先日、宮本佳実さんの『成功への扉が次々ひらく♡ミラクルレッスン』という本を読んでいて、その中に『I AM』というドキュメンタリーが紹介されていたので、たぶんこれかな？と観てみました。

この映画自体のテーマは、世界の貧困・不平等・汚染などの社会問題かな？と思うのですが、「集合意識」「いい気分でいる」「世界は繋がっている」などの単語の意味が分かる方は、科学的な実験結果からそれらが証明されているので、一度観てみると良いかもしれません。（特に35分過ぎくらいからそんな感じです。）

個人的には、シャーレ内のヨーグルトに電極を繋いで、目の前で嫌なことを考えると、シャーレ内のヨーグルト（の中の菌）も嫌な気分？になり電極が動く、という実験が一番面白かった。

菌に感情があるのかはわかりませんが、人間の嫌な感情（＝波動）に同調しているのなら、その波動（＝嫌な感情）になっているはずですよね？

これからの選択にとても役に立つ映画でした。観て良かったです。

（今はamazonでその場で観れるから、凄い世の中になったなって思います。）

I AM/アイ・アム～世界を変える力～（監督：トム・シャドヤック）

3万円のノートと、100均のノートの違いって、何だろ？と、思っていたけど、

書くときの意識が違った。

このノートは捨てないぞ！と思っているから、自分に嘘つかないように、キレイ事書かないように、見栄張らないように、書く。

後で見返そうと思うから、嫌なことは書かない。

ノートに書くとき真剣だから、まだあまりページは埋まってない。

1ページ目最初にに書いたのは、

『５月のdo　すべてエネルギーとして観る。エネルギーで選ぶ。

与える。ただし、どんなエネルギーを与えているのか注意すること』

少しずつ埋めていこうと思ってます。

GW堪能しました～！

部屋のレイアウト考えなおしたり、断捨離したり。

本も２冊読みました（今回は宮本佳実さんの本！）。

普段飲まないハイボール飲んだり、

CHANELのハンドクリームでぼ～っとネイルケアしながら、コーヒー飲んだり・・・。

至福の時間すぎた！

先日スポーツセンターでウォーキングマシーンでウォーキングしながら、気づいたことは、

私、目の前のことに集中することってあまり出来ていないな

ってことでした。

「今、ここ」にいることができない。

ウォーキングしているときも、なんだかごちゃごちゃと考えているんですよね。。

「この後、どこ行くんだっけな？」とか「今日は、何買わなきゃいけないんだっけな？」とか。

しかも、同じこと何度も！（脳の機能上、しょうがないんですけど）

ふいに、「あー、私、『今、ここ』に集中してないな」って気づいて、

そこからウォーキングに集中しました。

GW中は、ネイルケア中はネイルケアに、お料理中はお料理に、できるだけ集中するようにしました。

思考が乱れ飛ぶことも、もちろんあります（笑）。

でも「今、ここ」に集中すると充実するな、って実感しました。

目の前のことに集中するのは訓練が必要だな！って思うので、今後も地道に取り組みたいです。。

ソルトです。

先日購入した、CHANEL の N°5 ロー ハンドクリーム。

強めの香に慣れていない私は、その立ち昇る香りにクラクラ。

指先につけるだけで十分香を感じるので、のんびりとネイルケアをしております。

CHANELはアリュール（フレグランス）を使ったことがあるくらいで、コスメを使うのは初めてですが、一言でいうと、シャネルって、

ゴージャス

だな、って感じます。

使っていると「女」「富」「満」などの漢字が脳に浮かぶ。

そしてこれらが、シャネルというブランドが持つエネルギーなのでしょう。

そのエネルギーが、多くの女性たちを魅了するんですね。

ソルトです。

GWが始まりました。

でも人と会うのは憚られるし、イベントもあんまりないですし。

後ろ向きに考えようとすれば、いくらでも考えられます。

だからこそ、意識的に「楽しいこと」「嬉しいこと」を生み出していきたい。

今日は、シャネルのロー ハンドクリームを買ってきました。

GWは引きこもって掃除でもして、それでも何かで楽しもうと思って。

私はもともとはオーガニックコスメ（ちゃんと原材料がオーガニックのもの）が好きなので、普段はデパコスを買うことはないのですが、こんなときやっぱりデパコスは気分があがる！

