毎日朝30分くらい歩いて、汗だくで仕事にいくので、最近はグリーンダカラを飲んでます。

水分をなるべくとるようにしてるけどまだまだ足りていない気がしますねｗ

みなさんも脱水症状には気を付けてください！

脱水症状なんて言葉を知らなかった時は意識もしなかったけど、なんか病名を覚えるたびに人は弱くなっていく気がします。

鬱とかね…。ただ実際なったら大変みたいなので、常にポジティブにいきましょうね～！！

なんかBMWの車を破壊？したらしい。

自分からしたらそんなこととてもじゃないけどできませんが、というかそもそも買えないｗ

でもいくらお笑いとはいえ、ダメですよね。

見てても面白くはないですし。

最近のテレビはなんだかなぁと思います。

ほんと劇団ひとりじゃないですけど…アレが必要ですよね！

ではまた！

ほんとに辛いですね。吐き気と頭痛が軽くありましたが、本当に辛い場合は

もっとひどい症状が来ると思います。

ちなみに「脱水」とはいえ、水だけ飲めばいいってわけでもないので、注意してください。

適度な塩分も必要ですよ！あとはミネラルですね！

単純にDAKARAとかアクエリアスとかああいった飲み物を飲むのが一番だと思います！

では！

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熱中症には注意しましょう。今日は遅刻しそうでしたので早歩きで会社に向かいましたが、汗だくで少しフラフラしてしまいました。

そんな時には水分補給をこまめにしましょう！

ただ汗をかくのはいいことです！デトックスはやっぱり大事ですよね！一杯飲んで一杯出して体の循環を良くしてキレイになりましょうい！

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ん～なにかないかなぁ…。

そういえば納豆が好きなんですが最近ひきわり納豆が大好きなんです。

なんか今までは食わず嫌いでなんとなく苦手意識があったんですが、こないだ近所のマイバスで買ってみたところハマりましたｗ

■ポイント１

混ぜると通常の納豆より粘々がすさまじい！

■ポイント２

通常の納豆よりも味がマイルド！くどくない！ずっと食べてられる！

■ポイント３

消化にいい！納豆いえば粘々がウリなのでついつい噛み砕く前に飲んでしまいますね…。ひきわりなら大丈夫！

こんな情報もたまにはいかがですかｗ

ではおやすみ！

体が常にベタついている気がしてたまりません。

そんな私の最近の愛用品はシーブリーズですかね！スズちゃんのCMのやつです！

結構昔に比べていい匂いになったもんだなぁと思います。

以前書いたかもしれませんが豆乳ヨーグルトを作成して食べています。

でも格安で作れるのはいいのですが、なかなか消化できず腐らせたりしてしまうこともありますｗ

そうすると中々ヨーグルトって処分するのが面倒ですね…。でも体にはいいので続けましょう！

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健康にいいのは誰もが知っている常識だが、苦手な人も多い。

最近食べているのは大山納豆というもので、納豆は苦手でないのだが、非常にまずいというか癖がある味です。よく納豆は「雑巾」くさいとか言われたりしますが、これまでそんな気にしてなかったです。

でもこの納豆はめちゃくちゃ雑巾のにおいが食べた後鼻の奥からします。ツーンと。

でもね…三日目となるとこれが癖になるんですよねｗまた気が向いたら買ってみます！

※ちなみに癖の原因は多分この納豆麦が入っているみたい！

その場にいた方はみんな怖かったことでしょう。こういった事件が一切無くなる素敵な毎日が来ますように。

一人一人の心がけで変わってくるはずです。

話は変わりますが、最近ロボット事業がさらに活気良くなってきましたね。

ほんとに数十年後には人間がやっていることをロボットが当たり前になる気がします。

そうなった場合

仕事しなくよくなる

↓

ロボットに任せてだらだら

↓

国民全員がロボットを作ったりメンテナンスしたりする技術を教える。

↓

ロボットを作るロボットやメンテナンスするロボットが発明される。

↓

人類はみな幸せになる？

映画みたいに、AIの逆襲とかなければ、何もしないで暮らしていけそうですね！ｗ

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なにやらATMからお金が下せないだとか、おろせたとしても金額制限があるとか。。。

ちょっと昔からギリシャについては色々問題があったみたいですが、ここまでくると心配になっていまいますね。

旅行者は大丈夫らしいんですが、それはそれで危険な気がしなくもないですね。くれぐれも注意してください！

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よく最近ぽっちゃりのが寿命が長いといいますが、デブは違いますよｗ

食べ過ぎは注意です。

お酒の飲みすぎも注意です。

もう普通の食生活と適度な運動、それだけで痩せていくのになんで痩せないんだろう…。

おやすみなさい。