あわよくば「ジュマンジ〜ネクストレベル〜」と間違えて借りて欲しい感見え見えのジュマンジとチャーリーズエンジェルを混ぜたB級映画

ネットの友達の話を全て削除しました。

こうやって私は馬鹿やってました。

って世界配信するのは馬鹿らしいので止めます。

色々言いたいことはあるけど無かった事にするのも人生の中で大切だと思うので無かった事にします。

今後は趣味のこと(映画やゲームのレビュー絵を書いたり)

ダイエットを中心に頑張ってブログを投稿したいと思います。

7月は梅雨で散歩できないからとずっと家でゴロゴロしてたのが原因ですが…

７月はワンダーコアスマートとスクワットマジックを使って5分間づつやっていたのですが飽きが出て何か良いやり方ないかなー？と思ってYouTubeを観たところ

ありました！

黒人ムキムキ兄貴と一緒に筋トレ！

声優さんの力のせいだと思うのですが言い方が柔らかく最後のストレッチなんか

「頑張りましたね」

っていう言い方にデレデレになり続けられます。

ちょいちょいワンダーコアスマートを置いてけぼりにするシーンがあり

ワンダーコアスマートがぽつん。としてるのが笑けてきます。

にしてもYouTubeって良いですよね

自分1人だけじゃ難しいけど

一つのものの使い方にこれほど提案や一緒にやってくれて助かります。

でもね…飽きっぽい私…

ムキムキ兄貴との筋トレに飽きが出てきてしまい

ワンダーコアスマートをちょいちょいやらなくなっていて

私Apple Watch使いながら筋トレしているのですがApple Watchって自分が目標設定したカロリーを消費しないとブチギレてこられるんですよ

「〇〇さん今日設定したカロリー消費してないですよ。まだ一日時間があります。やりましょう。」

みたいな

私の思い込みですが機械って冷たく言い放つイメージがあるのでどちゃくそに怒られてるみたいな感じに受け止めてしまい

なんか良いやり方ねぇかと考えていましたら

ありましたよ。家に！バランスボールが！

さっそくYouTube！！ってYouTubeでバランスボールの筋トレ検索しましたら良さげなのを発見！

48秒から筋トレスタート

これワンダーコアスマートよりしんどい！キツイ！

ぶっちゃけ私は筋肉ムキムキ兄貴の動画推してましたが腕にはたしかに効きますがお腹がちょっとなぁって感じだったんです。

ですが！この方のバランスボール！もぉぉお全身にどちゃくそに効く！

おかげでへそ周りは少しですが減っ込みましたし

筋肉痛で大変でした

次回のブログこそ50キロは切りたい！

なんで59キロになるってのは簡単じゃないんですかね…本当しんどいです

朝

61.1キロ

体脂肪率36.8

皮下脂肪33.9

朝のご飯は

昨日旦那が買ってきちゃったモノを中心に食べました。

かき揚げ丼弁当

サツマイモ

キュウリ

ブロッコリー

ゴーゴーカレーギョーザ

鮭

食後のおやつに

バナナクレープと鯛焼きいちごモナカ食べました。

夜

今日は旦那のお父さんに子供を見せるため食べに行きました。

魚べい

回転寿司の中で1番美味しいし回転してないから衛生面ぶっちぎりで1番

あと客層も少し高めの値段設定なので悪いひとはいないイメージ

安いところは客層悪いですからね…すごい偏見…

体重は63.3キロ

体脂肪33.4

皮下脂肪30.4

寿司屋に行く前に1時間以上散歩したおかげか体脂肪めっちゃ減ってました

そして

私今日の食事のことで一つだけ文句がございます

今日食べた『元気の源ゴーゴーカレーギョーザ』

実は近所のスーパーで300円で購入したのですが不満があります。

まずモノが小さい

一つ一つが小さくてびっくりしました。

その時点でリピートを断念しました。

香りに関してはカレーのスパイシーな香りが広がって期待度はMAXでした。

小さくても旨味が凝縮されているのでは？と信じた私がバカでした。

たしかに香りはカレーですがパンチにかけます。

マジでパンチがありません。

カレーといえばピリッと辛いとか

そういうのがあれば分かりますがマイルドです。

