YUKI♡LIFE https://ameblo.jp/overcome20/ 妊活＆ダイエット中です‼︎‼︎ブログを通してたくさん話したい♡ ja 決めたっっっ！(｡ìдí｡)

こんばんは〜〜〜



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先日  神社へ行ってきました


朝起きたら  わたしが

行きたい  と思ったからです〜〜〜




我が家で  決めたことがありますニコニコ


なので  少し・・・

いや  かなり  頑張りたいと思いますグッ



二十歳を超えたあたりから

人との出会い  って不思議だな〜


と  思っているんですがびっくり



友達になる人  好きな人  嫌いな人

別れた人  会話をする人

結婚する人  などなど、、、星



全て  意味が  あるんだな〜〜〜

なんて思っています照れ



だからこそ  この人と

結婚したのは  意味がある！

って  思ってんだよねニヤリ




ネットで  匿名だからと

悪い言葉を投げかける人を見ると

なんとも  切なくなるけどねタラー←




面と向かっても  悪い言葉を

言えるのかな〜❓キョロキョロ❓❓




謎  ですねハッハッハッ




とりあえず  我が家は

今をがむしゃらに生きる  ぞ〜〜〜炎

]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12307170254.html Sun, 03 Sep 2017 01:30:24 +0900 今と夜サラダ

長時間勤務に切り替えました！


もともと  働くことは嫌いじゃないしぶー←



お金がいっぱい  もらえるなら

それで  今は  いーんだ  と思ってますグッ



旦那は  相変わらず  ですが

少しづつ  変化はあるので

そ〜〜〜っと  見守っていますねーねーねー




ぶつかり合いも  もちろんあるんだけどね

未来ばかり  見てる 私自身も

ダメだから、、、アセアセ



ひとまず  我が家は

今を生きる  ことにしましたウシシ



今  この時  を  生ききるのチョキ




そんな今日は

プリズンブレイク５  を全て見たせいで

寝不足気味zzzzzzzzzzzzzzz



毎朝  旦那が朝食を

作ってくれていますが・・・

（これも大きな進歩星）



ギリギリまで寝てた＆作るの遅い←www

で  味わう暇もなく  出勤しましたショック



今日の  朝食は

納豆たくあん  だし巻き卵

ナスの煮浸し  ひじき煮


でしたニコ


ナスの煮浸し  は

大葉やミョウガや生姜  と

薬味がいっぱいで  すんごい美味しかったラブ



最近  歳のせいか・・・

ミョウガとか食べれなかったのに

刻んで水にさらしたら  食べれるでは

ないですかーーーーーーーゲラゲラゲラゲラ





怖いっ！


歳って怖いっっっ！






帰宅して  わたしが  作ったのは


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レタスと鶏胸肉と大葉とミョウガのサラダ



今日は  二食  でしたーーーOK



体は軽くなってる気がしない・・・

]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12303867223.html Tue, 22 Aug 2017 22:30:01 +0900 朝食


我が家の自己紹ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

•••YUKI•••
野球観戦と釣りが大好きな
アラサーなりたてホヤホヤ～～～

•••夫•••
2017年4月末  うつ病になり仕事休業中(°°;)
野球観戦とゲームが大好きなアラサーです！

•••妊活•••
基礎体温＆サプリで妊活中！
近々、病院デビュー考えてます!!!!!!

