気まぐれbeauty&diet日記 https://ameblo.jp/otamajakushi30/ 三十路オーバー独身ＯＬの私が試行錯誤でやってる美容＆ダイエット日記です。いつも三日坊主なのでゆる〜く気まぐれに書いていきます。 ja お華

上達してるかはわからないけど月2回通ってますカバン

今回お正月のお花を活けました。
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お正月のお花は南天や松をメインに活けるのですが、どうしてもユリ等のキレイなお花を目立たせようとしてしまって先生に注意されましたあせる

南天は子孫繁栄、
松は健康(たしか汗)？
というお正月に生ける意味がそれぞれあるそうです[みんな:02]



もっと頑張らなきゃ[みんな:03]








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11437144659.html Sat, 29 Dec 2012 03:32:08 +0900 安室ちゃんライブ

九州では福岡でのこの一日だけで、しかも20thアニバーサリーライブ[みんな:02]
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"body feels exit" からはじまって懐かしいＴＫソングが沢山聴けました[みんな:03]

てゆーか、安室ちゃん可愛すぎるっ[みんな:04]


しかもMCナシでずっと歌って、ダンサー並に踊って何で息切れしないんだろう…？ あの細い身体にどこに筋力あるんだろう…⁇ マジ神だ[みんな:05]

アンコールで"can you cereblate?"
で安室ちゃんが涙ポロリ[みんな:06]
もらい泣きでなぜか私が号泣[みんな:07]

青春時代真っ只中で聴いてた曲を生で見れて本当に感動しました[みんな:08]

35歳でもあの美貌と体力と歌唱力がまったく衰えてない安室ちゃんをみて努力してるんだろうなぁと[みんな:10]


なんかとてもパワーをもらいました[みんな:11]


あたしも頑張って痩せよう（笑）[みんな:10]



















iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11428140878.html Wed, 12 Dec 2012 19:56:39 +0900 韓国コスメ♡

コラーゲンドリームのローションと乳液を免税店で購入しました[みんな:02]
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サラサラローションではなくてとろみ系です。乾燥肌の私はこってり系が好きです[みんな:03]

香りは結構ある方かも[みんな:04]

基本韓国コスメは香り結構強めな気が…[みんな:05]

でもかなりしっとりです[みんな:06]

一本1.000円くらいです。たしか。
色々とまとめて買ったので曖昧ですが[みんな:07]


そしてこの韓国旅行で使ったカードの請求書がやってきてて中開いたら

『ヒッ…叫び』

と声にならない声がでました（笑）

頑張って働こ…[みんな:08]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11424334416.html Mon, 10 Dec 2012 10:02:52 +0900 韓国コスメ♡

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今まで乾燥が酷いときにはweledaのボディオイルを全身塗ってましたが、2.000～3.000円くらいと私にはちょっとお高め[みんな:02]だったので韓国行ったとき買うのをどうしようか悩んでたらネイチャーリパブリックでオイルを発見[みんな:03]

しかも1.000円ちょっとくらいでお手頃[みんな:04]

香りもハーブ系🌿が好きなのでラベンダーをチョイス[みんな:05]

時間があるときはこれまたネイチャーリパブリックのアロエジェルを全身に塗ってオイルで蓋をします。このジェルも300円くらいでタップリ入ってます[みんな:06]

次の日も身体はしっとりです[みんな:08]


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日本にもこのくらいの価格設定のコスメショップ沢山出来ればいいのになぁ[みんな:07]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11422669791.html Wed, 05 Dec 2012 12:55:32 +0900 モリンガダイエット③


このお茶は出す系うんち。

慢性便秘の私にはナイスなお茶[みんな:08]


ティーパックタイプで便利[みんな:01]


表示は3～5分と記載してますが私は4分浸しました。

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ルイボスティーな感じの味で飲みやすいです[みんな:02]

効果はだいたい12時間後らしいので夜飲んで朝出すパターンうんち

私はお昼前くらいにやってきてちょっとお腹痛かったけど今まで飲んでた便秘薬よりも痛くないし、一回のお手洗いでスッキリ[みんな:03]

ゴロゴロが長引く事はなかったです[みんな:04]

人によって直ぐに効いたり、お腹が痛くなったり個人差があるので自分にあったお茶の濃さで飲んでいいみたいですお茶

友達は直ぐに効くみたいなので数十秒浸すくらいで飲んでも効果あるといってました[みんな:05]


