【SUP×ヨット】俺たちの湘南ヨットクラブ https://ameblo.jp/osyc-jp/ ワクワクと自分たちだけの絶景を求め世界を旅する ja 【断然ビジネスマン向け】SUP始めるなら是非OSYCで★ 本日も真冬ながら大勢のビジネスマンが都内から相模川へ。

SUPは間違いなくレジャー面・エクササイズ面から観ても比類なき万能スポーツです。
しかし、世の中では数度体験しただけでやめてしまう人が少なくありません。（趣味になる前にやめてしまう。）
OSYCはやめてしまう最大の原因は、
「同じ境遇の人たちと楽しさや達成感を共有できない」
ことにあると考えます。
逆に
「同じ境遇の人同士でワイワイ楽しめれば、SUPはこれ以上ない趣味」
となるはずです。
OSYCには「ビジネスマン」が毎週末集まり、時にはエクササイズ、時には冒険、そして大人同士の交流を楽しんでいます。
SUPを趣味として始めてみたいビジネスマンはぜひOSYCへ★

]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12242275534.html Sat, 28 Jan 2017 15:10:32 +0900 【誰も見たことのない洞窟（DMD）を探す冒険】
先週末は「誰も見たことのない洞窟（略してDMD）」を探すため平塚を離れ南下。洞窟探検は想像以上に心躍ります！
人の知らない絶景を見るためにはSUPを長距離漕いだり、荒れた海を渡るスキルが必要。
SUPを上手になって、一緒に絶景をハントしに行きませんか？

■土日は三浦で冒険の予行演習
http://osyc.jp/miura.html
※3月は午前スタート（14～15時終了）コースのみ開催しております。

■平日は相模川で長距離＆エクササイズ
▸朝SUP
osyc.jp/morningsup.html
▸昼SUP
http://osyc.jp/ratestructure.html













]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12134105490.html Mon, 29 Feb 2016 16:10:04 +0900 【南の島で焼けました。】 本日帰国致しました。
2週間に及ぶ冒険のレポートは後程として、甚だ僭越ながらまずは無事のご報告。



ご覧の通り、黒光りして帰ってまいりました。
今週末より張り切って日本での活動を再開（社会復帰）させて頂きますので、何卒宜しくお願い申し上げます。 ]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12131245437.html Sun, 21 Feb 2016 17:07:46 +0900 【SUPシティ・平塚★移住者続々】 SUPのある生活を満喫するため都内からの平塚市への移住が加速しています。2月は2名（社会人1名・大学生1名）の移住が決まりました☆

■SUPシティ・平塚に住むメリット
▸朝SUPで汗を流してから通勤通学できる
▸SUP効果でシェイプアップできる
▸SUP仲間がたくさんいるので寂しくない
▸通勤電車は高確率で座れる
▸家賃が圧倒的に安い（綺麗なワンルームで4万円代は普通）
などなど

もしあなたに興味があるのならば、OSYCは「SUPのある生活」を全力で応援します★あなたの移住お待ちしています！


]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12131244780.html Sun, 21 Feb 2016 17:06:15 +0900 【1週間でこの違い。。。無人島ビフォーアフター】 無人島アドベンチャーへ参加した彼。



見てください、この圧倒的アフター感。
髪も現地で40ペソ（108円）でカットしました。
ちなみに彼の苗字は「白井」というのですが、現在会社で「黒井さん」と敬称付で呼ばれているそうです。 ]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12131244350.html Wed, 17 Feb 2016 17:04:22 +0900 【感謝☆監督視点全日本SUP選手権レースレポート】 【感謝☆監督視点全日本SUP選手権レースレポート】
OSYCは色んな場所での冒険SUPを安全に楽しむために、日々朝活や週末クルージングでパドリング力を磨いています。
そして、今季の成果を確認すべく「全日本SUP選手権」へ出場してまいりました！