ショッパーも可愛いですし。

ハンドクリームに 8250円は高いけど、8250円でラグジュアリーを満喫するなら安いです。

高いか安いかは視点の問題に過ぎないんですよね。

（まあ、箱に入ったハンドクリームなんて、初めて買いましたけど。。）

よろしければ皆様も、GWのお休みは、朝一番に「今日は何を楽しもうかな？」と考えてから一日を始めてみませんか？

ソルトです。

ノートは100均で買うタイプです。たまに文具屋。(｀・ω・´)ｷﾘｯ

３万とか、ありえない。

・・・そんな価値観が、最近崩れつつあります。

HPみてたらあまりにも可愛いな！と思い、ノートブック　カイエ・クレマンスを買ってしまいました。

100円のノートと３万円のノート何がちがうのかな？

使って試してみようと思います。

ソルトです。

先日、自分の思考パターンで気づいたことがあって、それは、

私って値段高めのレストランで注文するものを決めるとき、安いものから順に見て行って、「ここでいいか」っていうところで注文決めてることが多い。無意識に！

・・・ってこと。

最近、意識的に、「今日は、普段とは違うものを選んでみよう」と決めて、そのお店で一番高いものを選ぶ、というようなことをしていて、初めて自分の思考パターンに気付いたのです。

今まで１万円を超えるコースとか、ワインとか、見えていなかった。

脳がシャットアウトしてたって。

理想は、メニュー全部見て、一番食べたいものを値段を意識せずに注文すること。

実際選んだら、一番高いもの=一番欲しいもの、じゃないんだって、リアルに体験できる。

そんなにしょっちゅう外食するわけじゃないけど、少しずつトライしていこうと思っています。

ソルトです。

自分の書いた記事を振り返っていたら、ヴィトンばっかりだったので、今日は別の話題。

私は、香林坊大和　Cafe　Morozoff（カフェ　モロゾフ）　の、トーストサンドを愛しています。

行ったら必ず「トーストサンドとお飲み物」を頼む。

サンドイッチという食べ物は、私の中ではあまり高いポジションにいなかったし、今もいないのだけど、このサンドイッチは別。

チーズ、ピクルス、ハム、トマト、刻んだ野菜・・・。

素晴らしいバランスで存在している。ここに完璧な宇宙があります。

食べるたびに、「こ、このバランス・・・！ブラボー！ハラショー！」って思います。

見た目が、本当に普通なのも、また良い。

知る人（私だ）だけが知っている、その美味しさ。

ソルトです。

必要だから買わないといけないけど、どれを買えばいいのかわからない、ってことってありませんか？

私はよくあります。

今回はキーケースとカードケースが必要でした。

そして、探してもピン！とくるものがなかった。

で、今までだったら、「欲しい！」って思うものが見つかるまではとりあえず100均でいいかーとか思う人間だったのですよ、私。

だがしかし、

自分の選ぶもの　＝　自分そのもの

持っているもの　＝　自分そのもの

・・なのだと考えるようになった今、とりあえず適当に買っておこう、というのはあまりしたくない。

なので、アルマBBやジッピーウォレットに合わせてLOUIS VUITTON のモノグラムで統一することにしました。ミュルティクレ４ と、オーガナイザー・ドゥ ポッシュ（モノグラム）を買いました～。ゴールドでイニシャルも入れてもいました。（2021年4月3日時点、無料の刻印サービスがあります。）

ちょっと絵面が地味ですかね・・・？上品ということにしておきましょう。

※本日のヴィトンは予約なしでも入れましたが、なんだか人が多かったな～・・・。
 

アルマBBをどうやったら使いやすく使えるのか？
 

・・・ということに情熱を注いでおります。暇だな。

なんせ、もともと大きなバッグ派で、いろんな物をバッグに入れておきたいタイプ。

アルマBBにもたくさん入れたい。入らないけど。

そんな私の強い味方が現れた！

gelato pique（ジェラートピケ）　様だ！

大きさは、縦13cm×横17．5cm×マチ7cm。

メッシュでできてて軽くて良い。

このシェル型のポーチは、デザインを変えながら何度も売られているみたいなので、気になる方はジェラートピケにゴー！でございます。