美容に悩める地方ＯＬのブログ https://ameblo.jp/oulibau/ 筋力トレーニングや健康美容以外にも栄養やダイエット方法など色々な情報をまとめていきたいと思います。 ja 冬のかさかさ肌に
特に、ここ最近の冷え込みで、かさかさ肌になりがちですよね。
私は、会社から帰ると、まずお風呂に向かいます。
洗顔をして、バスタブにお湯を半分、張っておきます。

ここでポイントなのが、お湯を張ったバスタブにふたを張らず、
お風呂場内を蒸し風呂状態にして30分後に入浴します。

ちょうど良くミストでお風呂場がかすんだ状態が、入浴OKのサインです。
肌がもちもちになって、髪まで水分補給してるみたいでつやが出たような気します。
本当に一石二鳥ですよ。

あとは、サプリメントで保湿効果の高い成分をとるのもおすすめです。
参考サイト：美容サプリメント人気ランキング｜美肌ナビ
とくにセラミドやヒアルロン酸などをとるとお肌が落ちつきます。 ]]> https://ameblo.jp/oulibau/entry-11728711367.html Fri, 13 Dec 2013 21:58:38 +0900 化粧水の選び方 私が化粧水を選ぶときは必ず①日本製②香料の有無③金額の順番で選ぶことが多いです。

以前、海外旅行に行った際、安いから大量に外資系の化粧水を買った事がありますが、普段から無香料で何も保存料が入っていないものを使っていた私の肌にはとても刺激が強すぎてしまって、その化粧水を使ったことで２ヶ月も連続して皮膚科に通う事になってしまいました。
普段から肌が弱いので気をつけてはいましたが、日本人の肌には外資系の化粧品は強いんだと悟りました。

]]> https://ameblo.jp/oulibau/entry-11640413349.html Thu, 17 Oct 2013 10:48:54 +0900