おたおのブログ https://ameblo.jp/otao0696/ ブログの説明を入力します。 ja ユーチューブ 1人の時はユーチューブ。不安な気持ちによくなり、対処法のユーチューブをよく見るかな。

心が壊れないよう、仕事をしていこう。

筋トレや好きなことしてストレス発散や、心のケアも大事やな。

今週は久々自宅に帰宅予定。楽しく過ごすかな。

]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-12839733546.html Wed, 07 Feb 2024 23:15:24 +0900 久々 またもや久々。なんと今は福岡で単身赴任。

趣味をバイクにして、休みの日は走っております。あと筋トレ。少しずつ成果も出てますね。

またアップさせます。、

]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-12839419978.html Mon, 05 Feb 2024 16:09:05 +0900 初のハーフマラソン
12、13日は飲み会だったので、あんまり調整ってわけではなかったです。２日前からパスタを主食、当日6時に起きてパスタ。

そんでもって、7時に出発、等々力Alinaには8時到着、当日は雨模様だったが、気温は前日より高く蒸し蒸しする感じ。
着替えも、荷物預けもスムーズにでき、9時30分いざスタート！




ハーフマラソンでも4000人走るし、タイム的には後ろなんで一番後ろのほうに。等々力Alina出るまでに時間かかり最初の一キロが7分30秒と大きくロス！
そこから多摩川沿いに二子橋まで3キロ、ペースはキロ6分強、アミノ酸を最初に取ったりしてたので、スタートからは問題なく順調。一人で走るより、ランナーがたくさんいて心強いのと、沿道の応援も嬉しい！近所の中学生による吹奏楽には走りながら感動してしまいました。

二子橋から折り返しになると、堤防の内側の砂利道になります。10キロほど下りますが、雨の影響で至るところに水溜まりがあり、それを避けようとランナー達は道と沿道のすれすれを１列になって走ります、これがぬかるんでたりして非常に走りにくい！

続きは後日




]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-12098299535.html Sun, 22 Nov 2015 11:40:17 +0900 11月3日ランニング
まともなランニング練習ができてなかったので、3日文化の日に一度ハーフを走ると決める。

で、12時スタート。登戸に向かって走る。
途中バナナ食べて、スタミナ切れをなくすように心掛ける。
天気よかったので、結構清々しい感じ！まぁまぁ走りも軽快！登戸まで来て、橋を渡り狛江方面から下りに。

ここで足がつらくなってくる。約11～12キロ地点。お菓子とかのど飴とか食べてスタミナの維持を図る。

二子玉から二子新地側に移り、ラスト5キロ！
トラブルはないけど、案の定足があがりまへん。。
何とか家族が遊んで待ってる新丸子へ到着。。

死ぬほど疲れました、ランニング後は使い物にならなかったです、申し訳ない。
残

り２週間切って、この調子だと、2時間20分位？
まぁ、完走を目指しますわ。 ]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-12091679198.html Wed, 04 Nov 2015 08:02:32 +0900 ランニング 初のハーフマラソンで走らんとなぁと思い、
前回多摩川沿い20キロ走ったら大変なことに！

走ってる最中はいつもより調子悪く、バテ気味。
登戸で10キロ折り返し時には膝も上がらなくなっている。
15キロからは完全なスタミナ切れ。。。
20キロまで死ぬほど長かった。

そっから2、3日して熱が出て、扁桃腺腫れまくり。会社も水木金で休みましたよ。
疲れてる時に無理するとこうなるの典型的！

扁桃腺腫れてる間は、扁桃腺除去のブログばっかみて取りたいなぁ、でもそんな会社休めんなぁとか。
扁桃腺除去した人は会社をなんと言って休んだのかも聞きたいところ。

昨日久々5キロランニング。まだまだ本調子じゃないし、ペースあげていかないと。。。

]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-12081862705.html Thu, 08 Oct 2015 12:11:44 +0900 さらに久々更新 すんません、はまってること中心に徐々にアップしていきます。

去年の4月から東京に転勤できました。
やっぱ首都圏だけあって、休み、特に連休はすぐに渋滞しますわ。
おちおち遠出もできまへん。

よって、こっちでは釣りはまだしてません。
先週伊豆に旅行に行って、ボートでの釣りをしたぐらいです。カサゴが釣れただけですが。。

釣りは場所探してやるしかありませんな。
どなたかいい場所教えてください！

今もっぱらやってるのはランニングですかね。
会社の同僚が今年の東京マラソンに出て完走してたので刺激を受けました。

11月には多摩川マラソンで、ハーフを走ってきます。それまで練習にいそしみますわ。
サボらんようにがんばります！

]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-12077903994.html Sun, 27 Sep 2015 20:19:09 +0900 久々更新
年明け日光に温泉旅行に行って、下の子供が発熱！
深夜に緊急病院に連れて行くハプニングから始まり、２月は一瞬で過ぎ、３月は予定外の内示を受け東京に転勤。

バタバタと引っ越しして、ようやく落ち着いてきたかなと言うところ。
東京は人が多いし、電車も発達してるからやっぱ凄いと感じます。

そろそろ釣りも行かなあかんと思いつつ、釣り場を探してる日々です。
どこに行けば釣れるかな～ ]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-11854289515.html Sun, 18 May 2014 23:02:16 +0900 10月20日釣行 5時半には到着、雨が降ってて寒い！

人も多いけど、青物が釣れてる気配は無し。
しばらくジグで投げてると遠目にナブラが！？

しかし投げても届かず、投げても投げてもかかる気配がなく終了。
雨は心が折れますな。 ]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-11654568984.html Sun, 27 Oct 2013 13:09:53 +0900 車
結局ディーラー周りしてたら買うことになりましたショック！ショック！

詳細はまた今度。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-11654311028.html Sun, 27 Oct 2013 08:51:00 +0900 ２０１３年10月５日釣行記録
実は2年前に新潟に転勤になって、こっちでも釣りをしてます。

今日は今年初の青物が釣れたのでアップしときます。

西港にて。

7時スタート、エギンガー、青物狙い、アジ狙いと人も沢山います。
アジは20センチ近くのが釣れてましたね。

早速準備してスタート、久しぶりのショアジギングのため投げるのもおぼつかないあせる

3投目にヒット！


しかし軽い。。

アジ？






ダツでした汗


リリースして再開。


当たりはありません。


ジグを変えても当たりなく8時過ぎ油断してたらいきなりヒット！


暴れるので青物確定、何かな～、久々やからどうやって挙げようかなと考えてたら


フッと軽くなり痛恨のバラシむかっ

超ショックで何回かさっきの魚いてくれーっと祈りながら投げるも当たらず。。。


しかし勝負は9時からと思い、投げ続けていると、いきなりガン！とヒット！


来たぁー！


最初は暴れるものの引き寄せてくると？引きがない。


バレた？？

と思ったら最後で暴れだし、そのままぶっこ抜き！

サゴシでした。





45センチ痩せ型。


サゴシやけどボーズよりまし。
と言うことで納竿。

今年はアオリも青物もまだまだ不調やけど、もっと回ってこんかな～








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/otao0696/entry-11628945852.html Sat, 05 Oct 2013 23:35:00 +0900