きょねんの１１月から合気道をはじめました。

いま、青おびです。

きょうからおうちでも合気道のれんしゅうをすることにしました。

きょうは「すりあし」

ぼくは足のうらがペタペタしていて、うまくすりあしができない。

ちょっとしかできない。

「はんたいの足にじゅうしんをおいてみて。」とママがいった。

「まえにだす足は力をいれないでブラブラさせて」って。

「まえ、うしろ、まえ、うしろってやってごらん」って。

ママにつかまりながら、足をまえ、うしろってやってみた。

ちょっとはできたけど、まだうまくはない。

タオルで足をふいてからやったら、すこしうまくできた。

きょうはここまで～だって。

１日１０ぷんなら、まいにちつづけられそう。がんばるぞ