抑えるのをやめる。

抑圧ばかりしてた。

それだけじゃなく、ネガティブも、ポジティブも、OK。それでいい。

これは、してこなかった。ネガティブも、味方であるということ。

まだ訓練中だけど

それをyoutubeでですが、教えてくれたナリ心理学さん、ダイジョウブさん、メンタルノイズ心理学さん、こころにまるをchさん

ありがとう。

逃げ続けてる自分を。

地球を助けたいという思いだけでやってきた

しらなかった

人間になるということを

こんな目に合うなら

生まれてこなければよかった

捨てられた

悲しい

私は宇宙の孤児

親は誰だろう

想いだけでは

願いだけでは

足りなかった

そうだというのか？

私は誰？

どこに属している？

どこに属せばいい？

成長するか

去るか

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信じられないような話が満載。

わからないことも多いし、きついと感じる部分もあるかも。

でもなんかピンとくる。

怒りを隠さないと生きてこれないと思ってきた。

昔、親からされた嫌なことに怒りで向かって行っても、拒絶、上から否定された気がしてる。

何度も。

それで、諦めるようになったのかな。

だから自我の境界もなく、グチャグチャだった。

身体も節々が固まってる。

鬱にもなってる。

ヨタヨタとしか歩けない。

取り組んでいく。

車の中で叫ぶか。まずちゃんと歩けるようになるか。

スポーツするか。バッティングセンターでも、いくか。

もっと元気になたら、格闘技でもするか。

書けたらゆっくり書く。

そこから始まる。

ごみになった？理由、は書いて行くかも。多分。

お構いなく。