朝、電車の中で読んだ記事がありました。

ヨガの哲学では、幸せを感じるには現時点で自分が満たされていることに気づくか否かということだと。

今、ご自身がしあわせを感じていない状況であれば

何に不満を感じているのか

自分はどのような状態であれば幸せだと言えるのか

を、考えてみましょう。

何かを求める気持ちって際限ないと思います。

もし、求めているものが満たされたとしたならばそれでずっと幸せなのか？

と問うと、一つ満たされればまた新しい”足りない”が生じますよね。

人間の欲って実はないものねだり、で、本来おかれている自分の立場が意外としあわせなんだなってことあると思います。

で、それに気づくことが大事。

4月は新しいことを始めるのによい時期ですね。

ゆっくり自分と向き合って、自分の心に声を傾けていきましょう。

案外しあわせだったりするかもしれないですね。

来期からいよいよ私が考えた人材育成のしくみが運用されます。

人材育成って施策をしても、結局すぐに結果がでなかったり、続かなかったりで、効果がでるのにすごく時間がかかります。

あれ？何かに似ていると思いませんか？

人を育て上げるのはダイエットと一緒。

ライザップで確実に痩せる方が多い理由は何だろうと言えば、

正しいやり方で、進捗をしっかりおって、継続する！！

ここがポイントになっています。

このエッセンスを来期からの育成のしくみに取り込んでみました。

中長期的に行い、多少の計画の修正はあっても決められた期間までにやりきる！

これを本人と上司でまわしていく！

運用してどうなるかわかりませんが、少しずつ会社を変えていけるように頑張ってみます！

フェロモンについてです。

たまたまHPをみていたらフェロモンについて記載されているページへ。

フェロモンは、人を引き寄せる力がある。

では増やし方は？？？

気になりますねー

なんと。

規則正しい生活を行い、心にゆとりがあることが大前提だそうで。

意外とふつうなことだった。

他には

話し方は早口よりもゆっくり話すこと。

ギャップがあり、ほんの少しすきがあること。

髪も肌もつやがあること（→これは規則正しい生活がつくってくれるらしい。）

ないよりある方がよいわな。

というか、フェロモンってマリリンモンローイメージだったけど、

なんか文章にすると、健康美人にでているのか！！？

勉強になりました。

その中で、最も多いのは仕事の中で関わらなければならないだれかに対する不満ではないかなと。

そういったお話を聞いていると、こちらも言われているだれかに対する先入観というものが生まれてきて、その人の本質を見抜く力が劣ってしまうこともよくあります。

仲がよかったり、相談者との距離が近い場合

そうであればそうであるほど、特に誰かに対する不満は冷静に話しを聞くことが大事。

不満に思うときって自分ではなく相手に対してのベクトルが強くなっているから。

そういう時は、自分のことは棚にあげ、相手にどうしてほしいといった感情だけ走ってしまうことが多くなっています。

でもよく考えたら、本当は自分はどうするべきか、どうしたいか、どんな状態だったら不満でなくなるかを考えて行動することが一番大事。

なかなかそこにたどりつけないと不満な現状から抜けられず、環境も変わりません。

環境を変えたい！と思ったときに、今の現状の何が不満なのかよく整理すること。

よく整理したうえで、少し視点を変えて考えてみることが大事だと思っています。

整理することで、どうしたいがみえてくると、どんな環境に身をおいていけばよいかみえてくるはず。

一度深い深呼吸をして、落ち着いて向き合ってみましょう。

最近、息子たちにはサッカーノートをとりいれてみました！

試合のあとに、今日の良かった点、悪かった点、次にいかすことを記入していくのですが、振り返りにすごい効果が。

試合の前に見直すだけで、その部分に意識がいくようです。

子どもたちが色々なことを感じながらサッカーをやっているのに驚きました。

サッカーノートについてはまた少しずつ紹介したいと思います！

人の成長は振り返りにあり！

運が味方して勝つことはありますが、

負けるときは必ず理由がある。

そうならないように、石橋をたたいて渡ることも大事。

負けるリスクを予測して事前に十分な対策をたてておく。

目標達成には「ポジティブシンキング」や「引き寄せの法則」がよく提唱されますが、

WOOPの法則というものが体系化されているようです。

何が違うかというと、「障害」という視点から考える。

障害って何かというと、目標達成を阻害している要因を考えること。

その要因を排除していって、達成しやすい環境を整えていこうといった思想です。

うん。理にかなってるな。

こうだったらよかったのに、だとか。

人のことばかりどうしても気になってしまうときありませんか？

それであとで自己嫌悪に陥り悪循環してしまったり。

そんな時って自分の環境としっかり向き合えてなかったり

幸せだなって思っていたことが日常と同化して普通になってしまっていたり

なんらかの環境変化を望んでいるサインだったりします。

人間って面白いもので、とてもめんどくさがりなくせに変化を望む生き物だそうです。

基本的にはめんどくさいので環境が変化しないことを望むのですが

満たされてくると、退屈になってくる。

退屈だなって、人のことをうらやましく思った際には

思考の転換をしたらいかがでしょうか。

こうだったらよかったのに→こうなるには？

あの人いいな→あの人に近づくには？

この思考の先にある答えは、少しだけど前進できる答え。

そんな答えには環境を変えるパワーが宿っています。

ぜひぜひお試しください。

素敵な答えをみつけ、最初の1歩をふみだせますように。

現在フルタイム勤務で３人の男の子を育児中、毎日パワフルに生活しています。

思い返せばキャリアコンサルタントとなったのは2017年。

キャリアコンサルタントになるための勉強を始めたのは2016年で、かれこれ3年間、

「はたらくこと」について考えてきました。

不思議なことに「はたらくこと」を考えているうちに「自分はどうありたいのか、どう生きていきたいのか」といったところにたどりつき、ついにatelier　En∞　が誕生しました。

atelier　En∞は、人とのご縁を大切に、また、皆さんが自分としっかり向き合う時間を作ることができる場を提供したい、そんな思いが込められています。

私の話に戻りますが、真剣に「はたらくこと」の意味に向き合い、「どうありたいか、どう生きたいか」を考えたとき、どんな私なりの答えがみつかったか。

自分の軸は、

①人とのご縁を大切にしたい

②何か行動を起こして今の自分を変えたいという人を応援したい

③夢のある子どもたちの可能性を最大限に引き出し、夢をかなえるお手伝いをしたい

といったところにあると気づきました。

こちらのブログでは、何かを始めたい、何かを変えたい、私の自分軸はなんだろう…etc.

そんな方々の心に響く内容で色々と発信させていただきたいと思います。

将来的にはワークショップイベントも定期的に行っていきたいと思いますので

イベント情報も随時upさせていただきたいと思っています。

訪れてくださった方と長いお付き合いができることをお祈りして。

どうぞ、よろしくお願いいたします。