昨日、娘が、ばーばと買い物に行った店に黒部ダムガチャ、があったと教えてくれました(^ ^)

今日、早速ゲットしに行ってきましたー♪

1回400円…ちょっと高いじゃん…

でも、400円の価値ありましたよ！

ミニダムカードまで付いていて、裏にはちゃんとダム情報が！！！

一昨年に、黒部ダムに行ってきたけど、当時の事が思い出される（＾ν＾）

また行きたい！

ダムがみたーい！！

ダムカードが欲しいー！！

ダムガチャ、また回しに行こ♪

おまけにこれも回しました！

夏は子供達が好きなピーマンと白ナスだけを育ています！

副作用もなく順調に草取りを終える事が出来ました‼️

胃薬が効いてるみたいで嬉しいです！

午後、昨日楽天で買った物が届いた♪

ストレッチポール‼️

ここ数年気になってはいたんだけど、購入するのを悩んでいて…

なんと、手術後のリハビリでストレッチポールのハーフを使用！

退院の前日にロングポールを使用！

作業療法士さんに使い方を色々教えて頂き、そしてオススメのポールも教えて頂き購入を決意しました（＾◇＾）

左手もしっかり上まで上がるようになり、痛みも全くなくなったので、昨日購入しました！

草取りで使った筋肉をリラックスさせました〜

気持ち良かった！

浮腫予防にも使えるのでこれから毎日ポールに寝そべり、身体をいたわります！