現在の体重77kg。体脂肪率44%。

これは紛うことなきデブである。というか、命の危機を迎えかねないデブである。

幸い、今のところデブである以外の病気はないのだが、いつ発症してもおかしくない。

この危機的状況を自覚したのはつい最近だ。昨日だか一昨日。

遅すぎるだろ。

最近体が重いだとか

足音が大きいだとか

服が入らないだとか

そういう現実から目を背け続けていた結果がこの数値だ。

ついでに鏡からも目を背けていた。

とはいえ、体重を計り始めたのはもう少し前──約2週間前からだった。

遅すぎるだろ。

二週間から計り始めておきながら、何故こんなに経つまで気が付かなかったのか。

その原因が体組成計での計り方、もっと言うなら置き場所である。

体重計の説明書には「固い床の上で計れや」という旨の注意書きが必ず書かれている(多分)

今回購入させて頂いたTANITAさんの”BC-316-WH”にも勿論書いてあった。

何なら「マットや畳など柔らかな床の上では正確に測れない」と至極丁寧に書いてあった。

ここまで話せば、もう分かるだろう。

このデブは、柔らかマットの上で計っていたのだ。

当然マットの上でフワフワ心地の体組成計は、77kgを56kgと表示しデブを勘違いさせてしまったのである。

~教訓~

体重を計るときは、必ず固い床の上で計ろう！