•••ダイエット•••
まずは１０キロ減を目標！！！

•••メダカ•••
熱帯魚飼いたかったのですがメダカを
頂いたのでメダカと生活しております♡






こんばんは〜〜〜パー

今日はお休みです爆笑

何にも予定がなく・・・

旦那とサーティワンへ行って

モンスト✖️サーティワン

を使ってきました星星星



そんな  今日の  朝食は


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鮭の塩焼き  麦茶

縞ホッケ  トマト

雑穀米  具沢山の豚汁




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梨  と  桃



最近は  もっぱら

一食  か  二食  です爆笑爆笑爆笑



夜は食べないように、、、

食べないように、、、



でも  痩せないーーーーーーーガーン

]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12303493989.html Mon, 21 Aug 2017 20:10:07 +0900 うつ病と毎月のお給料。

今日の宮城県は

とってもいいお天気ですゲラゲラ



うつ病と診断されてから

じーーーっとしているわけには

いかないし・・・

どう行動したらいいのか分からなかった

わたし達は  知恵を借りました



まずは  お金のこと💰


有給を消化して辞めるか❓



たくさん  悩んだ結果・・・

社会保険の休業補償  を利用して

３ヶ月なり半年なり  お休みすることに


頂けるお給料は  ７割  だそうです



会社に  社長に  電話するとき

すんごい時間かかってねアセアセ


通話ボタンが  なかなか押せなくて

気持ちも分かるから  ・・・ねぼけー






今  旦那にインタビューしてみました！



ベースとして  ７〜８割

わたしに  申し訳ないという気持ちで

いるみたいです、、、えー？



この気持ちは  どうしようもないのかな❓

仕方ないのかな❓


放っておいたほうがいいかな❓



あれこれと  試行錯誤してます


一度きりの人生  どうしてやろうかっウシシラブラブ

]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12275756251.html Thu, 18 May 2017 13:45:53 +0900 旦那のうつとこれからと。

