https://ameblo.jp/otenvarumichan/ ブログの説明を入力します。 ja 久しぶりの更新です。
台風ですごい風と雨です。
コースター900枚の納品に車で連れて行ってもらいました。
もう一人の利用者さんと一緒です。
スタッフさんは、2人です。
私は車から荷物を運ぶお手伝いができないので、
3人で運び入れている間、車で留守番してました。
誰も車にいないと、車上あらしでもあるといけないと思ったようです。
「何事も起こらなくて良かった」
みなさんと一緒に作ることができて、納品もできて、
本当に良かったです。
また、新たな商品を頑張ろうと思っています。
]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12299574684.html Mon, 07 Aug 2017 20:31:11 +0900 今日、久しぶりに、餃子のおうしょうに行きました。
おいしかったです。
昼食を食べて帰り、夕食の分まで買って帰りました。
おいしい物を食べられて、
「幸せ。幸せ。」
です。
]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12290848330.html Sat, 08 Jul 2017 20:25:28 +0900 7月に入りました。
コースター作り、頑張っています。
以前のブログで、「300枚あるそうです」って書いたんですが、
それから3日後ぐらいに聞いたら、
「300枚はまだないです」
っと言うことでした。
それを聞いてからも、織って作り続けていますが、
さて、何枚できあがったかな？
明日からも頑張りまーす。

]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12289051698.html Sun, 02 Jul 2017 21:04:39 +0900 今日は家にいました。
ゆっくり本を読みながら過ごしていました。
昨日、作業所に行ったら、コースターの註文が増えていました。
註文先は一緒なんだけど、枚数が1セットを3枚で、300セット。
合計900枚です。
21日の最終プレゼンでそのようになったとか。
現在600枚ほどあるそうなので、後300枚ほどです。
「全部売れたらいいなあ」
って思いながら、心をこめて、
みなさんと一緒に、コースターを織ります。
全部売れたらいいんですが、できるだけ沢山売れることを想像しながら、
1日1日の作業をこなして行きます。
このことが励みになって、みなさんと一緒に枚数を織りあげて、
発注できるまで、ますます作業に身が入る思いを新たにしました。
「ようし、がんばるぞ！」
]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12286574026.html Sat, 24 Jun 2017 17:12:49 +0900 今日、精神科病院の診察に行きました。
4週間に1回の診察日の2回目です。
この4週間も、とくに、体調の変化なく、
過ごすことができました。
作業所に週に5日通い、
教会の礼拝にも行くことができました。
睡眠は、眠れない日があっても、昼間、眠気なく過ごしています。
なので、少々眠れなくても、気にしなくなりました。
食事も、おいしく食べられています。
次の診察も4週間後です。
この調子で、ゆっくりゆっくり過ごして行きます。
]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12286042217.html Thu, 22 Jun 2017 20:25:29 +0900 今日は誕生日です。
年女です。
以前、訓練センターにいたとき、
「なにどしですか？」
って訊かれたので、
「酉年です」
って答えました。
そしたら、
「やっぱりね」
ですって。
「え？なんでですか？」
と訊いたら、
「だって、いつも、ばたばた走っているから」
っていうんですよ。
たしかに、訓練センターでは、よく走っていました。
その時は、マラソンに興味が出て、走っていましたが、
まだ、走りたてだったので、ばたばた足で走っていました。
その、「ばたばた走り」は、だんだん走るのが板についてきたら、
スムーズに走れるようになりました。
それでも、さっきの会話が出ると、よく笑われたなあ。

昨年の今日って、とてもしんどい時期でした。
今年は、体調も落ち着いてこの日を迎えることができました。
これからも、この瞬間を、大切にしながら、
おいしいご飯が食べられて、普通に日常生活が送れていることに感謝しながら、
過ごして行きます。
「また、明日から頑張るぞ！」
]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12285197190.html Mon, 19 Jun 2017 21:11:47 +0900 昨日、午前中作業所に行き、
お昼に作業所から、スタッフさんに駅まで送ってもらい、
電車に乗って帰ってきました。
知り合いの方と駅の改札で待ち合わせして、
ファミリーレストランでランチ食べて家に送ってもらいました。
パスタが食べたかったので、ファミリーレストランに行ったのです。
パスタとドリンクバーでコーヒーとココアを飲みながら、
おしゃべりして、楽しい時間を過ごすことができました。
「念願かなって、パスタが食べられたあ。
　おいしかったあ」
「幸せ、幸せ」
感謝の気持ちでいっぱいです。
「ありがとう」

