https://ameblo.jp/osmiumjp1234/ 東京の風景についてのブログ ja
アラフォー世代なので顔の小じわが気になって、そういえばトマトにはシワにきく成分が含まれてると聞いたので
ネットで調べてみたのです。

トマトの成分にリコピンというものがありますが抗酸化力が同じカロチノイドの仲間であるβカロチンの２倍以上、
ビタミンEの１００倍以上だそうです。

リコピンには美白作用やシワ、たるみから肌をまもる美肌作用も確認され始めてるそうです、女性にはうれしいですよね。
ダイエットや美肌効果を得るためのリコピンの量は１６ｍｇです、私が現在飲んでいるトマトジュースは１９ｍｇ含まれています。

↓私が参考にしたサイト
美容法について

トマトは大好きな野菜のひとつだったのですが、まさかシワにも効果があるなんて嬉しい限りです。
最低３か月は継続しないと効果がわからないみたいなので今はがんばって飲んでる最中です。
基礎化粧品でもお手入れをがんばってますが、トマトジュースの美肌作用にも期待している私です。
]]> https://ameblo.jp/osmiumjp1234/entry-11658449586.html Wed, 30 Oct 2013 01:34:20 +0900 仔犬ちゃんは男の子。わずか生後2か月で我が家の一員になってくれました。
友人のブリーダーのところで子犬が３匹産まれたので1匹引き取ることになったのですが、まさか血統書付きの犬だったなんて。でも一度引き取ると決めたら後戻りはできないので、こうなったら頑張ってかっこよくて賢い犬に育ててみせます!!…とはいえ、犬なんて子どもの頃にしか飼った事ないのでまだまだしっかり勉強して情報収集しなければ…。
寝てる時って、ちょっとした物音で起きたりするから自分のしたい事ができなかったけど、友達に聞いたら「そんなもんだから犬に気を遣わず普段通り生活すればいい」とのアドバイス。
犬の育て方とかしつけの仕方って難しそうだけど自分にとって良い経験にもなるし、ちょっと頑張ってみます。

]]> https://ameblo.jp/osmiumjp1234/entry-11658447438.html Thu, 03 Oct 2013 01:33:20 +0900 youtubeやニコニコ動画を見始めると、何時間でもずっと見てしまいます。
一つの動画を見た後に表にされる関連動画が、興味をそそる内容ばかりなので、
数珠つなぎにどんどん見てしまいます。
気が付くと、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

パソコンで見る動画のいいところは、自分で選べるところです。
テレビは全く見ないのですが、それは、自分で選べないことにつきます。
自分の見たいタイミングで、見たいところのみを見ることができる動画は、本当に便利です。

それでもやっぱり、中毒とも思えるほどに見てしまうのは問題だと思います。
他のことが一切できなくなってしまうほど、見てしまい、後悔することも少なくありません。
ちょっと対策を考えなければなあと思いつつ、今日もまた、動画を見てしまうのでしょう。
簡単には、やめられそうにありません。
]]> https://ameblo.jp/osmiumjp1234/entry-11658447010.html Thu, 12 Sep 2013 01:32:56 +0900 その方は喜多方に行ってきたそうで、ラーメンももちろん食べてきたそうです。
美味しかったから、とお土産にしてくれました。

箱を開けてみると、生麺と液体スープのセットでした。
さっそくお昼に作ってみました。

うちではインスタントラーメンを作る時、まずスープを小鍋に作ります。
水を沸かして肉や野菜を茹でて、それに付属のスープを混ぜています。

別鍋で麺を茹でるのは面倒ですが、その方が美味しいし添加物が浮き出すので少しでも安全を考えるとこの方法がベストだと思ってやっています。

今回もスープと麺を茹でるのをべつべつにして作りました。
食べると、麺がもちもちしていて表面がつるんとしていてとても美味しかったです。
スープもコクがあってなかなかの美味でした。

ラーメンは栄養が偏りがちなので、肉と野菜たっぷり入れて食べています。
エキスが出て美味しくなるところも気に入っています。

]]> https://ameblo.jp/osmiumjp1234/entry-11658446473.html Wed, 04 Sep 2013 01:31:57 +0900