こんばんは〜〜〜チョキ



今日は  とーってもいいお天気でした！



明日も天気がいいということで

洗車してワックスかけてあげよう車キラキラ




いろいろ  悩んでた  あれこれは

炎毎日を楽しむ炎  と決めたら

少しづつですが  解消してきました




実はね  ４月２７日から

旦那  仕事に行っていません


わたしもね  パートで働いてるから

パートの意見は分かるんだ


仕事への慣れ  って絶対にあって

不満もたまるようになってきて


ただ  その不満を  どう解消するかって

人それぞれなんだな  と  思いました


きっかけは  きっと

そんな  慣れからの不満を抱えたＡさん

だったと  思う


Ａさんは  仕事中に突然泣き出して

仕事にならないからと  家に帰して



わたしの考えなんだけど

仕事中に泣き出すのは仕方のないこと

ただ  どこで泣くかがポイントだと思う


わたしも泣く現場を見たことがあるけど

みんな  トイレに行って泣いたり

バックヤードで泣いたり

基本  隠れて泣く  という感じ


そのＡさんが  その場で泣き出したことに

わたし  【はてな】  でいっぱいです


３０歳のＡさん・・・

これってもうさ・・・



かまってちゃん  



じゃん‼︎‼︎‼︎



いやいやいやいや  仕事中だろ？

給料発生してるんだぜーーー？


泣くのは自由だけど

その場で泣き出したんなら

理由を言って  家に帰れよ！笑



それから  ＢＢＡ同士のイジメを

注意したら  鼻曲げて！笑


仕事中に  機嫌悪いんですオーラ出しながら

食器ガチャガチャうるさく洗いながら

しまいには  食器を割りながら

社長に  あることないこと言ったとかで。




どいつもこいつも  ガキくさっ！




とま〜〜〜

こんなクッソみたいな出来事から

広がって  広がって  広がって  広がって

社長も  イマイチ  な人でね！笑



結果  ７時間  社長と部長に拘束されて

尋問みたいな。笑



以前も  パートの不満に反論も反発も

許さない。黙って聞いてろ。

って３時間  拘束されたっけね。



で、今のお店のみんなを集めて謝れと。

謝るまで  お店で働かせないと。


働きたいなら  電車で２時間半の

別なお店で働け  と言われたみたいでね。



旦那  疲れちゃったみたいです。



わたし的にはね  一番ベストな行動は

お店の連中みんな集めて  謝るのが

いいと思う！


でも  これは  わたし  じゃないから。


言うのは  とっても簡単だけれど

旦那の全てを  受け入れることにしました‼︎



旦那の心を  大事にしたいと思った。



精神科に  行き  先生に  たどたどしく

話す旦那を見て  イライラしました


頭が回ってないって  こんな感じなんだな〜



最初から話を聞いた先生が

『あははは！これはウツにもなるね！』

と  笑っていました


わたしは  それに  救われました

だから  『ですよね！』  って言いました





・謝ってしまえば済むのに！

・でも旦那の心を守りたい！

・汚くなる旦那
（お風呂入らない、髭剃らない）

・イライラ  イライラ

・イライラ  イライラ

・少し爆発💣💥
（ちゃんと小綺麗にしよう！と話し合う）

・謝ってしまえばいいのにな〜

・でも旦那が大事だからなっ！

・何だかモヤモヤ

・モヤモヤ  モヤモヤ

・モヤモヤ  モヤモヤ  モヤモヤ





何にモヤモヤしているのか

１人  仕事終わりに  家には帰らず

（帰りたくない・・・）

考えました



あ！

何だか毎日  楽しくなさそう！



なので  この気持ちを旦那にぶつけました



わたしが  気に入らないのは

あなたが毎日  毎日  楽しくなさそうに

過ごしてるからだよっっっ！



旦那が  時間をかけて  返答したのが

全てに悪いと思っている。

テレビ見るのもご飯を食べるのも

全て悪いと思っている。



こんな返答を  聞いた時

涙がこぼれるかと思いました。


体を思いっきりツネったら

ノドまできた悲しみの感情が

なくなりました



だから  旦那に

そりゃー悪いと思うと思う！笑

うちが仕事から疲れて帰ってきて

ダラーーっとしてたら  イラっとくるもん！

でも  うちも専業主婦だった時

そんなんだったじゃん！！

逆に今までごめん。
文句も言わずに働いてくれてありがとう。

悪くないから  背中丸めて歩くな！

お前は悪くなーーーい！



って  言っちゃいました。


そんなこんなで  我が家は今日がありますほっこり




受け入れること  受け止めること

目に見えない病気への向き合い方

とーっても大変だと思います



でも  自分の気持ちや考え方次第


とりあえず  引き続き  空っぽの頭に

知識を取り込むために  本を読みます



偉い人や成功者の本を  最近読んでいますウシシ



みーんな共通して

毎日を楽しんでる

って  気付いてから  無理矢理にでも

わたし  楽しんでます星



それでも  わたし自身  疲れてしまう時は

泣ける動画を見て  泣きます‼︎‼︎

１人で釣りに出かけます‼︎‼︎

親友・・・心友に話を聞いてもらいます‼︎‼︎




毎日を  旦那と  楽しんでいこう！




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]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12275601966.html Wed, 17 May 2017 22:35:14 +0900 心がポキっと

こんばんはニヤニヤ



ここ数日  しんどくて

ポキっと  いっちゃいそうなのを

我慢して  我慢して

やっとこさ  過ごしていますチーン



いや〜〜〜

試練だね、これ



長い人生  これもまた

いい思い出になるんだろうな〜〜〜



フェイスブック  や  インスタ  で

まぶしい記事を見るのに

疲れたので  少しばかり

ネットも見るの  やめました〜〜〜ウインク



そしたら  ほんのすこしだけ

楽になったようなニヒヒ




今  試練なんだなっっっっっ


]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12273572108.html Thu, 11 May 2017 01:45:41 +0900 本を読む