今年から長距離レースに加え、テクニカルレースというターンやビーチダッシュを多用した種目が加わりました。


【レース種目】
▸ディスタンスレース（1日目）：ビーチから一斉スタート後、1周5kmのコースを2周する計10kmのレース
▸テクニカルレース（2日目）：ビーチから一斉スタート後、多数のブイが設置された1周1kmのコースを周回後ビーチを走る1周1kmのコースを3周する計3kmのレース

【レース会場】
愛知県新舞子海岸：湾に囲まれた穏やかなフラット海面（ただし、沖からの小さなうねりあり）、弱風

【1日目ディスタンスレース】



■スタート失敗
監督はスタートラインかなり左より（全選手76名中左から9番目）からスタート。
スタートに出遅れ、後方からのスタート。前に出た選手の引き波で海面はグチャグチャになっており、まともに漕げる状況ではありません。
「まずい！」という焦りの気持ちが頭をもたげました（実際にはパニック手前）が、必死でその気持ちを抑え、打開策を考えました。

「スタート」


■起死回生の作戦
ここで先行集団の進行方向よりかなり離れた左側のフラットな海面を走り、第1ブイを目指そうと決意。
ブイに対して大回りでアプローチしなければならないため、失敗すれば取り返しのつかない打撃を受けますが、自分のスピードを信じ左に変針。
左海面に出た後はスピードにド集中。ピッチもかなり上げました。
フラットでのスピードにはかなりアドバンテージがあり、第1ブイに到達時には先頭集団付近まで挽回。
ブイに対して左側からのアプローチしたお陰で、ブイのイン側を有利にターンすることが出来ます。
ターン完了後には7位！



■体力回復
第1ブイまでに高ピッチを維持したため心拍数がかなり上がっていました。
そのため、第2ブイまでの間は6位の選手にドラフティング（後ろにくっつき省エネで漕げる）をすることで心拍数を回復。
この時点で、「1・2位」、「3・4・5位」、「6・7・8位」の選手ででそれぞれドラフティングトレインが出来ていました。

「ドラフティングトレイン形成の様子」



そして「3・4・5位」のトレインに監督の所属する「6・7・8位」のトレインがジリジリ離される展開。
同7位のまま、第2ブイを回航。
■更なる挑戦
回航後、アップウインド（向かい風）に変化。
この段階で8位の選手が左手後方よりアタックを仕掛けてきました。
同タイミングで監督（この時点では7位）も6位の選手へ右手側よりアタックを開始。ピッチを上げました。
全日本上位クラスの選手（しかも実力を把握していない相手）にドラフティングを抜けてのアタックはリスキィでしたが、監督はアップウィンドが得意なのと自分の実力を試したいという欲求に負けての決断でした。



運よく監督のアタックは成功。6位へ順位をあげ「6・7・8位」ドラフティングトレインの先頭へ。
■「3・4・5位」集団を目指しトレインを引っ張る
前集団は監督の20～30秒ほど先行しています。自トレイン後続の選手のプレッシャーを感じながら前集団を目指します。
前集団を先頭で引っ張るのは「村林知安選手」。通称「SUP TOMO」と呼ばれる全日本2度優勝・スターボードインターナショナルライダーの超有名選手。
（もちろん他にも前も後ろも超有名選手ばかりです）
このような尊敬する選手たちの近くでレースを展開させてもらう事に自ずとテンションが上がります。
■ストロークと小さなうねりに乗る事に集中
トレインの先頭に立った段階でレースの1/4くらいまできた状態。前集団に追いつくためにスピードに集中します。
ここでの最優先事項にしていたのは低い心拍数のままスピードを維持することです。そのために、最大ストロークでパドリングします。
また、第4マークを回航すると小さなうねりが後方から入ってくるレグとなります。ここは出来る限りボードをうねりに乗せるパドリングに努めます。
■残り2/3（6km地点）で一人旅に
スピードへの集中が功を奏し、6km地点で自トレインの後続選手を引き離すことに成功。こうなると後ろへの警戒を緩める事ができるので、よりパドリングに集中することが出来ました。
（と言っても後続選手は10秒程しか離れていないため、油断はできませんが。）
■前集団（第2集団）との差を縮める事が出来ないまま終盤へ
終盤3kmは前集団との20～30秒の距離を前後しながら最終マークへ。前集団は終始「SUP TOMO」選手が引っ張り、4位・5位の選手が入れ替わりながらトレインで進む展開でした。（間違っていたらすみません）
ちなみにトップの1・2位のトレインは更に30秒前を進む展開でした。（金子選手・荒木選手）
■最後のダッシュ
最終ブイを回航する段階では前後の選手の距離が離れていましたが、1秒でも早くゴールを目指すため、残りの力を振り絞りスプリント。
フィニッシュゲートまで全力で駆け抜けました。
自分ではほぼ無意識にガッツポーズをしていました。正直ここまで漕げるとは思っていませんでした。ゴールした瞬間いつも一緒に練習や活動をしてくれる仲間やSUPを楽しみにクラブへ来てくれる人たちへの顔が浮かび感謝で一杯でした。