しかし痔病の私は毎日はちょっとキツイかも…[みんな:07]

一日置きくらいがいいかな…[みんな:08]






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11415450088.html Tue, 27 Nov 2012 07:46:09 +0900 モリンガダイエット②

昼食の1時間前にのみますっ[みんな:01] 12時からランチなので11時に飲みました。

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カプセル飲んで12時頃になると食欲が無くなる感じになりました[みんな:02]


最初はちょっと車酔いっぽい感じというか、気分が悪い訳ではないけれどお昼ご飯はあっさり系が食べたくなりました[みんな:03]


なのでお昼のmade in母弁当は控え目にたべてミカンとかなしとか、あとヨーグルトを中心に食べました[みんな:04]


で、このカプセル飲んでから異常に喉が渇くあせるのでお水を結構飲みました。

そして身体が熱くなるというかじんわり汗ばむような気が…[みんな:05]

代謝が良くなるのかな…？


でもお昼の食べ過ぎが抑制されてよかったかも[みんな:06]





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11413989255.html Mon, 26 Nov 2012 23:49:46 +0900 モリンガダイエット①

私は朝起きてすぐにお水を飲むのでその後直ぐに栄養ドリンクを飲みました[みんな:01]


このドリンクはダイエットというよりも美肌効果があるそうです[みんな:02]

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見た目は青汁系ですが、味はフルーツ系というか、甘酸っぱくて普通に美味しいですいちご
iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11413873802.html Mon, 26 Nov 2012 22:01:50 +0900 モリンガダイエット ブログを書こうとした本来の目的モリンガダイエット．．．。

やっと記事にすることができました汗




ここ２年で＋５ｋｇ　というリバウンド王王冠　


そして３０歳なってまったくもって痩せなくなってしまった気が．．．




代謝？　根性不足？？　

色々理由は思い当たるけれど苦笑　手当たり次第やって頑張ってみます。




そしてそのひとつ．．。


友達のカヨコから教えてもらったモリンガという植物？のダイエットサプリ等を飲んでカヨコは２ヶ月でなんと


－７ｋｇ　！！




痩せたらしいので便乗して私も購入しましたダッシュ




別の友達は－２ｋｇだったので個人差は色々あるとかと。。






内容はこのセットで届きます。粉末状の栄養ドリンク、サプリ、ティーパックコーヒー

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購入方法は友人に頼んでもらったので詳しくは分かりませんが発送住所はＬＡになってました。



金額は一ヶ月分で¥17.000くらいで高額ですが[みんな:03]

もともとダイエットよりも体質改善が目的としてるようです[みんな:02]

※モリンガについて間接的にしか聞いてないので正確ではないかもです。すみません[みんな:03]

では49kgからスタートします[みんな:04]

46kgにはなりたいな[みんな:05]









]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11412976546.html Sun, 25 Nov 2012 20:44:56 +0900 韓国コスメ♡

ってゆーキャッチフレーズのネイチャーリパブリックのクリーム[みんな:02]

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デイクリームとナイトクリームがありましたが私はナイトをチョイスしましたお月様

使用感は超しっとり[みんな:03]

ちょっと油分多めなのかな…？
重めテクスチャー。 これからの時期には良さそう[みんな:04]


同じシリーズのアイクリームも購入しました目
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私は目がパソコンや残業でお疲れの時はこれを塗って『蒸気でアイマスク』を付けて寝るとグッスリ＆しっとりになれます[みんな:05]

エクステしてる時はあまりオススメしませんが...[みんな:06]

しかし20歳若返ると…

小学生になれるよ…[みんな:07]（ギリ）


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11410002874.html Wed, 21 Nov 2012 22:41:49 +0900 コスメ♡ 韓国に行った時オサユから

『誕生日プレゼントあげてなかったから韓国で好きなもの買ってあげようと思って[みんな:01]』

と嬉しい事を言ってくれたので[みんな:02]（誕生日は8月なんですが…[みんな:03]）


しっかり甘えてMACのハイライトを買ってもらいました[みんな:04]
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ゴールド＆ベージュなのであまり白浮きせず肌馴染みも良いですドキドキ


目元とチークの間にサッとつけるとツヤが[みんな:05]

夕方以降のくすんだ肌も明るくなってイイ感じです[みんな:06]

オサユありがとう大事に使うね[みんな:07]

サランヘヨ～[みんな:08]

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otamajakushi30/entry-11409972645.html Wed, 21 Nov 2012 19:07:52 +0900