目標達成の秘訣について１つ学んだこと

「結果についてよく考えろ」
「初めに、結果から検討せよ」

これはレオナルド・ダ・ヴィンチの言葉だ

7つの習慣のスティーブン・コビー氏は

「結果を念頭に置きながら、取りかかれ」

といっている

つまり、自分の目標を具体的、明確にする、

そして、それを達成する　と先に決めてから

どのようにするか　を考える

ということ。

問題に焦点をあわせるのではなく

手に入れたい結果や解決策に焦点をあてる！！

ありがとうございます！

「人生を変えたければ、考え方さえ変えれば良いのです！」

なんともシンプルで、奥の深い言葉なんだろう。

別の表現だと、モノの見方、とらえかたを変える！　とか

答えは１つだけじゃない！　とか、、、かな。

例えば、生きているといろんなことがある。

やなこと、辛いこと、悲しいこと、、、、、、

その出来事に対し、怒り、不満、落ち込みなどの感情に

なる人がいる。

一方では、この出来事に対して学べることはなんだろう？

自分にプラスになったことは、なにがあるだろう？

と考える人がいる。

どちらが今後の人生をよくしていくかは、分かるでしょう。

（もちろん人間なんで、負の感情はあって当たり前だが）

結局は、自分の幸せとか、人生いいものにしたいとかって

いうのは、自分の外じゃなく、内にある！　　自分しだいってこと。

自分がどう考えるか、

幸せになるのも、不幸になるのも、考え方ひとつだ！

最後に有名な言葉で〆

「思考は現実化する」

常にいい思考を心がけたいですね！

「口角をあげる」こと

笑いの効果は科学的にも証明されているが

おかしくない時でも「口角をあげる」

これだけでも脳は笑いとして認識するようだ

つまり形から入っても効果ありってこと！

笑顔のエクササイズもあるらしいね

笑顔！　感謝！　ありがとうございます！！

最強の言葉でございます

十分の一の法則？だったかな、確か

これはなにかというと、「自分のもらっている

給料や収入の十分の一を寄付する」

というものだ。

これをすることで幸せなマインドを作ることができる。

潜在意識ではこの行為を

「自分は人に与えることのできる人間だ」

というふうに、認識する。

実際、「与える」という行為は、人生の中で

とても重要な行為だと思う。

なんせ聖書にも書かれているからね。

そして、歴史上の成功者は皆、この法則を

使っていたようだ。

もちろん今でも。

それではさっそく行動に移すことにしよう！

幸せな金持ちになりたいから！

レバレッジ効果が働き、目標実現に向け

パワーを発揮してくれるそうです！

そのあることとは、、、「支点を決める」

これです！

とにかく、小さなこと、目標と関係ないようなこと

でもいいので、自分はこれを絶対にやる！

ということを見つけ実行する。確実に。

そして継続する。

やりましょう！

それは「現状維持メカニズム」というやつだ。

潜在意識には、急な変化から自分を

守ろうとする機能があるようだ。

例をあげれば、ダイエット、禁煙、などなど

なにか新しいことを始めたとき、何日かは

いいけど、そのうち挫折する

これが実は「現状維持メカニズム」が

働いているから。

始める前の自分に戻そうとするわけだ。

これをどうにかするにはまず

このメカニズムがある　ということを

認識する、　そして

なにか始めたときは、最初はすごく小さなことを

じっくり、丁寧にやっていく！

そうすれば、潜在意識が安心し

目標達成に向け後押ししてくれる

ということだ

とにかく最初の1歩が1番大変で

1番肝心！

「なにか始めたときは、最初はすごく小さなことを

じっくり、丁寧にやっていく！」

これを継続するべし！

このブログに書いていくことにした。

いわゆる「アウトプット」というやつだ。

なぜなら「アウトプット」することがもっとも「インプット」される！

ということだから。

アウトプットは、誰かに教えたり、ノートに書いたり、と

いろいろあるが、自分はブログに書く！

ということにした。

というわけで今日のアウトプットは「アウトプット」でした（笑