【2日目テクニカルレース】
■スタート直後
監督はスタートラインほぼ真ん中からのスタート。スタート直後の第1パドルのタイミングが一瞬遅れた隙に左右の選手に進路を塞がれ2列目の混雑したポジションで100メートル離れた第1ブイへ向かう。
全日本上位選手はみんなスタート技術がとても上手く、一瞬のミスが命取りになります。
■最大の不覚
第1マーク到達直前、以前として混戦。その中、右側の選手とパドル同士がぶつかってしまい、その衝撃でパドルが飛んで行ってしまいました。
パドルの上を多数の後続選手が通って行き、完全にパドルの位置を見失ってしまいました。
絶望で目の前が真っ暗になると同時に、パドルを手放してしまった自分への失望でレースの継続を諦めようかという甘い考えがよぎりましたが、今までクラブの仲間たちと準備してきた全日本選手権。最後までやりきろうと気持ちを入れ替えました。
全ボードが通過後、パドルを探し、腹這いのサーフィンスタイルパドリングでパドルを回収。再スタートしました。
■自分のパドリングに集中
既に上位を狙えない位置。あとはこれまで身につけてきた自分のベストパフォーマンスを出すだけです。逆に吹っ切れました。
■体力消耗のビーチラン
このレースでは1周1kmのコースを3周するのですが、1周するごとに自分のボードをもってビーチを走らなければなりません。
重量のあるボードを持った状態でのランは足がかなり砂に埋まり、体力を予想以上に消耗します。
■25位前後でフィニッシュ
ブイごとに数人ずつの前に行かせて頂き、最終的には11～12名をかわす事が出来ました。
もちろん、フィニッシュ後は酸欠で意識を失うかと思いました。

【結果】
ディスタンスレース：6位
テクニカルレース：25位前後（正式発表まち）

【反省点】
最大の反省点はスタート。高いスタート技術（ビーチを走って即座にボードに飛び乗る技術）を持っていなければ、全日本上位で有利な展開でレースを進める事は難しいと感じました。
特に、距離の短いテクニカルレースではスタートのミスを挽回するチャンスはとても少ないです。更にビーチランなどSUPのスキル以外の部分も磨く必要があります。

【収穫】
テクニカルレースとは違い、ディスタンスレースでは自分自身のスピードに自信を持つことが出来ました。
今まで練習をしてきた事は間違いじゃないんだなと。
来季に向けて更に磨きをかけたいと考えています。

