https://ameblo.jp/overcome-penance/ これから脂肪吸引を考えている方の参考になれば幸いです(ｰｰ;) ja
さて、今日はワコールへブラを見に行ってきました

ですが…胸にもむくみがあるせいか、普段より2カップ上がってました
嬉しいけど、3ヶ月目くらいでむくみもなくなったらブラがブカブカ…となっても嫌なので、試着しただけで買わずに帰りました(-｡-;
(付き合ってくれた店員さん、ごめんなさい)

やっぱり服買うのも、もう少し待つことにします ]]> https://ameblo.jp/overcome-penance/entry-11498185013.html Mon, 25 Mar 2013 23:05:42 +0900 クリニックでの計測値なので今までの数値と違う所もありますが、ご了承ください(・ω・)/

続いて計測値の詳細です。それぞれ5cm間隔で計測しています。

ついでに太ももとヒップが3ヶ月目だったので、一緒にアップします(^^)

細くなったですよね
これからも頑張ります
]]> https://ameblo.jp/overcome-penance/entry-11494616245.html Wed, 20 Mar 2013 21:41:45 +0900
4月からの新生活に向け、準備で忙しく更新が滞ってしまいました(-｡-;

さて、本日は高速バスに6時間ゆられながらクリニックへ1ヶ月検診に行って来ました

写真撮影＋計測＋ハンドマッサージを受けてきました。
写真は後ほどアップします。

今回、初めてハンドマッサージを受けましたが…超音波よりめちゃくちゃ痛かったです
大腿左右内側と後面、腰、お腹の6カ所を各5分づつマッサージしてもらいましたが、冷汗かくほど痛く途中で何回も休憩をいれてもらいました。
休憩をいれると、それだけマッサージの時間は短くなっちゃうけど、痛くて身体が逃げちゃうので…看護師さんには迷惑かけちゃいました

自分のマッサージは全然足りなかったのだと痛感しました

でも、媚豚は拘縮が起きにくい体質みたいで、柔らかいって看護師さんに驚かれました

マッサージを頑張ればもっと細くなると言われたので、頑張ります

更新してない間も入浴中のマッサージ15～30分とカーヴィーダンス30分は続けていたところ、ウエスト-12cmになりました

病院での計測値を写メしたので、こちらも後でアップします

看護師さんや先生にも「すっごいクビれたね」っと驚かれました(^^)

下腹部のぽっこりは、女性は子宮とかある関係で、凹みにくいみたいです。
せっかくクビれても下腹部ポッコリはかっこ悪いので、腹筋も取り入れていきたいと思います

只今、高速バスにゆられながら帰っております。
渋滞にはまらないといいな

また経過アップします

]]> https://ameblo.jp/overcome-penance/entry-11494607209.html Wed, 20 Mar 2013 21:00:01 +0900
上半身の脂肪吸引をして2週間が過ぎました。
痛みは動き始めにあるくらいですね

最近は腕を肩より上に上げた時の腕の突っ張りに悩まされてます

あとは、車の運転でバックする時、腕伸ばしてハンドル操作＆ウエストひねりでの後方確認は、体のいろんな所が突っ張って大変でした(ｰｰ;)
事故らないよう注意します



また、わき腹の拘縮のせいでくびれラインが崩れてます(T_T)
マッサージ頑張るけど治るかなぁ～





カービィーダンスは続けてます
結果でるといいなぁ

]]> https://ameblo.jp/overcome-penance/entry-11482184794.html Sat, 02 Mar 2013 23:38:51 +0900

なので、今日からカービィーダンスを30分取り入れてみることにしました

拘縮あるし、脇を伸ばすのとか少し痛かったけど、気持ちよく体を動かせました(^^)

今、やってるのは雑誌の付録で付いてきた物ですが、慣れてきたら樫木さんが公式に出してるのに挑戦しようかな

1週間くらい続けてみて、また画像アップします ]]> https://ameblo.jp/overcome-penance/entry-11480660029.html Thu, 28 Feb 2013 22:04:26 +0900

二の腕は裏側が突っ張るため腕が肩以上に上げると引っ張られるみたいに痛いし、時々ミリっと「肉離れ⁉」と疑いたくなる感覚がしてます


お腹はくびれは綺麗なラインですが、おへその上下が拘縮でデコボコしてます

病院で言われたので写真のようにタオルを当てコルセットで圧迫してます

今回は写真の新しい加工の仕方を覚えたので、アップします(^^)

]]> https://ameblo.jp/overcome-penance/entry-11479256975.html Tue, 26 Feb 2013 22:20:33 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/overcome-penance/amemberentry-11477117881.html Sun, 24 Feb 2013 00:17:53 +0900
今日は手の浮腫みも改善してきて、痛みも落ち着いてきました

経過も順調！っとドクターより太鼓判を頂きました

抜糸はヘソの部分が引っ張られる感じでチクっと痛かったですが、無事に終わりました

そのあと、マッサージの説明を受けましたが…久々に泣きました
激痛です

実は媚豚は足の時は傷みが強くて、貧血もあり、抜糸と一緒に痛み度めと貧血薬とビタミン剤を点滴して貰ってたので、足のマッサージは口頭説明だけで終了でした

なので、看護師さんに揉んでもらうのは初だったのですが、他の方が言っているように悶絶する痛みですね

ただ「くびれは凄く綺麗なラインになってるから、マッサージを頑張れば、なだらかな綺麗なお腹に仕上がる」と、言って頂けたので、今日から頑張りたいと思いますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
(おだてられれば、豚も木を登るぜ)


足はお腹の脂肪吸引をしてから、まったくマッサージをしてなかったので、膝裏やおまたの硬い部分が痛かったです

お家で入浴後、オイルマッサージを頑張りました

ヘソ周りは十円玉位の硬いしこりがあり、つまんで潰してなだらかにした後、上体反らしのストレッチをしてみました。

明日の張替えしが不安です(ｰｰ;)

]]> https://ameblo.jp/overcome-penance/entry-11476999039.html Sat, 23 Feb 2013 21:44:51 +0900
浮腫みと痛みが日に日に増してきてます。
腕は壁に触ったりすると電気が走ったみたいにビリっと痛みます
お腹は動くと振動が響いてズンズン痛む
ゾウにお腹を踏み踏みされてる見たいな重痛い感じです(ｰｰ;)
(わかりにくくてすみません)



～脂肪吸引7日目～
浮腫みと痛みがMAXです。

特に左手はパンパンで手先が痺れてました

治るのか若干不安です(ｰｰ;)

媚豚は手術の事を家族に秘密なので、親に浮腫みの事で病院に連れてかれそうになり、誤魔化すのが大変でした
(秘密って大変ですね)

]]> https://ameblo.jp/overcome-penance/entry-11476817377.html Fri, 22 Feb 2013 21:56:13 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/overcome-penance/amemberentry-11476746561.html Tue, 19 Feb 2013 21:42:42 +0900