杉吉美有紀のブログ https://ameblo.jp/osp-59/ フィットネスブログ ja 5/19(日)は岐阜県に来てね！ 5/19(日)
株式会社メッツ様のDVD『FiT-i- Live』出演にあたり、岐阜県じゅうろくプラザにてレッスンを開催致します。

・ステップ中上級60
ステップのレッスンで私がお客様に口酸っぱく伝えている事があります。
より安全に楽しくステップを踏んでいただけるよう60分盛りだくさんの内容でお送り致します‼
ガンガン動きましょう😎️

・ダンスエアロ60
こちらはとにかく楽しむ心！！
程よいダンスムーブメントとしっかり汗をかけるエアロビクスの要素、両方を織り交ぜた最高の60分間をお届け致します‼️

ただ今参加者募集中☝︎✨
同日、大人気インストラクター脇田くんのレッスン撮影もありますよ\( ˆoˆ )/

あまり私のレッスン受ける機会がない方！
Facebookで顔と名前は見たことあるけど、、、
という岐阜県近隣の皆様！

是非この機会に私のレッスンを受けに来てください‼️
定員10名です！

詳細は下記URLよりご確認ください！
沢山のご参加お待ちしております(^^)

概要
https://fit-i.com/live/live.html

詳細
https://fit-i.com/live/live5.html#wakita1

]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12454981030.html Wed, 17 Apr 2019 18:37:19 +0900 岐阜県でレッスンします！是非！ 5/19(日)
株式会社メッツ様のDVD『FiT-i- Live』出演にあたり、岐阜県じゅうろくプラザにてレッスンを開催致します。
・ステップ中上級60
・ダンスエアロ60

ただ今参加者募集中☝︎✨

香川県でのレギュラーレッスンで私がお客様に口酸っぱく伝えている事があります！
海を越え香川県まで受けに、、、、行けないなー、、、という岐阜県近隣の皆様！
是非この機会に私のこだわり満載のレッスンを受けに来てくださいね〜(^^)
定員10名です！

詳細は下記URLよりご確認ください😎

概要
https://fit-i.com/live/live.html

詳細
https://fit-i.com/live/live5.html#wakita1



]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12450605271.html Sat, 30 Mar 2019 10:37:54 +0900 代行します♀️ 明日(3/23土曜日)は代行レッスン♬
@JOYFIT丸亀

11:00〜11:45
オリジナルエアロ

12:00〜12:45
やさしいエアロ

13:00〜13:45
ファンクショナルトレーニング

お時間ある方は是非(^^)✨

]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12448919829.html Fri, 22 Mar 2019 22:49:41 +0900 ゾロ目 ゾロ目の年を迎えました！
皆さまからのお祝いメッセージありがとうございました‼️

変わらず、自分の生き方を楽しんでいきたいと思います！
https://youtu.be/C-64MsHM43s

この1年も沢山のみんなと踊るぞー🕺✨

OSP🐼❤️

]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12443589636.html Fri, 01 Mar 2019 11:30:15 +0900 カップラーメンは極力食べない主義ですがこれだけはやめられません。どうにかして。#蒙... ]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12439352295.html Mon, 11 Feb 2019 13:14:58 +0900 古着屋巡り@岡山共感してくれる人あんまいないんだけどね。好きなのよこのおばあちゃん感... ]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12437811813.html Mon, 04 Feb 2019 20:32:54 +0900 近所のラーメン屋さん。黄昏タンデム。上映中？#黄昏タンデム #ラーメン #丸亀 ]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12432641459.html Sun, 13 Jan 2019 13:48:48 +0900 近所のラーメン屋さん。黄昏タンデム。上映中？#黄昏タンデム #ラーメン #丸亀 ]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12432637706.html Sun, 13 Jan 2019 13:27:23 +0900 2019.1.3 thu.2019年初レッスン。ハリケーン in JOYFIT奥田... ]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12430712532.html Sat, 05 Jan 2019 00:06:17 +0900 2019.1.3 thu.2019年初レッスン。ハリケーン in JOYFIT奥田... ]]> https://ameblo.jp/osp-59/entry-12430704008.html Fri, 04 Jan 2019 23:30:54 +0900