【使用ボード】
Mistral SlipStream12'6 （23+1/4インチ　2016年モデル）


ディスタンスレースには満足しています（正直出来過ぎ）が、正直テクニカルレースに関しては悔しいと感じています。ですが、今期はこのレースを最後の締めくくりとし、来年に臨みたいと考えています。また、今回の全日本選手権には完璧なカタチで臨めたと思っています。
それは、間違いなく僕自身が周りの人に恵まれているからだと思います。
平日は夜遅くまで仕事を頑張っているのに週末はOSYCの活動に必ずと言っていいほど参加してくれる仲間、早稲田スタンドアップパドルのみんな、相模川の朝練に来て一緒に切磋琢磨してくださる皆様、うちのクラブを好きだと言って何度も来てくださる気の良いみんな、チームミストラルの皆さん、数え上げればきりがありません。
本当にありがとうございます！これからもOSYCをよろしくお願いします！
]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12093658396.html Mon, 09 Nov 2015 16:06:43 +0900 【速報　全日本SUP選手権　村田6位　ゆき9位】 本日開催のSUP全日本選手権エリートクラス(選抜クラス)ロングディスタンスレース(10km) @愛知県新舞子海岸
男子　村田(監督)6位！
女子　ゆき9位！





]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12094399231.html Sat, 07 Nov 2015 16:57:06 +0900 【青春SUP☆】

本日の朝は寒うございました。
ですが、今朝の相模川は青春ドストライク☆
大学生たちはSUPに夢中です！（当初ウェットを着ていた女子も途中で脱ぎ捨てていました）
もちろん、朝SUPは通勤前のビジネスマンも歓迎です！
朝活ページを作成したので、興味のある方は下記へ☆
http://osyc.jp/morningsup.html
■朝活へのご参加ご希望の方は、メッセージまたは
070-6435-5550
akira.murata@osyc.jp
村田まで。
一緒に、SUP楽しんじゃいましょう☆
【曜日ごとの推奨レベル】
火曜：レース出場を目指す中級～上級者向け
水曜：エクササイズを楽しみたい初級～中級者向け
木曜：エクササイズを楽しみたい初級～中級者向け
金曜：レース出場を目指す中級～上級者向け
■土日はここ☆リラックスSUPクルーズ
都内から電車で1時間!
三浦の海でリラックス☆新感覚SUPクルージング☆
http://osyc.jp/miura.html
☆ブログ☆
http://osyc.jp/blog.html
■OSYCホームページ
http://osyc.jp/

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]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12094402187.html Wed, 04 Nov 2015 17:02:27 +0900 【SUPエクササイズ＆タイムトライアル】 本日は波がなくいつも穏やかな相模川でSUPエクササイズ☆
SUPが上達してくるとピッチを高回転で漕げるようになるので、エクササイズには最適です！
ちなみにSUPの消費カロリーはどれくらいか気になる方はこちらをご覧ください
http://ameblo.jp/osyc-jp/theme2-10090212868.html
写真はエクササイズの一環で開催した3kmタイムトライアルのスタートシーン。
3km全力で漕ぎ切ると前進ガクガクです！







■ご参加ご希望の方は、メッセージまたは
070-6435-5550
akira.murata@osyc.jp
村田まで。
一緒に、SUP楽しんじゃいましょう☆

平日は朝SUPもやっています！
【曜日ごとの推奨レベル】
火曜：レース出場を目指す中級～上級者向け
水曜：エクササイズを楽しみたい初級～中級者向け
木曜：エクササイズを楽しみたい初級～中級者向け
金曜：レース出場を目指す中級～上級者向け

■土日はここ☆リラックスSUPクルーズ
都内から電車で1時間!
三浦の海でリラックス☆新感覚SUPクルージング☆
http://osyc.jp/miura.html

☆ブログ☆
http://osyc.jp/blog.html

■OSYCホームページ
http://osyc.jp/ ]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12094403535.html Tue, 03 Nov 2015 17:09:11 +0900 【SUPドン☆】

先日SUPをバックに写真を撮ろうと思い、フォーメーションを試行錯誤しているときに撮られた写真。。。
。。。
「SUPドン☆」
なかなか使用機会は少ないでしょうが、ここぞという時に是非ご利用ください！ ]]> https://ameblo.jp/osyc-jp/entry-12065347242.html Mon, 24 Aug 2015 18:53:38 +0900