]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12284595502.html Sat, 17 Jun 2017 20:39:01 +0900 いいお天気が続いています。
朝夕は、寒ーい、なので、長袖長ズボンのパジャマで寝ています。
（読者のみなさん、笑わないでくださいね。）
そしたら、朝までに1回ぐらいはお手洗いに起きることはあっても、
わりと眠れています。
しばらく夜も暑いときがあったので、薄着で寝ていたら、
夜中に寒かったのか、何度も起きるし、
朝早く目覚めて眠れないし、、、。
やっぱり睡眠は大事です。
「眠れなかったらどうしよう？」
とは思わなくなりました。
そう思うと余計に眠れなくなってしまいます。
そこで、考え方を変えて見ました。
「眠れなかったら、眠れなくてもいいや。」と。
そうして、次の日を迎えて、昼も、眠気が出ずに過ごせたら、
「昼間、眠気が出ずに普通に過ごせたから、まあ、いいか」
っと。
2日～3日、そんな状態で過ごしていたら、
ぐっすり眠れる日がきます。
1週間起きた人がいないって本に書いてあるのを読みました。
なるほど。それはそうか。
昼間は、幸せなことを考えたり、実際に行動してみたりすること。
そして、1回ぐらいは、おもいっきり笑うことかな？
何より、ストレスを上手に発散させて、
寝る時には、心配や不安などを、心に持たないことが、
大事かなって思います。

]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12284054064.html Thu, 15 Jun 2017 22:02:13 +0900 6月になりましたねえ。
梅雨にも入りましたねえ。
先月に作業所から家に電車で帰った話を書きました。
今月はまだそれはしていません。
4月ぐらいだったかなあ？
コースターの註文がきました。
何と600枚。
昨年からコースターの練習して商品になるように織ってきました。
もうすぐ1年になろうとしています。
現在はどのくらいあるのかな？
9月に発注だそうなので、頑張って織らなくちゃ。
5月から、週5日（月曜から金曜まで）、
行ける回数が増えたので、月20日ほど通っています。
毎日楽しくて幸せです。
改めて、この環境に感謝です。
「さて、明日も行きましょう」
]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12283150509.html Mon, 12 Jun 2017 20:29:30 +0900 今日、精神科の診察に行きました。
前月まで、2週間ごとの通院だったのですが、
今月から、4週間ごとの通院にしてみました。
今日がその1回目でした。
3月の診察から、私が先生に、
「5月から4週間ごとの通院にしたいです」
と希望を出していたのです。
昨年10月から、眠剤を飲むとしんどくなり、先生に、
「眠剤を飲むとしんどくなるので、減らしてみたい」
と希望して、少しずつ減らして行きました。
それと同時に、食事が取れなくて飲んでいた漢方も、
食事がとれるようになったので、減らして行きました。
現在は、眠剤も、漢方も飲んでいません。
寝る前の抗鬱剤も、3錠から少しずつ減らして行き、
現在は1錠を飲んでいます。
なぜ、薬から離れようとおもったのか？
たぶん、今の環境が良かったのかも。
作業所と言う、全く違う環境で、
10時ごろから15時ごろまでの時間を過ごし、
スタッフさんや、利用者さんとも、楽しく話をしながら過ごしています。
週5日行けるようになったことも、体調が守られていることに、
感謝ですね。
やっぱり、人とかかわること、何かすることがあること、
外に出かけること。
これが大きいかな？

4月のわりから、4週間後、どうなるかなって思いながら過ごしましたが、
体調や、気持ちに、変わりなくすごし、今日を迎えたのです。
6月も4週間後の診察の予定です。
体調の波に振り回されないようにしながら、
「今日も幸せだあ。今日も楽しかった」
と1日1日を過ごして行こうとおもいます。
]]> https://ameblo.jp/otenvarumichan/entry-12277905581.html Thu, 25 May 2017 20:53:31 +0900