によっては部屋に露天風呂がついていて、自分の入りたい時に何度も入れる所もあり、そういう所もまた魅力の一つです。<br>あとこういっては何なんですが、綺麗なホテルではなくこじんまりとした旅館の方が割に露天風呂もそこから見える景色も最高な所が多いと思います。<br>いい所は色々ありますが、私がお勧めしたいのは登別です。登別にはいい温泉もたくさんありますし、私が行った限りでははずれのない場所だと思います。<br>北海道に来た時はぜひ一度行ってみて下さい。<br>
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<link>https://ameblo.jp/osmiumjp123/entry-11658436294.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Sep 2013 01:22:59 +0900</pubDate>
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<title>してませんが何か？</title>
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<![CDATA[ 今の仕事に就いてから、ほぼノーメイク。<br><br>それが許される環境だというのもあるけど、単純に顔になにかぬってある状態がイヤ。日光湿疹対策で日焼け止めはぬるけど、それ以上何かをぬりたくない。出来ればすっぴんで毎日過ごしたい。化粧したら何が面倒くさいってクレンジングが面倒くさい～～すっぴんなら洗顔だけで良いし。<br>そういや夏にアメリカ行った時、日光湿疹的に問題なくて後半は日焼け止めすらぬらなくて超楽だったな。きっとシミにはなるんだろうけど。<br><br>あーでも、スーツ着る必要があるときはファンデとグロスだけぬる。<br><br>アイメイクしないし、結局メイクしてもしなくてもたいしてかわらんし。<br><br>しかし、通りすがりに化粧品やさんの美容部員に呼び止められ、眉毛のお手入れをされること過去３回。<br><br>「どうしてもスルーできなくて」ってそんなに何かあるんかねえ。 <br>
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<link>https://ameblo.jp/osmiumjp123/entry-11658435768.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Sep 2013 01:22:15 +0900</pubDate>
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