私はギョーザはギョーザタレで食べる派ではなく

酢と胡椒で食べる派なのですが、それでも味はイマイチでした。

半額程度で同じ個数入ってるギョーザの方が美味しいのでこれはダメでした。

それではまた

62キロ

夜の体重は

61.9キロでした。

朝腹が減って久しぶりに朝からご飯を食べました

まずはフルーツ青汁と酵素を飲んでから

カルボナーラうどん

卵焼き

をたべました。

食後にミニチョコドーナツを4個食べました。

それからは半日断食です。

固形物は塊だからジュースを飲んでますね

カフェオレとチーズティータピオカを飲んだのですが市販のチーズティーはぶっちゃけどれもハズレです。

ジャスミンチーズティー

烏龍茶チーズティー

買わない方が良いしスーパーで溢れかえってる理由が分かります。

あと体重計で脂肪率の測り方がわかったので測定してみると

体脂肪率37%

皮下脂肪34%

びっくらこきました。

たしかに妊娠によって脂肪はものすごく増えると聞いた事はありますが

30%を超えるとは思ってもみませんでした。

なので散歩だけではなく筋トレも始めてみました。

スクワットマジック

ワンダーコアスマート

各五分ずつ

ステッパー15分やりました。

とりあえずジュースとアルコールは今日で辞めます。

59キロになったら焼き鳥ビール祭りしてやるんだ！と思いながら過ごします。

それから私は体重より体脂肪に重きを置くことにします。

なぜか？

簡単ですよ…ンなもん…

案外毎日描いてますがゲームしててあげ忘れます

fgoまたやり出してます。

理由は超人オリオンとアルテミスのカップリングが尊いすぎる為

2月16日にアルテミスのピックアップガチャがあるのでちょっと引いてきます！

しかし昨日食べ過ぎて太りました

63.9キロ3.12までに57キロにならなきゃいけないのに何してんだ！

店員さんは終始シーっシーって言っててちょっと笑いましたー🤣

ダイエットの神様め…許せない…

許せないから色々食べました

ギガビックマック

チキチー

マクポ

スパチキ

半分づつ旦那と食べて

サイドサラダとデドックススープ

本当はこれで今日はお終い！ってしようとしたけど

🍰ケーキ🍰

旦那が頼んだ商品とセットでついていて

甘いものは別腹の2人仲良く半物づつ

それから旦那が親睦会で貰ってきた

チキンとポテトのレモンステーキ

ブリ大根

ワンパックづつ

本当は旦那とシェアしたかったけど旦那は一席分人が来なくて勿体無いと鍋を二つ必死に食べてきたらしく

いらないなら食べなきゃ！！

食べてしまいました

今日は62.5キロだったけど明日増えてるから怖い(T . T)

3.12までに57キロになってなきゃダメなんだよ👎

宣言！今日からジャンクフードとコンビニは行かない！食べない！

甘いものは今日まで口に入れてなかったから

きっと出来る！がんばれ👍👍

だって離れたら泣くしゲームやりたいし…YouTube観たいし…

で旦那が帰ってから〜を繰り返した結果

早朝に寝て昼起きる

旦那朝飯は私が辛いからナシ〜理解して〜

ってやった結果

罪悪感と散らかり放題疲れ取れない朝起きれないで

めちゃくちゃに！！

むかーしお母さんの妹の言葉を思い出してやってみた結果

まあー観てはしゃいで歌も歌う！！

本当に助かります！

おかげで旦那のごはんは作れたし掃除もできて気が晴れました。

あと体重は63.3キロ痩せました。

よくTVを見させるのは子供に悪いとか電磁波が〜！！っていうお母さんを耳にします。

私は節度さえあれば良いのでは？と思います。

ずーっと見させてスマホ弄りっぱなししてる訳じゃないし

家事をし終わったら、ちゃんとお話ししたり遊んだらそれだけでも子供のためになるんじゃないかと

落書きレベルの漫画を描いてますが、ちゃんと描き続けたらリビングにパソコン持っていって良いよって約束して貰ったので、デジタルに移行したらマシになるかな…って妄想してます。

↓漫画の本を引っ張り出して描いたスマホアプリアズールレーンのビロクシ

立体的に描く難しさよ…(T . T)