ヘソの穴がかくれたら https://ameblo.jp/ovento/ メタボった腹がヘソの穴を隠すし、ジーパンのベルトに腹が乗って、靴下が履きにくくなった３０代後半。やばいでしょ？ということで、独自お弁当箱ダイエット開始！ ja 強敵カレー
だって、大好きなんだよね（笑）

せっかくお弁当箱にしても、あっという間に食べてしまう。。


北海道に行ってから２キロ太ってしまったんだけど
すぐに、下がり始めました。

現在、７６．６キロ。


カレーの時は仕方ないので、ルーはお弁当に入れずに。

それから、野菜（サラダ）だけは別に採っています。


約１ヶ月くらいで、物足りない人も慣れてきます。
それに、意外とお弁当箱って入るんですよ。

がんばりましょう！


もっと詳しく知りたい＞


]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10206246144.html Tue, 10 Feb 2009 22:09:36 +0900 カバになりました・・
しっかりとカバりました。。


早速、食生活をお弁当箱ダイエットに戻し、調整中です。


ホントは断食とかすると早いんだけど、リバウンドするのはよく分かっているので
今回はお弁当箱ダイエットだけにします。

もう、なんど断食ダイエットでリバウンドしたことか。

年をとるに従ってやせにくくなるので、リバウンドは禁物ですね。



]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10202846611.html Wed, 04 Feb 2009 13:15:56 +0900 本日、食い納め（笑）
明日からまたダイエット生活にもどる。


しかし、おいしい物が多いなぁ。

おみやげも買ったし（あまい物）



これから忙しくなるから、仕事もダイエットも頑張らないとね。



]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10200146268.html Fri, 30 Jan 2009 10:22:26 +0900 何気ない幸せ　ネコほしいなぁ あなたの“何気ない幸せ”教えて！ ブログネタ：あなたの“何気ない幸せ”教えて！ 参加中

幼稚園の子供の歩く後ろ姿を見ているときかなぁ。

今じゃ大きくなっちゃったけど、ちょこちょこと一生懸命歩く姿を
後ろから見ているとき、なんだか幸せを感じた。


最近、ネコが欲しくなって、あちこち見て回ってるんだ。

やっぱ、かわいい物見て癒されたいのかなぁ。







ジョージア上出来人生劇場
ジョージア
ジョージアが上出来な秘密とは？
毎日が上出来であふれてる
]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10199659746.html Thu, 29 Jan 2009 10:56:51 +0900 ダイエットの敵がキタ
ご当地のおいしいものを堪能しようと、ここぞとばかりにお店を探ってます（笑）


本日は札幌に来たのですが、北海道と言えばやっぱり、海鮮物だよね、、、、
ということで、会社代表と寿司屋へ。

出張でこんな遠くまで来ることはないんだから、「たっぷり堪能してくれ」という
ダイエッターには最悪最強の言葉を浴びせられ、あえなく撃沈ガーン


うまい！

うまいぞ、北海道！


やばいぞ、北海道！　　と、体重。


でも、ストレスを溜めるよりもいいか（納得させてます）　　(^^ゞ


]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10199651793.html Thu, 29 Jan 2009 10:39:24 +0900 うまいモノが多そうだ・・。
お弁当箱の大きさに限定して食べていると、少ない量で満腹になろうとするためか
少ない量をよく噛むようになったからかな。

素材の味がよく分かるというか、おいしく感じる。


■本日の体重
７６．５キロ


今日は出張で札幌に来ました。

おいしいものがありそうで、怖い（笑）


]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10199288682.html Wed, 28 Jan 2009 17:29:57 +0900 中華まん？そりゃやっぱりさ 中華マン、何が好き？ ブログネタ：中華マン、何が好き？ 参加中


そりゃやっぱり、「あんまん」だよ。


前は肉まんだったんだけどさ。


最近、なぜかあんまん。


しかも、つぶあんの。


なかなかないんだよね、つぶあん。


その他の中華まん？


見向きもせずに、「あんまん」
つか、食べたことないし（笑）

おすすめの中華まんってなんだろ？
カレーまんは食べてみたい気がするな～

あ、でも、中華街に行くと「肉まん」買うけどね。
あれは別物でしょ！


]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10197044109.html Sat, 24 Jan 2009 00:34:28 +0900 やっちまったーーーー 今日の夕飯はカレーラブラブ！


くっちまったー！


くっちまったーーーー！



たっぷりと（爆）




どうしても、カレーだけはダメだ・・・・。


毎日カレーが出たら、絶対にダイエット出来ない・・・。



ま、いいか。ストレス溜まるより　o(^▽^)o



]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10197042336.html Sat, 24 Jan 2009 00:32:07 +0900 早速変化が！？ まだ始めたばかりで、変化の兆しなどないだろうなぁと思っていましたが

本日、体重を測ってみると、、、ちょびっと減った（笑）


でもトイレに行くか行かないかでも変わる程度。。


ま、こういう小さな変化を励みにがんばりまっすグッド！


■本日の体重

７６．８キロ


って、０．２キロじゃないか（笑）



いつも使っているお弁当箱の容量を調べたら、「３６０ｍｌ」でした。


意外と入ります。


しかし、あっという間に食べ終わります(TωT)

]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10196721790.html Fri, 23 Jan 2009 12:53:42 +0900 本日のお昼ご飯 本日のお昼は、お弁当にしました。

早めの仕事で事務所に入ったので、本日のお昼もお弁当にしてもらいました。


卵焼き、菜の花の炒め物、肉じゃがのジャガイモのみ（笑）、ミートボールと、米。


仕事をしていたら時間を忘れて１３時頃のお昼です。



]]> https://ameblo.jp/ovento/entry-10196719931.html Fri, 23 Jan 2009 12:50:07 +0900