こんにちはパー


最近  全然  ツイてない我が家ですアセアセ


いろんな変化もあったので

（妊娠には至っていませんがぐすん）



空っぽの頭に  知識を取り込もうと

本を読み始めました！



本当は  主人が読み・感じて

知識を得て欲しいのですが

なんせ  時間がない人タラー


それと  我が家は  若干（？）

かかあ天下  よりなので

わたしが  学んで・・・

気づきを得ることにしました！



知識は力なり！！！！


う〜〜〜んと力をつけていくよっ炎


図書館なんて  行ったことなかったのですが

買うより  たくさんの本に出会えるし

図書館デビュー星



借りてきたのは・・・


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今  ２冊目に  取りかかっています筋肉


手前にある  うつ  についての本です


わたしの  勝手な  意見ですが

正直  うつ  が  何か分かりません

それって  うつ  なの？

と  思うこともあります

自分の中で  掘り下げて考えました



うつとは何か？

↓

うつになってる人とは？

↓

・・・精神科医が信用できない。




ここに  着地した次第でありますっっっ！



２年前に  うつ病  というものを

身近に感じたことがありました

（わたしじゃないよパー）



納得のいくまで  心療内科を

はしごしました


そこで  感じたのがね

先生によって  様々なんだなと


話をう〜〜〜んと聞いてくれる先生

話をあまり聞かない先生


先生とはいえ  やはり人間

相性もあるだろうし

難しく話す人もいるし


でも  料金はしっかり  頂きます

ってのがね  続いたんです


近所の心療内科の口コミを見て

評判の先生のところにも行きました


１時間かけて  行っても

無駄足だったことも  ありました



薬を飲む日々

それを見ている日々



多少の気を使いながら

気を紛らわせる為に  ドライブしたり

緑いっぱいの所に  行ったり



うつって何？

心が弱いからだよ

メンタル弱いからだよ

ポジティブに受け止めないからだよ

って  ずーーーっと心の奥底で思ってた


それでも  毎日  毎日  過ごしていかなきゃ

いけないわけで  どこ痛い  とか

聞くたびに  イライラして



ある日

わたし  ブチっ  ときちゃってね


いい加減にせんか〜〜〜いっ！


と  布団を取り上げました



どうした？  何があった？

ネガティブホロー  にやられたか？

（漫画ワンピース参照）

と  言っちゃいました



そこから  喧嘩もしたと思います

（ほぼ一方的だったと思うケド）



仲直りもキチンとして

どっか旅行にでも  行こうか！

と  何気なく  昔のアルバムを出して

見ていたとき・・・


うつ病  がおさまったキッカケ

が  できました


昔の写真が  心を  突き動かしたのか

回復してきたように思います



薬も依存性が高そうだったので

やめてくれました＆捨てました


もしもの時のためにと  コッソリ

とってあるのは内緒。



写真にうつっている

３分でわかる心理学  渋谷昌三

と  いう本を読んで

アッハ体験の  一部だったのかな？

と  思っています



自分自身も  うつの神様が

舞い降りてきた時も  あったと思うけど

うつ病  を  認めたくない一心で

否定し続けてきたのかな〜〜〜〜〜



とくに  去年がそうかな

風邪悪化→喘息→愛犬の死→ヘルニア

仕事のストレス→交通事故→中耳炎

仕事のストレス→流産

結構  ズタズタになりましたねアセアセ



負の連鎖は  止まることをしらなくてね

悲しい涙を流しまくった  ２０１６年だったな


主人とたくさん話して

初の神頼み  という決定をして

神社にお祓いして頂き  お札を家に飾って

気分だろうけど  本当に  負の連鎖が

ストップしたように感じてグッ



今は  肯定意見も  否定意見も

楽しみながら聞いています



いろーーーんな意見があるから

ぶつかるし  分かり合えるし

自己中心的な意見も

あたまを使って考えてる意見も

全て  わたしにはない

貴重なおもしろい話だっっウインク



なんとも  まとまりのないブログに

なってしまったけどニヤニヤニヤニヤニヤニヤ



本を読んで  自分以外の  思考を

取り入れたいと思いますっっっ星



ここまで  読んでくれた方

ありがとうございます猫しっぽ猫からだ猫あたま





]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12268864250.html Tue, 25 Apr 2017 15:45:01 +0900 サイクルチェック

生理開始  ４月１日

生理終了  ４月８日

排卵予定  ４月２９日
（４０日周期）





生理不順なので  サイクルチェックは

１５日辺りから  毎日やろうと思いますOK




まずは〜〜〜



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これ  昔  頂いた画像なんですが

この写真に  赤ちゃんが見えたら

妊娠する流れ星  というものです！




わたしは・・・

１０分くらい時間がかかったような滝汗



見えた時は  うわぁ〜  と感動しましたラブラブ







と  こんな話をはさんで〜〜〜笑


４月１１日  （１１日目）

プチアイビスの結果は、、、星




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斑点状（無塩分）  でした〜〜〜グッ



もちろんですが  排卵日ではありませんニヤニヤ



図Ａが  排卵日に見られるシダ状の模様らしいキラキラ



排卵期になると  唾液の塩分濃度が

高くなるんだって〜〜〜バイバイ



不思議ですね、女性ってデレデレラブラブラブラブラブラブ



次は  １５日にチェックしようっっっ！！

]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12264774600.html Tue, 11 Apr 2017 21:40:49 +0900 モアナ中毒・・・。


おはようございます！


と  いっても  一睡もしていませんガーン




またまた  眠れなくなってね


もう  寝るのを諦めましたアセアセ


（休みだし・・・仕方ないっっっ‼︎‼︎）




でも  この時間が  ダルくなるんですよねショボーン





ふぅ〜〜〜〜〜もやもや





この間  見た映画はね




100点  モアナと伝説の海

100点  君の名は。



を  見ましたチョキキラキラキラキラキラキラ




いや〜〜〜

今更ながら  君の名は。  見ましたよウシシ



もともと  あまりテレビも見ないから

というか  コナンやワンピース

ちびまる子ちゃんやサザエさん

とアニメしか見ないからねzzz


君の名は。  の情報は一切なく！笑



勝手なイメージで

違う時代を生きてる２人で

会うことはないんだろうな〜パー

って  思ってたんだけど



なるほど〜〜〜！！ぐすん




観てよかったです流れ星




モアナと伝説の海  は

どーーーーーしても観たくてハート







はぁぁぁぁぁぁぁぁゲラゲララブラブ







久しぶりに  ヒットしましたキラキラ


アナ雪  そんなにハマらなかった私ですが

（歌はハマったよ〜〜〜〜ルンルン）




すでに  ２回目を見る気満々ですウシシ！！




涙腺がもう・・・ハッハッハッ




夏木マリさん  やっぱりいいですね〜ハート


好きっ！  怒られたいっっ！




湯婆婆  が  出てくるかな〜！？

って  思ったけど  しっかり

タラばあちゃん  で感動ピンクハートピンクハートピンクハート



わたしも  エイになりたいっっっ！←

（違うか・・・）



歌も最高で  頭から離れません〜〜〜



もはや  中毒・・・アセアセアセアセアセアセ



モアナと伝説の海  何回観ようかなハート
]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12264626831.html Tue, 11 Apr 2017 08:20:59 +0900 炊き込みご飯


こんにちは〜〜〜ゲラゲラ



珍しく  土曜日  休みです星



溜まってた洗濯物  洗って  干して

掃除したら  部屋の空気もスッキリハートハートハート




あとは  食器洗って  トイレ掃除だなぼけー




そんな  今日のブランチは

冷凍庫にあったもので  ご飯にグッ





お正月の残りのアワビにやり


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３個しか残ってなかったのに

ずーーーっと冷凍庫の中にあったのねアセアセ



もう  生で食べるのは無理だしえー？






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炊き込みご飯にしたよ〜〜〜


アワビの肝と  少し残した身は

バターソテーで  旦那用の珍味にOKキラキラキラキラ




夜は  何にしようかなzzz

]]> https://ameblo.jp/overcome20/entry-12263740716.html Sat, 08 Apr 2017 15:20:57 +0900